gdzie

[...] tutaj krazy. bedzie dzwigal ciezary ok.200% masy swojego ciala w kazdym z bojow,to wtedy bedzie sie martwil. (oczywiscie nie mowie o indywidualnych przypadkach,gdzie pewne wzgledy osobiste(zdrowotne) wymuszaja takie,a nie inne podejscie) jesli chodzi o trening. z takim stazem skrocone full body sie klania,czyli... na kazdym treningu [...]

[...] robi izolowane pedantyczne ruchy, i jesli ktos widzial jego muskulature zapewne stwierdzi ze wasnie łapa uzyskuje najmniej przyrostow a tak nawiasem mowiac Jarot09 oszukuje gdzie sie da i ma 49 w bicu w wieku 17 lat, wiec chyba jednak dziala to na mase i taka ciekawostka by Charles Poliquin Big Arms, Big Physique Q: Is it true you have to gain [...]

NApisałbyś gdzie się mieszczą?? chętnie bym odwiedził jakieś nowe miejsce

nie moge nigdzie tego MTV Cribs znalezc:/ ani na rapidzie zadnym ani na jutubie, gdzie to znalazles?

Elo Wróciłem już z MC donalds taka praca co oni pracują to nie dla mnie. jaki długi tytuł spamu , a gdzie ankieta ?? Chłopaki jak wysyłaliście pkt do olimpa to ile czasu czekaliście na suple od nich ?? Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-12-13 13:56:03

[...] i zawody,ma wady.Walki "uliczne" są nieprzewidywalne i najczęściej dochodzi do nich z zaskoczenia i akcja nie trwa dłużej niż kilka sekund.Przy wysokim kopaniu gdzieś na "ulicy" i to nie ważne,czy kopie ktoś ćwiczący Karate,Muai Thai,Kickboxing,Tae Kwon Do,itd. to może się po prostu poślizgnąć i szybko zostanie [...]

60cm. w udzie - za duzo, przy tym wzroście, nie obraź się ale malo nie umarłem ze smiechu- powód oczywiście jest inny jak będziesz tyle miał w łapie to można powiedzieć, ze już dość- a i wtedy sie całkowicie nie odpuszcza treningów- bo to przeciez smieszne pytanie więc zasadnicze; gdzie wrzucic te "odrąbane" nogi?

przyznaj się ... gdzie schowałaś czekolady?

no i gdzie to ****a jeszcze wkleisz? masz spam od tego!

AAA...i jeszcze jedno. Gdzie mieszkasz ?

wawel gdzie ta micha dla mnie?

[...] na spory +) http://atleta.pl/sklep/product_info.php?products_id=2419 i w sumie tyle, to moja propozycja więc jest to jeden z wielu na pewno przykładów aha linki podałem do sklepu ,gdzie pracuję, by ktos sie nie bulwersował czasem , masz zapewne to samo do kupienia w sklepie sfd jak i innych ;) Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-12-13 16:41:31

weekend jak kazdy , trzymam sie z dala od miejskich dyskotek za duzo Arabow szukajacych problemow a Ja mam zbyt malo kolegow w sumie sam z dziewczyna przewaznie gdzies idziemy a gdzie sie wybierasz ?

Gdzie mozna znalezc Mass active za 23zl?! BO ja jeszcze nigdzie nie znalazlem

gdzie jest MR.PIERDZACY ??

zamieszki nadal trwają byłem dziś w samym centrum gdzie to się zaczęło całe ulice z popalonymi samochodami i pełno ludzi z aparatami jeszcze czegoś takiego nie widziałem zdjęcie robione kilka dni temu, jak wracałem do domu sorry za jakość ale robione komórką świąteczna choinka a raczej to co z niej zostało

[...] konkretnie problem tkwi w treningu na masę a dokładniej w PORUSZENIU WŁÓKIEN CZERWONYCH I BIAŁYCH żeby w pełni rozbudować tkankę mięśniową. Wpadł mi w łapy listopadowy KIF gdzie wyjaśniają jak dopierać LICZBĘ POWTÓRZEŃ do danych grup mięśniowych. To kawałek z KiF'u: "Włókna a liczba powtórzeń" ...szczególnie ważna jest orientacja w [...]

hehe co to jest powiedz mi ? trenujesz piłke nożna i jeszcze chcesz ćwiczyc 7 razy w tygodniu ? a gdzie czas na regeneracje ? po co Ci kreatyna etc. ? zupełnie nie potrzebne w Twoim przypadku, wystarczy dobrze ułozona dieta. wpisz w wyszukiwarce trening domatora... albo zapisz sie po prostu na siłownie, bez kombinowania

[...] mozesz robic te cwiczenia nie musisz zaraz brac duzych ciezarow jak sie obawiasz, ale na wieksza ilosc powtorzen jak najbardziej Sa to bardzo dobre cwiczenia. Ale pojdz gdzies gdzie cie naucza dobrej techniki, bo w tym kryje sie cala filozofia bezpieczenstwa. Chcesz cos do domu kupowac, kup lawke regulowana, plus stojak, ale to wszytsko [...]

[...] tak do 15stu w dni treningu aerobowego jako tzw "finisher" To cie powinno zadowolic, nie rozwali ci treningu jako calosciowego ukladu i nie musisz sie zastanawiac gdzie to wstawic, a zastymuluje dodatkowo srodkowa czesc barkow Nie od rzeczy moze byc tez tabata jako aeroby np. Thrusters, Sumo deadlift Hi Pull Wiesz uwazam, ze [...]