gdzie

[...] Ale jak chcesz koniecznie t4 to tak jak sobie taper rozpisałeś. Tylko rozbij te 300 mcg na 2 dawki bo będzie tarczyca napie.przać. Zresztą opisałem ci to w twoim poście gdzie miałeś rozpiskę cyklona i dodawałeś do tego t4. Po 6 tyg rób długie zejście małymi dawkami to wszystko będzie lux. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Marqz w dniu 2008-05-30 [...]

"A tymczasem, zaraz zabiore się za p.przedtreningowy , potem siłka , biblioteka , i do rodziców . A gdzie tu czas na odpoczynek??" - i do mnie i odrazu czas na odpoczynek

Alexxa, w Pozq nie ma się gdzie bawić, w tym problem .

Lynn66666 rozwaliłeś mnie gościu... gdzie trafiłeś takiego oszołoma?

Dzisiaj sekretariat pewnie nie był czynny ale w poniedziałek jak najbardziej. Jak zadzwonisz to powiedzą ci czy się dostałeś, i będziesz musiał powiedzieć, czy będziesz mieszkał w bursie.... i będzie też wątek zgrupowania (kiedy gdzie i o ktorej)

[...] praca w weekendy ok TRENING 3x W TYG: PRZYSIAD MC WYCISK WIOSLO ZE SZTANGA WZNOSY NA PALCACH WYCISK ZZA BARKOW FRANCUSKIE NA TRIC UGIN SZTANG/ BIC do działu trening ( a gdzie rozpisana progresja??) Z checia poczytam rady, komentazre, pozdrawiam FOTKA I WYMIARY W PROFILU Zastanawiam sie czy aw6 bedize ok, czy nie za ciezka jak nigdy nie [...]

[...] to daj brązowy albo parabolied Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g Oliwa z oliwek 20g <tluszcz spowalnia wchlanianie makro skladnikow to pamietam jeszcze ale nie mam gdzie tego wrzucic> jeżeli posiłek przedtreningowy i potreningwy to mam być bez tłuszczu B39 T23 W77 KCAL 669 13:00 TRENING 13:50 ODRAZU PO TRENINGU Wafle ryzowe 100g [...]

A gdzie wypiska treningowa?

o **** dobry koleś " A jak wam się widzi przywdziewanie damskich stringów przez mena ? Mam tylko problem, gdzie w nich zmieścić mój oręż niebotycznych gabarytów ... " "przez takie sztringi to bym mógł se wykasać kindybałke na zewnątrz i zacumować nią w nagawicy i by nie było problemu, tylko nie wiem czy to nie będzie zbyt [...]

idź najpierw na zapasy albo boks, potem ew. na MMA // idź na każdy trening i zobacz co Ci odpowiada // idź tam gdzie poziom wysoki // każdy powie Ci tutaj co innego :)

ja alko do 4 mc nie miałem w ustach... da się żyć Gorzej bo za kierowcę często robie, a tak średnia impreza gdzie wokoło 40 ludzi % a ty jeden sam trzeźwy ale...

Obli super, dziękuję Co do mojej obecności na gymie, to naprzemiennie: 3 x siłka 3 x spin Więc, jeśli nie jest określony odstęp czasowy, to będę robiła w dni ze spinem i chyba w dzień 2. (PLECY/BICEPS). Masz może szczegółowy opis VACUUM, wiem że to tylko wciąganie brzucha, ale TECHNIKADotykanie pępkiem żoładka and so on... A i razem z Kegelm, [...]

tam gdzie podałem link wejdź i przeczytaj... Tam masz wszystko o rekrutacji...

gdzie jest te 7kg za 124? nie moge znalezc takich:D ja wczesniej brałem to nie polecam smaku truskawkowego

Szkółka piłkarska to trochę tak jak zwykła szkoła, we wakacje się niczego nie dowiesz. Gdzie byłeś w maju, kiedy to były testy do większości szkółek !?

[...] pod ulice tylko wyrazie czego. Było wiele tematów nad wyższością MMA nad innymi stylami więc nie ma sensu tutaj sie rozpisywać. w MMA niema realnego sparingu to niewiem gdzie trenujesz albo co widziałeś. Sparing można robić większymi rękawicami by nie złapać kontuzji na zasadach MMA co w tym nie realnego bo wg mnie nic. A co myślisz ze [...]

Nie miesni naramiennych to ty w ogole nie masz, zobacz w miejscu gdzie jest miesien masz wklesniecie Wciaz reszta reki jest szersza. Jak sie pozbedziesz z nich tluszczu to zobaczysz ile zostanie. Jeżeli mogłabyś mowic o szerokich barkach to musiałyby być szersze od reszty sylwetki A wystajace pozycji z rekami w gore lopatki mylisz z motylami [...]

[...] to twoje zapotrzebowanie najprawdopodobniej jest juz mniejsze i nalezaloby pewnie obciac troche kcal z diety... trzymanie 1500kcal non stop jest IMO bez sensu. Nie miesni naramiennych to ty w ogole nie masz, zobacz w miejscu gdzie jest miesien masz wklesniecie Boze, ty widzisz i nie grzmisz Zmieniony przez - Touche w dniu 2008-06-06 12:00:36

ja tez mam coś;],raz wpadam do mojego kuzyna na chate,on pokazuje mi,ze sobie nakupił odżywek(jakies białko i kreatyne),no to ja z lekkim zdziwieniem zadałem pytanie-"gdzie chodzisz na siłke?" a on "no w domu cwicze","a masz jakis ciężar?" "TAk hantle po 2 kilo" hehehehe a chłop 19 lat heheheeh i mase robił [...]

[...] odpowiadam,że jakby mieli zabić,to i tak nic na to byśmy nie poradzili ,bo zabić można szybko i uciec,a mnie obowiązują przepisy ruchu drogowego,poza tym to nie film Matrix,gdzie się wciska przycisk i oni już są na miejscu(choć zdażyło nam się kiedyś,gdy przypadkiem przejeżdżaliśmy obok obiektu,a tu napadówka.Czasem tłumaczę,że nikt za moje [...]