gdzie

[...] jest pewien schematyzm,który łatwo również zaobserwować w filmach Bruce'a. Z góry wiadomo, że bedzie uderzał z przedniej nogi, ewentualnie obrotówkę nogą z tyłu. W sekcji gdzie trenuję JKD Trener powtarza, ze zawsze należy trenować na obie strony by w walce zmieniać pozycję i wybijać z rytmu przeciwnika. Nie trenujemy "surowego" JKD [...]

[...] deka i wino to za***iste polaczenie na 1 cykl...dzis juz mowia ze za silne,ostatnio ktos tam pisal ze deka tylko na stawy,jest moze z 5 osob ktore sie interesuja i szukaja gdzies z innych zrodel z reszta powtarza slogany zaslyszane gdzies na forum.i ta ankieta to tez kupa smiechu.kolo kiedys sie pyta czy mozna polaczyc wino oral z meta,a tu [...]

[...] byc bardzo ostrozna to wystarczy, ze ograniczysz owoce do sniadania i posilku potreningowego. Co do "spowolnienia metabolizmu " juz tlumacze na podstawie badania gdzie grupe kobiet wsadzono na diete obnizajac o 50% ilosc kalorii w stosunku do rzeczywistego zapotrzebowania (czyli po naszemu bedzie to dieta ok 100-1200kcal) Druga polowa [...]

a gdzie tam informa nokia n95 + opera mini

[...] zdrowia miec jeszcze tyle energii i checi zeby jezdzic i zwiedzac polske i okolice, zamiast smazyc dupe w cieplych krajach jak wiekszosc ludzi w moim wieku ;) tak samo jak pytaja gdzie jade na wakacje - jak mowie ze na 2 tygodnie w gory na rower, to wiekszosc robi ooo? a czemu nie DO EGIPTU ALBO W INNE CIEPLE KRAJE i tym optymistycznym akcentem

Nie przejmuj sie, to czeste zjawisko. Sam jestem obecnie w 4 tygodniu stosowania orotanu kreatyny, waga +5kg, a np obwod ramienia niemalze identyczny jak przed rozpoczeciem cyklu. Tez jest to dla mnie dziwne, bo przy wczesniejszych cyklach wszystkie partie rosly rownomiernie, teraz nie wiem sam gdzie te wszystkie kilogramy sie podzialy..

[...] pozwolił. Widział co się święci dlatego też Dan nie miał nauczać JKD gdy Bruce zamknął szkoły. A już dwa lata po Jego śmierci, co zrobił Dan?? Otworzyl Filpino Kali school, gdzie nauczał JKD, jednakże byli tam Jerry Poteet, Bob Bremer, Steve Golden, jednakże zauwazyli pewna rzecz ze Dan miesza inne sztuki walki z tym co nauczal Bruce i wmawia [...]

[...] byc po AWF miec jak to oni powiedzieli szeroka wiedze o wszystkim itp. pozatym tylko na trzebnickiej maja sprzet ciezki na innych ich silowniach same bierznie stepery itp gdzie niegdzie znajdzie sie hantelki pod sciana ..po rozmowie z nimi odechcialo mi sie byc instruktorem jakby ktos chcial jakies namiary podam ich strone : [...]

Popieram Wass'a Bo niewiem gdzie to jest... Zmieniony przez - Ballantine w dniu 2008-10-01 15:39:29

No nawet Tylko boje sie, jak za 2 tygodnie przyjedzie Makrela, to na 5 dziennie sie nie skonczy chyba kvrwa nie moge znalezc kota... prawie 2h ogladalem Piłe i myslalem ze gdzies spi i kvrwa nie wiem gdzie sie chvj schowal, a moze zdup.cył?

nie zgadzam sie z tym, po przejsciu juz kilku cykli kreatynowych, takze takich gdzie dawki kreatyny byly wieksze niz sugerowane przez Ciebie tutaj, moge to w miare obiektywnie ocenic Autor zrobi jak zachce, ja po przeanalizowaniu wielu badan , o ktorych m.in pisalem w mojej pracy dyplomowej, dochodze do wniosku iz w zupelnosci I TE (tylko) 5g [...]

co oni za problemy mają? Jak sobie dziala to niech dziala, jak beda chcieli kuracje na saa, to bez problemu zamowia w pitbullu gdzie dokladnie w lodzi ten sklep jest? Bo blisko mam

[...] rekawice, i jezdzisz po placyku uczac sie hamowac, skrecac, sygnalizowac jazde, rozgladac sie itd,,,,czyli podstawy!!potem jedziesz na miasto na 2 godziny z instruktorem, on za toba i gada ci przez sluchawke gdzie masz jechac!!wracasz do osrodka i dostajesz papier!!tyle.... osrodkow masz od groma, wpisz w googlu cbt i powino sie wyswietlic!!

Ok, niech zatem bedzie 1600/1800. "Inetrwaly rob 15min 1min biegu 2min truchtu, co tydzien zwiekszaj ich ilosc, zacznij od 4-rech na przyklad. Reszte czasu biegaj normalnie." 4 interwaly po 3 minuty daja 12 minut, po tygodniu bedzie 5x3min=15min. Wiec gdzie jest ta reszta czasu, przez ktory mam biegac normalnie?

gdzie jest kfiatek?

[...] za łape i trzyma i z pytaniem do mnie "i co ból przechodzi ??" ja ze Nie... trzyma dalej i pochwili nie wiam skad nie wiem jak nagle takie ciepełko w nodze tam gdzie miałem skrecone czuje - zdziwienie wielkie po chwili mogłem nią ruszac bez wieszego bólu (bół był ale duzo mniejszy niz chwile wczesniej) - zaskoczenie po raz drugi [...]

[...] metodą. I tak dzisiaj były "piętnastki". 1)Przysiad: 15x40kg 15x50kg Komentarz : Dość kombinowanie było bo ludzi od groma, a u mnie na siłowni stojaki wepchnięte gdzieś w kąt i trzeba sobie specjalnie wyciągać(co mogę przeboleć), ale nawet nie było gdzie ich postawić. Poradziłem sobie biorąc sztangę z ławki :) Poszło ok. 2)Wyciskanie [...]

Każdy taki - a Ty wyglądasz na takiego - wsiądzie w stolicy do taxi i powie "na Rakowiecką proszę" to kierowca będzie wiedział gdzie ma jechać

[...] cykl przy 3x w ramieniu i za szczeniaka, ze po 1dniu szło w tłuczone mega ilością serii ramie 1cm, a pozniej jeszcze z 1 czy 2 cm do konca cyklu pamietam cykl przy 4x gdzie na 0.5 cm trzeba było czekać pare tyg ale wcale nieuważam że ten drugi cykl był słabszy analogicznych sytuacji było zresztą więcej.. z czasem najprawdopodobniej [...]

[...] brac go przed cyklem, ja juz odpuscilem temat z finasterydem, syfy mi nigdy nie wylazily z jak i bez finasterydu a wlosy i tak polecialy na lbie a te co sie pokazaly tam gdzie nie chcialem to laserem zalatwilem, jedyne co mogloby mnie do tego przekonac to problemy z prostata ale poki co wszystko jest ok to nie bede kombinowal Zmieniony przez [...]