SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Plan siłowo-masowy do szybkiej oceny !!

    Post
    Trening dla początkujących

    To może split gdzie każda partia jest trenowana 2x w tygodniu ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2008-07-01 18:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC JESTEM BEZRADNY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie, wyjasni lekarz na podstawie przeprowadzonego wywiadu i BADAN. nikt zaocznie nie bedzie diagnozowal twojego schorzenia- nie ma czegos takiego jak wirtualna przychodnia gdzie udziela sie wirtualnych porad. idz do lekarza - zwlekajac tylko pogorszysz sprawe. serio. nie zakladaj z gory najgorszego - czasem powody dolegliwosci sa banalne i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2008-05-07 17:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nocny najazd karków"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a jak dokupisz sobie jeszcze pilke i rekawice to napewno sie nie przyczepia bo wystarczy ze powiesz ze uzywasz tego zestawu do grania sobie bo lubisz ta dyscypline sportowa a w zasadzie to nie ma gdzie w polsce jej trenowac

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8452 Data: 2005-08-18 08:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAjnowsze pozbierane plany ładnie sog ;p Te starsze już są pozbierane chyba kżdy wie gdzie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2008-06-23 22:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faktycznie oszukana bo gdzie tu makaron :D samo mięsko i warzywa no i troszkę mozarelli ale można dać light i lżej się na to od razu patrzy :) do wypróbowania :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2017-04-14 14:06:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Włosy - i ich stopniowy brak.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A gdzie znajduje się dużo cynku? To byłoby dziwne, bo odżywiam się tak jak zawsze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10104 Data: 2006-08-15 13:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Freesh a gdzie kupiłem tego m-drola??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2010-10-26 13:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gość po 2 miechach!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] zdjecie co tak samo wyglada i napisac ze wogole nie chodzi na silownie i byloby to prawda jednakze trzeba brac pod uwage ze np. ten moj kumpel chodzil od dziecka na zapasy gdzie moze nie wyciskal sztangi ale robil pompki z jakims dzieckiem na plecach i wlazil po linie na samych rekach w ramach treningu zapasniczego. przyszedl kiedys do mnie na [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9770 Data: 2004-06-17 21:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gość po 2 miechach!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Napisał ze cwiczy u niego w piwnicy 2 miechy a niech napisze gdzie wczesniej cwiczył i ile bo za nic w swiecie nie uwierze ze cos takiego w dwa miechy mozna zrobic ! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9770 Data: 2004-06-17 23:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarost od ilu lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i choć jest czarny i dość gęsty oraz widoczny to jeszcze gęścieje i nie jest taki męski. Jeszcze ja mam takie pytanie ,bo mam takie miejsce pusta z 2-3 w obrębie zarostu gdzie w ogóle nie rośnie.Jakby takie kółka bez zarostu i pod brodą nie mam zarostu na takie kółko średnicy 4 cm ,a nad brodą i pod w okolicach jabłka Adama mam.Nie mam w tych [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11610 Data: 2008-07-14 15:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "30% białka/20% tłuszczu/50% węglowodanów" troche tego nie rozumiem ?? to ile wychodzi na kg ciala wszytskiego ?? ps. gdzie moge poczytac o tych niskim IG ??

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2004-03-03 21:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "30% białka/20% tłuszczu/50% węglowodanów" troche tego nie rozumiem ?? to ile wychodzi na kg ciala wszytskiego ?? ps. gdzie moge poczytac o tych niskim IG ??

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2004-03-03 21:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postępów na klatkę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...i ankietę wypełnij; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html a gdzie trening nóg? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-06-16 19:41:30

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2012-06-16 19:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc przy diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja dieta: Śniadanie Płatki owsiane 100g OK Szklanka mleka OK DAJ RODZYNKI, ORZECHY, DAKTYLE JAK LUBISZ, NASIONA SLONECZNIKA I CHUDEGO LUB POLTLUSTEGO TAWROGU II Śniadanie Jaja kurze 2 szt OK. ALE MALO 4 kromki chleba z margaryną RAZOWIEC OK, MARGARYNA .... Jogurt naturalny OK. JA DO KANAPEK WALE 4 JAJA NA TWARDO, DAJE OGORA,POMIDORA,CEBULE I [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2006-10-23 14:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieprzewidzniany wypadek:(:(:(:(:(

    Post
    Galeria Zdjęć

    bedziesz mial cos na podobe tego ........ja mam to w takim miejscu gdzie sztanga wywiera na to największy nacisk i powróciłem do tego sportu i bije swoje rekordy a inni są lenie zdrowi i nie ćwiczą niczego.....pozdro..szybkiego powrotu do zdrowia....

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7858 Data: 2006-06-05 14:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieprzewidzniany wypadek:(:(:(:(:(

    Post
    Galeria Zdjęć

    gdzie do Ciebie? pozdro

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7858 Data: 2006-06-06 14:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego - rzezbienie z nadwagą

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to zależy jaki masz cel, bo ja tu nie widze by było też z czego rzezbic. Diete polecam zbilansowaną, gdzie posiłki ułozysz pod godziny w jakich urzędujesz czyli o 3-4 śniadanie itd.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2013-06-07 14:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego wlasnie ziom zwrocil sie o pomoc ale otrzymal... to co zazwyczaj jak sie chce pomocy tutaj. jedyne co kwitnie to sranie w banie w dziale spam i chwila prawdy gdzie zdjec jest 10% moze.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11353 Data: 2007-11-17 10:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do mjś po pierwsze to jezeli nie wiesz czu to pytanoie czy stwierdzenie to nie wiem gdzie sie uczyles.chyba nie napisalem ze mam zamiar brac mete tylko czy da to jakis efekt.co do clenu to jakis uzytkownik napisal ze stanowi dobre polaczenie z winstrolem wiec chcialem sie czegos o tym dowiedziec .nie napisalem ze bede go bral odrazu a ty cicniesz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11353 Data: 2007-11-17 10:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe, no tak, przyszedl i sie nie *******i z dawkami :) Gdzie na takiego spika jak ja 2,5g testa :) Noo, z 2g bym za***al 2g moze i bym strzelil. Ale dobrze gadasz tylko co z tym enan-mix?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4719 Data: 2009-11-09 10:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)