gdzie

Witam mam pytanie bo podciaganie na drązku to dla mnie masakra W FBW moge zastąpic jakims innym gdzie póxniej wrocił do pociągania czy trzeba probowac az do skutku bo w moim wypadku ja podnosze sie 3 razy do klaty oczywiscie i myślałem o sciaganiu do linek do brody w A i B do karku. Mój aktualny FBW: A Klata - wyciskanie płasko 3s barki - [...]

Transi, gdzie kupujesz jajka z "1" z przodu, mnie się czasami udaje w C****fourze kupić takie z "2", a jako jajo-pożeracz chętnie kupowałbym nawet droższe, ale lepsze.

[...] piersi z kurczaka 19:00 po treningowy tu będzie koktajl tj 400ml mleka 1,5% 200ml jogurtu naturalnego 150g bananów 50g ryżu białego 22:00 kolacja 200g sera półtłustego 15ml oliwy z oliwek Co sądzicie o tym? Może powinienem gdzieś tu dodać omega3, nie mam pojęcia gdzie ;p Ten posiłek po treningu ma mało białka, może dorzucić tam trochę ostrowi?

[...] tluszcz. Jednak ty sama powinnas sie przyjzec sobie i ocenic jakie ciezary (jaka ilosc powtorzen) jest tobie potrzebna w ktorej czesci ciala, nie opieraj sie sztywno na tej gazetowej rozpisce, ale ocen sam gdzie chcesz zbudowac miesnie, gdzie je tylko wymodelowac, a gdzie nie chcesz wiecej Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-01-09 12:26:00

nie przejmuj się niczym. animal to majstersztyk marketingowy. gdzie nie spojrzysz to te specyficzne A. Na filmach z kulturystami, co drugi łyka te paki (ciekawe ile za to dostają). Każdy młody chłopak se wiesza w piwnicy pod sztangą plakaty od animala. Firma wydaje miliony $$$ na łapanie leszczy i jak widać robi to skutecznie od lat. Sam się [...]

[...] głowy..przykurcz myślowy :P Na kazdą dieta jest tyle samo za co przeciw, takze za tym czy biegac czy nie, częsc lekarzy mowi ze " o tak " druga cześć "gdzie, nie wolno!!!", mam do przeżycia statystycznie jakies 50 lat i zalezy mi na sprawnych kończynach i nie wygladaniu jak pokrzywiony Qzimodo.. Nie napsiales co [...]

[...] co wybrać już ze dwa miesiące:(. W zasadzie powinienem jechać najpierw i na to i na to i ocenić ale cienko u mnie z czasem a chcę zacząć trenować jak najszybciej...zwłaszcza że nie ocenię danej sw po jednym treningu...mogę trafić na wydolnościowy i mi się nie spodoba a mogę trafić na coś bardziej lajtowego gdzie są np chwyty i będe zachowycony

widziałem wczoraj nową stronę poświęconą turniejom piłki nożnej w Polsce turniejepilkarskie.pl i zagranicą.Można tam znależć lub zamieszczać różne turnieje.Czy wiecie gdzie może bedzie turniej rocznika 1993.

witam . poszukuje siłowni na tarchominie do lekkich treningów.Może ktos wie gdzie taka sie znajduje? słyszałem ze w Fort Piatek jest spoko jakas.

tylko gdzie takiego znajdziesz? dobrego ofkors.

Jak w temacie. Jest wiele klubów w trójmieście specjalizujących się w bjj, ale nie mogę, albo nie potrafię znaleźć klubu uczącego Ju jitsu. Proszę o jakieś kontakty, adresy stron itp.

[...] że jeszcze da znać o sobie ale nie jestem przekonany czy sam Jerzy tego chce i pragnie . Jak tak bardzo chciał zobaczyć jak jest w Realu to już wie no a teraz niech śmiga gdzieś indziej , gdzieś gdzie będzie grał . Ja kibicuje niemal wszystkim polkim piłkarzom za granicą i zyczę im jak najlepiej . Powiem szczerze że irytują mnie te gadki z [...]

trawa02 idz do lekarza,a nie zadajesz takie pytania na forum,gdzie pelno malolatow sie madruje. pozdrawiam.

Tyle sie mówi o Bruce Lee... a niwielu wspomina o jego synu Brandonie Lee który mając 28 lat został postrzelony na planie filmowym gdzie tworzono "The Crow"... chyba Kruk po polsku, nie wiem ucze sie niemca pzdr i narazie

[...] skrecanie juz, ze na rentgenie nic nie widac bla bla bla A konkretny specjalista dotknal 2 razy kolana, z miejsca skierowal na rezonans i potem na artroskopie. Gdybym poszedl do niego 3 lata temu mialbym łąkatki tam gdzie powinny byc i cale wiazadla. Ale ludzka ignorancja jest nieskonczona Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-01-09 15:44:25

[...] posilku , czasami wystarczy minimalnie zmienic plan dnia aby wygosodarowac te kilkadziesiat min potrzebna na zrobienie zarla na 2/3 dni (duzo jest na forum linkow gdzie masz przepisy na szybkie i pelnowartosciowe posilki) sam gainer wiadomo jako uzupelnienie/zamiennik posilku nie zaszkodzi jednak nigy nie zastapi normalnego jedzenia

j/wps gdzie mozna dostac te jajka w porszku i czy sa to cale jajka czy tylko bialka? i jaka jest cena

no mnie wy***ał na 126 zł :/ sprawe zgłosiłem na polcji jeszcze w starym roku. Miałem otrzymać ten zestawik a zamiast tego otrzymałem gąbki, gazety i deski. Nigdzie nie napisałem że to TY !!!!!!!!!! w jednym z artykułów gdzie oferowałeś ten zestaw podałem swój nr gg. i miałeś się odezwać.Po jakimś czasie ktoś do mnie napisał, dogadałem się znim [...]

A czy tylko AWF-y oferują taką gamę możliwości ? Czy kończąc WF gdzie indziej ominą nas obozy, fakultety itp. ? Mam na myśli chociażby Olsztyńską Szkołę Wyższą (prywatna)

a gdzie mam niby robic ??