gdzie

Wodyn Przy takiej technice wiosła półsztangą to kg teraz pójdą jak szalone Jak wiesz zazwyczaj staram się skupiać na poprawnym wykonaniu danego ćwiczenia. W tym przypadku gdzie chodzi tylko o "podrzucenie" chyba będzie zdecydowanie łatwiej. Podziwiam siady przednie - ja nie dam rady tak wygiąć rąk a nadgarstki chyba do wymiany po [...]

aleście mi tu oleju nalali Morales przy okazji , gdzie i jaki ,kupujesz, bo mi sie kończy ? ZALEGŁE WYPISKI: Koment. To 40 kg na skosie z zeszłego tygodnia to był jakiś wypadek przy przy pracy , w tym tygodniu 35 kg sprawiało mi trudność, może daje za dużo powtórzeń, musze nad tym pomyśleć, ale mniej niż 8 chyba nie ma sensu. Robią u mnie płaska [...]

[...] na chwilę i pewno nawet tego nie czyta. A tak w ogóle walka z odpłynięciem - Karolina Zawodnik vs Joanna Ogrodnik. Nie wydaje się Wam, że walka powinna zostać przerwana po opuszczeniu maty? Tam już ściana była i bezczelnie siedzący ludzie i ta duszona nie miała się już gdzie obracać a jak widać uciekanie na macie jej w miarę szło sprawnie...

solaros sugerowalem sie linkiem,ktory podales na pierwszej stronie-gdzie przedstawiona jest wersja dual-factor dla zaawansowanych. ale...mniejsza o to. z tymi maxami to chyba tutaj na forum jakas klatwa panuje. przeczytaj prosze moje uwagi tutaj,bo podejrzewam,ze i w tym wypadku tak jest: [...]

...a ja wypowiem sie dudek na koniec tego cyklu.....(napsalem tam - tut tez wrzuce) Wczesniej robielem HST - gdzie jak wiadomo na poczatu kazdego mikrocyklu ciezar tylko 75% - a ostatni trening na 100% Z tego co piszesz wynikalo by ze stoi sie w miejscu - a tak nie jest. fakt - pierwsze 3 treningu to tzw. lajcik - bo co to jest 75-90% przy 100% - [...]

[...] studiowalem filozofie i gdybys czytal Schopenhauera to bys wiedzial ze argumenty ad personam uzywa sie w ostatecznosci, ty wyjezdzasz natomiast z nimi od razu, wroc do gnoju gdzie twoje miejsce. Greg: jest widoczna roznica miedzy sprzedaza tajskich produktow farmaceutycznych (testolic, cypionax, androlic, cetabon, stanol itp. itd.), ktora stoja [...]

Mitrandir ale gdzie są obowiazkowe foty w Twoim dzienniku?

[...] jak masz dostep do atlasu to rozpiętki siedzac bys mogl jeszcze, najlepiej jakbyś zrobił z tydzien przerwy, jak troche bół puści to będziesz mógł włączyć jakies cwiczenia gdzie tylko trzymasz ciezar, np. szrugsy, na prostowniki mozesz wykonywac prostowanie tułowia z opadu, najlepiej jak ktoś ci zablokuje nogi na ławeczce lub rzadku taboretów, [...]

[...] jest napisać: "ja uważam że"; "według mnie". Scorpio ciebie ewidentnie boli jak ktoś się z tobą nie zgadza. Co do tych thai produktów to skąd wiesz gdzie są robione? Pracujesz w laboratorium? Nie ma w spisie leków nie są apteczne i tyle. A strona firmy produkującej testolic mówi sama za siebie. Bez urazy Scorpio ale to [...]

Gdzie reszta posta?! Wklejam jeszcze krótką walkę zakończoną dyskwalifikacją. Niestety nie wiem kto walczył ani kategoria jaka to ale na 90% poniżej 88kg białe pasy seniorzy. http://www.youtube.com/watch?v=MZg6KLzdBTg

Spoko pewnie jeszcze wpadnie bo "gdzie indziej" tez był tylko na chwilke Poza tym piszemy nie dla niego tylko dla ogółu on juz wywiązał sie z tego co miał zrobić a czy będzie chciał jeszcze popolemizować to juz jego sprawa choć widziałem że gdzieniegdzie w polemike włączaja sie bardziej członkowie jego klubu niż on wiec tak jak [...]

Jutro moge dac fotke nog bo bede mic aparat na jutro. Wudzie mam 61 a w lydce 39 Tyle ze jakis czas temu liczylem zaleznosc miedzy lydka tzn tam gdzie mam 39 cm a miejscem kolo kostki przy stopie a dokladnie nad tą kostką. i juz nie pamietam ile bylo ale chyba ta nad kostka bylo cos 20 cm jakos ..

Znacie moze jakies forum gdzie mi powiedza co sie ze mna dzieje ??

Po 1. Cały czas czekam na Twoja odp. Skad mozesz wiedziec jaka jest struktura w JKD i wypowiadac sie na ten temat? Trenowałes JKD? ...? Michale. Gdzie i u kogo trenowałeś MT?

Witam Wszystkich! Mogl by mi ktos powiedziec gdzie sa treningu kick boxingu w Oświecimiu? z gory dziekuje!

Przy takiej technice wiosła półsztangą to kg teraz pójdą jak szalone Jak wiesz zazwyczaj staram się skupiać na poprawnym wykonaniu danego ćwiczenia. W tym przypadku gdzie chodzi tylko o "podrzucenie" chyba będzie zdecydowanie łatwiej. ale poprawne wiosłowanie to wiosłowanie a nie sztywno-dociaganie jak zobaczysz wioslarza na łódce to [...]

[...] od JKD. Trochę to zalatuje hipokryzją, czyż nie?" Powiedz, czy nieprawda jest to że w MT podczas kopniecia z przedniej nogi stosowany jest "switch", przeskok gdzie przednia noge sie najpierw cofa a potem sie z niej kopie, czy tez robi sie krok noga zakroczna w przod? Opisawłem jak wyglada kopniecie w JKD( oczywiscie na tyle ile [...]

Wiem gdzie to klepią nawet

poprawna ilosc czyli ?:) bo tak w okolicy poprawnej ilosci mi malo mowi hehe :) to nie apteka gdzie kazdy mg moze miec znaczenie :D jest OK :D pozatym, kreatyne w ten sposob sobie dawkuje bo mysle ze jednak wchlanialnosc kreatyny jest lepsza przed w trakcie i po treningu :) moze nie lepsza ale szybsza :D

[...] (nie napisałem wprost)... Nie musisz pisac wprost, w tym temacie widac kto się wypowiadał, wcześniej nie w jednym zarzucałeś mi ze się ciebie czepiam, zaprosiłem o dyskusji gdzie Ive musiał cię uspokoić i powiedzieć że bez argumentów masz co się nie wypowiadać, skonczyło się na niczym. nie liczę na sogi, zresztą te forum się na tym opiera, mało [...]