gdzie

1* po co 2 posty? 2* odp. w tył zwrot i ruuuura ale jeżeli się nie da, to najlepiej jak uda Ci się znaleźć słaby punkt przeciwnika, np. nieszczelna garda (lub jej brak), wysunięta broda, złe ustawienie nóg (jak wiesz jak i gdzie kopać) itp. itd. Jednym słowem - wszystko zależy od sytuacji

Hm ja mieszkam w takim mieście gdzie nie ma dobrych lekarzy (sami sobie na wzajem źle nogi składają :) )Ok dzieki za wypowiedzi ,jak coś jeszce macie ,to piszcie

a tak btw gdzie trenujesz???

Maseczka cypryjska? A gdzie to można zrobić? Ile kostuje?

Hej ! Ten przyrzad o ktorym mowisz to tzw. dynamometr dłoniowy - gdzie robile s ta probe ? masz takie urzadzonko ? Swego czasu chcialem cos takiego dostac, ale nigdzie tego nie ma!! Nie slyszalem zeby mozna gdzies kupic - a sporo sie naszukalem. Jakbys cos wiedzial to z gory dzieki. A jesli chcesz zwiekszyc sile scisku to kup sobie Ironhand'a - [...]

Witam.Moja rada: -na czczo 5 tab BCAA,5g glutaminy. -40 minut przed treningiem to samo + creatyna -zaraz po treningu 5tab BCAA, 5G glutaminy i 5 kreatyny. Jeśli chcesz wiedzieć dlaczego tak,zapraszam do mojego działu na I-S MAX POWER...,oraz tematu BCAA gdzie dokładnie wytłumaczyłem działanie BCAA.pozdrawiam W.N

Kilka refleksji po kilku treningach combatu u Lewro. Od pewnego czasu przymierzalem sie do zapisania do jakiejs sekcji, gdzie moglbym potrenowac jakas sztuke walki, samoobrone - sam do konca nie bylem zdecydowany. Jedyne czego chcialem to to, aby na treningu nie zabraklo porzadnego treningu wydolnosciowo - silowego (warunek konieczny, aby byc [...]

[...] za słaby , a przecież masz takie czułe miejsca jak wątroba, śledziona i głowa, która w takich sytuacjach jest głównym obiektem ataku. Jeżeli dojdzie do wspólnego obejścia musisz zablokować nogę wykroczna i skrócić dystans, niwelując możliwość wykonania pełnej techniki nożnej, oraz doprowadzić napastnika do parteru, gdzie szanse są równiejsze.

[...] wiele sie ruszylo strasznie sie zdziwilem np. u mnie w WKU PłOCK jest pare ofert np. JW 1749,1 PSK Lubliniec, JW Miedzyzec,Pulk Ochrony Warszawa. A tu macie aktualny spis gdzie prowadzony jest nabor http://www.udanin.pl/ogloszenie_nabor_zolneizy.htm Ja bede na egazminie w Szczecinie w dniach 10-11.01.2005r. Dodam ze do Lublinca (etaty [...]

[...] i mowi ze efekty leczenia widac dopiero po uplywie ok. 3 mc-y chociaz nie bardzo chce mi sie w to wierzyc... Mam do was nastepujace pytania: (mozliwe ze odpowiedzi sa gdzie tutaj ale nie chce mi sie przegladac 116 stron): - kiedy widzieliscie u siebie poprawe po stosowaniu Roacctaune (tzn. po jak dlugim okresie stosowania)? - jak dlugo [...]

Po co ci ta masa że sie tak zapytam? Kiedyś gdzie sprzeczytałem taki text(nie pamiętam czy do końca tak to szło ale coś podobnie) "lepiej jest być najcieższym w najlżejszej kategori wagowej niż najlżejszym w najcięższej"

i gdzie to mozna dostać bez wiekszych problemów

[...] w tym artykule z POLSKI ZBROJNEJ http://www.polska-zbrojna.pl/artykul.html?id_artykul=1700 Gdzieś czytałem ze Anglicy zastanawiają się (czy tez już przyjmują) nad przyjmowaniem do armii ludzi z UE ale niewiem gdzie to było możliwe nawet ze i w tym artykule, niestety niechce mi się już go czytać Sorry za moje lenistwo :-/ Pozdrawiam

Będę jużm mniejwięcej wiedział za czym się rozglądać Eska- gdzie jest ten post bo ja też trochę gram pozdrawiam

Hey, wiecie mnie najbardziej martwi bol w zoladku i w przelyku. Zdarza sie, ze mam jak by cos w nim (tam gdzie sie konczy szyja a zaczyna klatka piersiowa)bylo, albo jedzenie nie przechodzilo, albo jego resztki tam zostaly. Z jelitami jakos sobie radze. Nie mam biegunek ani jakichs am zaparc. Tylko ciezko mi to robic, bo sie strasznie boje, ze [...]

Jak mam tu wstawic obrazek? Bo Ci zrobilam gdzie boli mnie

no to jaja z tą kostką a ja zakupiłem we wtorek 5 kilo wczesniej miałem filety z mintaja tez mrożone ale gdzie oni by tam mogli dodawac skrobie i bułke tartą?? jak to zwykły filet bez panierki

Tak czytam czytam i sie doczytac nie moge: Niech ktos da wszystkie adresy wyzszych szkol wojskowych gdzie moga startowac ludzie po maturze i ktorki ich opis. Chodzi o to zeby bylo wszystko ladnie i przejrzyscie> Dzieki. Pozdrawiam.

no ok niech bedzie ze wplynie ujemnie :) - tylko tak, nie stanie sie jakims powolnym czlowiekiem ;) - jak ktos konkretnie sie nastawia na plywanie to plywanie go interesuje a nie inne sporty takze mysle ze osiagnelismy consensus pozdrawiam ps. gdzie treujesz break bo mam w łodzi kilku znajomych którzy tez sie w to bawią :)

A Moze jakies foto? Albo Rysuneczek zrobiony w Pait'cie , jakiś opis... gdzie ja mam to reke trzymac, napewno jakoś na środku zeby złapać równowage...