gdzie

[...] z kurczaka 50g+ser żółty 30g Suple - WPC - Magnez - Wit. C Podsumowanie: Dzisiaj ulubiony dzień , legs day :) Ciągle notuje progres w siadach więc jest dobrze zobaczymy gdzie się przytrzymam czuje zapas ale z tygodnia na tydzień czuję większą siłę w siadach . Zauważyłem , że mam słabsze mięśnie dwugłowe z prawej nodze dlatego uginanie [...]

[...] korzystając z okazji ze poruszyłam temat mojego próbnego odwadniania w zeszlym roku , wstawiam kilka fotem z tejże proby :-PP a odwadniałam sie bo brałam udział w MISS SFD gdzie zdobyłam 3 miejsce %-) i PIERWSZY START który wygrałam 8-) haaaa KOZAK ;-D http://imgur.pl/i/00012/hb60qz9oqop9.jpg http://imgur.pl/i/00012/3lbae36llyhf.jpg [...]

no kvrwa, jak mnie ten trening wczorajszy tak zniszczyl, bedac na takiej suplementacji, to nie wyobrazam sobie zeby ktos kto nie jest na bombie robil go ze mna %-) Co takiego robiłeś na tym treningu ? Gdzie wy w ogóle trenujecie, która część Małopolski ? Ja obecnie jestem stałym bywalcem siłowni, która znajduje się w miejscowości Bieruń Nowy, a [...]

Ja mam do małopolski 30m wiec można uznać ze jestem jej przedstawicielem . Jakimi zamkami? Gdzie Ty teraz robisz Sąsiad?

tam gdzie robiłem %-) takie co są w tylnych oparciach kanapy w samochodzie, zeby je składać. o dokładniej to takie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/39933a4d546844928fcf49af2c28fc77.png Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2014-11-06 11:12:53

gdzie ten przepis filmiki na te burgery ? :D

gdzie ten przepis filmiki na te burgery ? :D Czytaj uważnie to będziesz wiedział:D

a bo zewsząd jakieś nowe niusy i juz sam nie wiem gdzie i co ja pisze %_)

no ja 6 ćwiczeń na klatkę, po 3 na łapy, przedramię i brzuch, a cardio nie było gdzie

[...] cwiczyc z recznikiem i oddawac wszystko co chce najlepszy instruktor Damian Cz. (prawa reka kierownika) także 10min rozmowy zagotowało mnie i odziwo nie chcieli mi dac zakazu wstepu tylko wyjasnia sobie cosnieco z pracownikami bo duzo rzeczy nie wiedzieli ze ma miejsce :-% a tak na serio mam benefita wiec korzystam ile chce i gdzie chce :)

gdzie Cie maja zamykac? taki przykladny obywatel

chyba 0 , gdzie to wyczytales?

a nie ma mozliwosci skorzystac z profesjonalnej silowni? Tu gdzie mieszkam niestety, ale nie. Trenuję sam dla siebie, wcześniej też ćwiczyłem, ale miałem bardzo niesportowy tryb życia i się spasłem po prostu. Od 2 lat jadę z tematem bardzo poważnie, inwestuję w odżywki, dietę, zero alkoholu, etc., Rok temu miałem w pasie 104 cm, dziś mam 88-92 [...]

Wkorwila mnie wczoraj ci.pa od wspolnoty, nie ma pradu w pywnicy gdzie jest serwer i dowiedzialem sie to od chlopakow od netu ze ich serwera nie ma w sieci. Powiedziala ze nie zyczy sobie telefonow po 22 i jutro swieto wiec nie przyjedzie. Powiedzialem ze jest 21:57 a poza tym mam smartdom i wszystko mam zalezne od netu i lepiej zeby mnie nie [...]

Ale gdzie jest tak pięknie :-) u mnie od rana mgliście że aż przykro.. i tak już ktorys dzien z rzedu..

%-) gdzie moja przesyłka 8-)

Gdzie jest pan listonosz ? ;p smutno mi

Dobra wszystko ladnie pieknie tylko mozecie przypomniec gdzie je mozna zakupic ?;)

gdzie idziesz

aparat ruchu slaby i tyle gdzie cos nie przycisne mocniej to zaraz przeciazenie i bol. zreszta brachol ma to samo.do tego bardzo niski prog bolu bardzo czesto cos mnie boli ale badania nie wykazuja zadnych uszkodzen. lekkie przeciazenie i boli z jednej strony dobrze bo nic powaznego sobie nie zrobie z drugiej lipa bo byle p******a boli i cwiczyc [...]