gdzie

Chwalisz się czy żalisz?? Pozatym jestem ciekaw gdzie kupisz ten sprzęt nowy za 650zł??

[...] od 10 lat i obserwujemy jak goście wpadają w wir treningów i startów. Dopracowując strój , technikę i regulując układ ze związkiem startują w imprezach wyższej rangi. Lecz na początku muszą spróbować gdzieś gdzie ich nie wygonią z powodu spodni , czy nie spalą za poruszenie nogą czy podniesienie głowy. Pozdrawiam i życzę sukcesów sportowych.

[...] pracują prostowniki, a w MC całe plecy. więc te ćwiczenia się niejako dublują." takie kombinowanie nic ci nie da,bo co z tego,ze przeniosles wioslowanie do planu A,gdzie nie ma mc...ale jest przysiad,ktory za***iscie obciaza prostowniki. a jesli wg ciebie wioslowanie jest na prostowniki,to taki przysiad jest na wszystkie grupy [...]

DObra banan juz nie beęde ale jak mieszkasz w łdz ( a nie wiem gdzie mieszkasz ) to wpadaj do mnie naucze Cie jezdzic bo ja zdalem za 1 ale dalej nie wnikam Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2009-02-28 12:18:21

filmik przedtreningowy ?? jedynym plusem tego systemu jest to ze jak ładnie przeplatasz serie to calos trwa na 15-stakch gdzie nie robisz serrii rozgrzewkowych ok 40minut

Diablo gdzie na siłkę chodzisz? Macie na NM coś konkretnego?

A gdzie cel, wyliczenia btw, zapotrzebowanie, warzywa?

Dziennik posiłków wylicza ilość białek ze wszystkich źródeł więc te 2-2,3g to białka również z np. ryżu. Jeżeli chodzi Ci o białka lepszej jakości to jest ich około 2,3g. Węglowodany chyba najrozsądniej dodać do posiłku przed treningowego (jakieś 50g). Nie ma innego pomysłu gdzie je mogę jeszcze wrzucić.

GDZIE SA NOGI?

a gdzie mieszkasz? byles na badaniu ? masz karte zdrowia sportowca? najlepiej lec do klubu lekkoatletycznego i napewno ci pomoze - sam nie dasz rady!

Gadacie, że dla Fedora nie ma w UFC przeciwnika, a waszym zdaniem gdzie znajdzie lepszego przeciwnika od Lesnara Gonzagi czy Konga???

szcur gdzie jojek?

[...] czy masz dobra hehe przepusowosc. idz do urologa, niech cie skierujwe na badania. jak masz powiekszaona prostate to bez paniki, laser i powiekszaja ci srednice moczowodu gdzie obrasta go gruczol prostaty. nie ma co panikowac. rak prostaty porzebuje kilkunastu lat, zeby pokonac czlowieka i zabic go takze czasu jest duzo. a jak jestes wiekowy i [...]

Słabo, nie angażujesz wszystkich grup mięśni, a powinieneś. Gdzie są uda, łydki, prostowniki grzbietu, przedramię, barki. a brzucha też nie masz ;] Zmieniony przez - Eoghan w dniu 2009-02-28 15:18:03

a gdzie nie będą chcieli recepty?

niewiem gdzie edytowaxc mniejsza z tym jaki booster jest najlepszy myslalem o nano vapor ale co do niego dodac zastanawiam sie nad jakims stackiem kreatynowym ale jakim kompletnie niemam pomyslu

witam przeczytalem wszytkie strony,sledz uwaznie micha konkret,trening takze mam pytanie gdzie mozna kupic taki dzem bez cukru i cenowo mniejwiecej ile wychodzi?aha i czy stosujesz jakies CHEAT MEALS? pozdro

[...] ten skok z wiezy chyba jednak sie nie udal nom troche go poskładało przy lądowaniu czego się nie robi dla chwały i sławy Co do Pudziana to w swojej karierze boksował 7 lat gdzie 3 lata spędził w Legii u trenera Kosadowskiego, a Karate kyokushin trenuje cos od 11 roku życia aż do teraz chyba nawet. Widziałem na filmikach jak Pudzian jest [...]

lepiej później niź wcale Wuchta możesz rozwinąc??? Rybas gdzie tam byk... byk to dopiero bede Dzisiaj pospałem prawie 9h Waga coś spadła ale to pewnie przez to lekkie "zakatowanie"

"a waszym zdaniem gdzie znajdzie lepszego przeciwnika od Lesnara Gonzagi czy Konga???" - na chwilę obecną J.B. jest jedyną w miarę nie rozstrzygniętą kwestią. Byłby nią również Fabricio Werdum ale w ostatniej walce widać było jak na dłoni że szczyt formy ma za sobą chyba. Lepszymi od każdego z zawodników ufc "wyzwaniami" dla [...]