SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • [...] odbloka jechac clen +efka 2 tyg on/of czy pozniej na odblok styknie to co jest pierwsze 6 dni 100 clomidu pozniej do konca 50 ,nolwa60jeden dzien,40 tydzien pozniej 20 kila dni przed na mono +storm robie roztrenowanie po odbloku wjezdzam na wieksze obroty shock+hors co z provi gdzie go wkomponowac w odbloku jedna paczka provi?? dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2008-01-16 14:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widac gdzie Polska a Ameryka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 14:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze FBW po ACT w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    ... ale gdzie ? na dole po prawej to dla ciebie wewntrzena strona pachwiny obok jąder ? okolica miedzy miesniami prostymi a skosnymi ? z boku tulowia zupelnie ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2008-01-16 15:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieistotna, dzieki . Juz dawno nosilam sie z zamiarem, aby prosic obliques o takiego posta... A swoja droga, gdzie ona sie podziewa? Ostatnio dorwalam swietna ksiazke dunskiej fitnesski "9 miesiecy przed- 9 po". Niesamowita sprawa. Kobieta m.in. powala mity o sporcie, przyroscie wagi, diecie, gimnastyce w pologu... Sporo sie [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 15:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w planie i diece

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] hantle, lawka, drazek i 100 kg obciazenia na start = dla wielu to spory wydatek). Koniecznie przejzyj dokladnie dzial odzywianie. Nie musisz od razu ukladac jakies diety gdzie wszystko beidzesz liczyl i bez wzgledu na wszystko tego przestrzegal, bo wiem z autopsji ze czesto poczatkujacy sie przez to zniechecaja. Ale koniecznie muisz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2008-01-16 15:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śmieszne naklejki gdzie nie gdzie mają Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-01-16 15:47:54

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 15:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung fu w Krakowie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    zna ktoś może jakieś informacje o filiach choy lee fut w krakowie tam gdzie odbywają się treningi poza ulicą królewską kiedy gdzie ile kosztują itd?

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 15:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z racji tego, iż jak widać w wielu tematach gdzie pojawia się trzyliterowa nazwa tego kotrowersyjnego środka, zainteresowanie i sprzeczne opinie na jego temat ciągle się pojawiają, postanowiłem zamieścić kilka wyników badań z jego udziałem, przeprowadzonych na ludziach. Nie będę ukrywał, że moje zdanie na temat HMB - bo o nim tutaj mowa, jest [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 16:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6000kalori...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tak jem dzienie nie mówie ze dzieni tyle jem ale około 6000 ja jestem non stop głodny i tak zawsze było !! mam 176cm i waze tylko 80 kg wszyscy mi mówia gdzie mi to idzie byłem u lekarza i pwoiedział ze mam strasznie szybka przemiane materi!!! i mam troche brzuszek a chciałbym go stracic i przybrac na masie miesniowej a nie tłuszczowej!!! i nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2008-01-16 16:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie najlepiej??

    Temat
    Polacy za granicą

    Witam. Mam kilka pytań do ludzi którzy wyjechali... W którym kraju są najlepiej nastewieni ludzie w stosunku do polaków i w którym kraju w/g najlepiej zamieszkać i dlaczego?? Mam 18 lat,w przyszłym roku kończe szkołę(technikum),angielski-nie mam z tym większego problemu.. Czy lepiej skończyć studia?? tak też znajde dobrą prace?? Wiem,że chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2008-01-16 17:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---------- RAMPA -----------------

    Post
    Inne dyscypliny

    Po 1 zima. Po 2 to raczej z ziemi usypujesz żeby miał odpowiedni profil. Tak więc,poczekaj do wiosny znajdź jakis fajny teren gdzie Ci tego nie rozpier**** i do roboty.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3764 Data: 2008-01-16 17:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer w szkole

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No spoko... bierz ten serek wiejski lepszy niż brak posiłku, do tego zabierz trochę chleba pełnoziarnistego/razowego i będzie nieźle. BTW. jak będziesz jadł te posiłki tam gdzie planujesz mogą one stracić na smaku Więc przemyśl to jeszcze raz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2008-01-16 17:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • breaker wybacz ,ale troche oglady , nie wszyscy musza rozumiec zapisy jakie tu sie stosuje, Wez Troche wyluzuj bo to nie 1 temat ,gdzie bez sensu najezdzasz na osobe , ktora naszczescie pokazuje klase i jest spokojna,

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2008-01-16 17:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz na okladce "Sport Revue"

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Gdzie mozna kupic w Polsce???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2008-01-16 18:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedobory w decie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na jednej stronie(nie pamiętam już gdzie) był taki wzór: waga którą chcesz osiągnąć np.65 x 30 =1950 i na każdym dniu odejmuje 1000 kalorii czyli na 1 tydzień 7000kalorii=1kg tak było napisane i do tego zacząłem dzisiaj diete układać ale ciężko idzie:(

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2008-01-16 18:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny - Zabrzanin !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 21 b, 22 t, 74 ww 582 kcal Brak zdrowych tłuszczy III posiłek 10:40 1. Jogurt naturalny 250g - 11 b , 5 t, 16 ww,150 kcal RAZEM 11 b , 5 t, 16 ww,150 kcal Co to za posiłek , gdzie tu pełnowartościowe białko i tłuszcze ? IV posiłek przed treningowy 12:40 1. Kasza jęczmienna pęczak 80g - 7 b , 2 t, 56 ww, 267 kcal 2. Mięso z piersi kurczaka 100g - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2008-01-16 18:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie ten od tluszczu na czole po omie ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 19:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja undergroundowa silka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Załatwiłem sobie takie 4 kola. Wiecie gdzie można takie coś przeciąć?? Przynajmniej na pól...

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10997 Data: 2008-01-16 20:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twierdzisz ze zarzucasz 15 x tussi co daje 225mg efi w porcji lokorva umarlem idz cukruj gdzie indziej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 20:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piorunos, napisałeś, że im więcej się skacze tym większy wyskok, potem że ciężarowcy maja najwiekszy. Powiedz mi gdzie cięzarowcy skaczą? Po wino moze?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 20:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)