gdzie

miało być to co jest co myślisz? gdzie braki? co poprawić? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-26 01:50:11

obecny ? teraz pisze z kompa baby moj w naprawie dlatego foty psa kopiowalem z innego fora mam taka strone gdzie laski pisza hehe!jak wam wejdzie to moge wstawic

[...] jak ty zdazylas przytyc, jak ty zdazylas zjesc w ostatnim czasie kilka tysiecy kalorii ponad swoje zapotrzebowanie????? Pomysl logicznie 1kg tluszczu to 9000kcal wiec gdzie one sa???? Ja cie kiedys prosilam bys wziela miarke i sie pomierzyla, ale tego nie robisz, siedzisz w ciasnych ciuchach i ciagle myslisz "Jezu tyje" to [...]

No.. umiescilem to w dziale zdrowie.. nikt nic nie odpisal.. nie wiedzialem gdzie to napisac.. dalem tu.. No dzieki za porady.. ale marne szanse i tak;)

a gdzie to Ci się tak spieszy???

KRSP mam 26 lat chodzi mi konkretnie o Tomaszow Mazowiecki oczywiscie jesli sa mozliwosci jak nie to gdzie indziej byle desant przeszedlem badania dla pilotow mysle ze to powinno wystarczyc jesli chodzi o zdrowie

Nie ten dział A gdzie szukać? All....pl, pytać po ludziach, po sklepach, wiem, że animal i vitalmax też coś rozdawali na forum

elo ludzie! mam do was pytanie, bo jakos nigdy o to nikogo nie pytałem, macie po trningach w nocy zaiebiste bóle miesni i sciegien, gdzie żadne mascie, kremy, ani tabsy przeciwbólowe nie pomagają? leżysz na plecach jak trup (nie spisz)i przy próbie ruszenia reką napjerdala cała obracz barkowa? (trening barków lub górnej klakti) przy treningu nóg [...]

ogólnie tak przy redukcji to by sie przydało z 6 posiłKów TAK CO 2-3 GODZ, by zwiększyć metabolizm. to chyba dieta dla kogoś kto nie ćwiczy prawda ? 1(7:30) Mleko 2% 300ml Płatki owsiane 70g Jajko 60g 22.5/16/58.6 GDZIE OLIWA,WARZYWA,MOŻESZ DAC PESTKI Z DYNI ORZECHY... 2(10:40) Chleb razowy 100g Serek topiony 50g wędlina 50g 24.2/29.6/47.3 SEREK [...]

[...] wegle ale jakos mi jest ciezko wtedy funkcjonowac,wiec pomyslalem ze do drugiego i trzeciego posilku dam po 50 gram kaszy a dalej bez wegli,to samo tyczy sie treningowego gdzie wegle mam rano przed i po treningu. Dzien treningowy 1.Owsiane +jajka +oliwa 2.Piers,lub inne zrodlo bialka +duzo warzyw+oliwa 3.to samo co w drugim 4,przed treningowy [...]

ile taki cykl kosztuje i gdzie mozna to dostac. jak cos to wiadomosci pro na szePRIV.

wiesz gdzie jest ostrów mazowiecka

Ja wiem gdzie jest Ostrow

gdzie Ty do szkoły chodzisz że się zachowaniem przejmujesz? dobre zachowanie przydatne tylko w ostatniej liceum

sory bardzo "zawsze bedzie w cieniu ac," haha a co zawody AC sa ważniejsze od WSM? sama nazwa mówi WSM i tyle a nie AC gdzie nie do końca liczy sie ta siła statyczna o której mówisz lecz .... nieważne bo i tak nie uwiezysz :d pozdro dla prawdziwych fanów MarYjusza P

dupis, bo niektorzy (wiekszosc, w tym ja) lapie wlasnie w tym miejscu gdzie są stojaki, przedramie w stosunku do ramienia powinny tworzyć kat prosty przy opuszczeniu sztangi, rozstaw stojakow w taki sposob w jakim jest zrobiony przy tej ławce uniemozliwia to tym osobą. pozatym, co robisz gdy chcesz popracować nad środkiem kalty ? Miedzy innymi [...]

Pytaj kumpla czy jest w stanie mi zrobic, ja mu podam dlugosc srednice i gdzie maja byc otwory. Transakcja przez allegro jak by dal rade.

witam jaka kcal diety,jakie BTW na KMC??ile na minus? wegle jadaj na sniadnie i okolotreningowo,brak tluszczy,warzyw,nie napisales gdzie trening??zgadywalem 9.30 - 3 jajka na twardo brak wegli dodaj np.platki owsiane jakies pestki dyni/siemie lniane 12.30 - 2 kromki chleba ciemnego razowego z plasterkiem sera i warzywami wyrzuc wszystko daj [...]

Dobre Co do dostępu do broni,to pamiętam temat,gdzie napisałem praktycznie to samo.Posiadanie żadnej broni nie gwarantuje bezpieczeństwa,szczególnie gdy się ją tylko posiada,a nie szlifuje strzelanie i wyciąganie broni co najmniej raz na miesiąc.Nie chodzi mi wystrzelanie 5 sztuk amunicji i zajęcia z bronią przez 10 minut... Zmieniony przez - [...]

w sniadniu brak bialka,gdzie porzadny potreningowy?? co to za odstepy miedzy posilkami??pisalem 3-3,5godz nie rozpisuj mi supli tylko poprawiona diete!!