SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Pytanie co do łączenia mięsni pleców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jaka czesc czworobocznego bardziej pracuje wiosluje w malym pochyleniu - gorna czesc w sporym - glownie srodkowa no i typem maxymalnego pochylenia jest podciaganie na drazku gdzie pracuja juz dolne czesci mm czworobocznego najszerszy pracuje zawsze. ok moge pomoc, ale ty cos skleć - to zobaczymy co zes wymyslił, tylko patrz co wyzej napisalem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2008-11-10 14:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i gdzie On polazł? Mam zamykać ten spam za niego?

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 14:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Shoo A gdzie byłaś,jeśli można wiedzieć ??

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 15:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie opcja "ankieta zyebana - masz bana"?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 15:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ****u w tym miescie nei ma gdzie butow kupic same jakies odpady ****a klep nika 15 par butow z czego 5 dzieciecych i 5 damskich... sklep pumy.. ****a nie ma likwidacja.. sklep rebooka i reszty ****a blada nic ****a nie ma... and 1 zlikwidowali... ****a mac!! a reszta to jakies skejtowskie gowno z 50 kolorkami

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 15:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podwójne żółtka w jajkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tam gdzie trzeba wiecej zoltek niz jajek (np.do kruchego ciasta) to by bylo dobre jesli takie jajko nie kosztuje wiecej niz 2x tyle co zwykle

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 14982 Data: 2008-11-10 16:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEMIROFF WORLD CUP WARSZAWA 2008

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] stole prosimy Alexeya Voevode, który absolutnie nie jest w stanie kompletnie nic zrobić Denisowi na rękę lewą. Ale za to jest dobrym partnerem treningowym na rękę prawą, gdzie obaj zawodnicy maja podobną siłę. Z tą różnicą, że Alexey więcej rozumie w jaki sposób może pokonać Denisa, natomiast Denis głównie wykorzystuje tylko swoją siłę. A: [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8844 Data: 2008-11-10 16:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ni9ech cię nie myli tytuł w tym artykule masz wszystk po kolei jak co i gdzie http://www.sfd.pl/Odzywianie_i_suplementacja_w_sztukach_walki_by_k3ho-t264181.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2008-11-10 16:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANEX 10 MG stanozolol " RAZAK"

    Post
    Doping - zdjęcia

    nie wiem gdzie ty to wyczytałeś ze stanozolol bogaty jest w proteiny i nie trzeba bialka do niego :) ale powiem ci jedno protein to tam nie ma koks tylko momaga lepiej przyswajasz proteiny podnosi ci sie poziom testosteronu wzrasta siła i masa mieśniowa a dobry stanozolol ładnie podcina mieśnie wyraziste sie robia nie ma retencji wody ale dieta [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 16:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Plakaty

    Post
    Targowisko

    A masz może linka? Bo widziałem 2 czarnobiałe z arnoldem ale nie pamiętam gdzie, a animala są hu*jowe

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2008-11-10 17:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bilans dodatni na pewno. WODYN pchiecie kula i superciezkie oszukane wioslowanie jednoracz Pchać kuli nie będę w piwnicy a ciężkie wiosło to chyba nie w tym treningu gdzie jak rozumiem wszystko po za 4 podstawowymi ćw. z progresją ma być na lajcie? PS ja zawsze zaczynam od 60 kg No to ja będę zaczyznał od 40 i powinno być ok. pewnie ze [...]

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 18:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewiem gdzie to

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 18:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Piłka Nożna

    Proponuje Ci chodzić tam gdzie Cię puszcza tata, bo możesz wcale nie chodzić :P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2008-11-10 19:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masywne pośladki !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    żuraw to unioszenie tulowia z leżenia. ...a czemu na jednej nodze- gdzie to wyczyttaleś?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2008-11-10 19:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aa. gdzie mocny? czyżby zaczął ćwiczyć ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 19:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co to jest...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i nerwicą. Powodzenia Aleksandra,chodzi właśnie o to by zrobił wszystko z głową, a nie głupio. Najpierw pedagog, w razie czego będziesz miał podkładkę, że sprawę zgłosiłeś gdzie trzeba.Pamiętaj też o tym aby on pierwszy Cie zaatakował i byś miał na to świadków. Po wszystkim możesz sobie pomedytować Zmieniony przez - buczah w dniu 2008-11-10 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2008-11-10 19:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ja mam kieszonkowy kibel i mogę srać gdzie chcę i kiedy chcę więc mi nie potrzeba mocnego zwieracza, zresztą wszyscy wiedzą po co Ci taki zwieracz więc nie ściemniaj, że do trzymania kupy geju Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-11-10 19:57:37

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 19:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QRWA !!! Masz mnie . Ale to nie moja wina ze mam kolegę muzyna. Gdzie mozna dostac taki kibel?? Po spotkaniach z kolega muzynem ciezko wytrzymac

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 19:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie odstawiaj komedi tylko wracaj do podwieszonych i ulóz prawdziwa diete. Rano tych owsianych to 50gram masz? wow jakies 30g ww... w szkole gdzie jakies bialko?z sałaty czy z pomidora je czerpiesz? potreningowy poprostu mistrz jest... masz tam dac weglowoadny zlozone i bialko.zadnego tluszczu 2h po posilku: hahaha ****a kalorie z herbaty [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2008-11-10 20:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA GRECKA (NORMA) - REAL

    Post
    Doping - zdjęcia

    SHIELD GDZIE TY JESTES JAK CIE POTRZEBUJA

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 20:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)