gdzie

[...] oraz Stretching (rozciąganie). Rozciągać możesz się nawet w domu, a jest to niezbędny element treningu. Piszesz, że Twoje zajęcia to 20 minut rozgrzewki i 40 ćwiczeń, a gdzie stretching? Po każdym treningu trzeba rozciągnąć mięśnie, które pracowały. Dodatkowo przynajmniej raz w tygodniu poświęć godzinę na dokładny stretching. Jestem zdania, [...]

gdzie to było i czemu ja o tym nic nie wiedziałem? masz jakąs relacje?

gdzie mozna dostac o smaku banana a co do opinii wszamalem juz okolo 20 kg z mlekiem smak ok z woda znosny

Siodema, kumpel nie od krety przytyl tylko od diety ; ) to nie jest jakis anabolik... Sandstorm, a miesnie to sie z czego skladaja glownie co??jak myslisz gdzie ta cala woda, pewnie w kosciach... Zmieniony przez - Irokez w dniu 2007-12-19 15:46:43

b-50 a gdzie to kupujesz jst normalnie w aptece ? i ile tego?

Ewelina901 dzieki za odp..:) A mozesz mi jeszcze podac dokladne info o tych lekarzach np gdzie przyjmuja itp?? pzd

podpowiedzcie mi gdzie moge sie zaopatrzyc w dobry sprzet

Ciacho: lol Syfon Teraz wywolal burze i bedzie trzymal dla siebie tajemnice hehe. Jezeli tylko chodzi o to, zeby cieklo jak z syfonu to akurat zaden problem cortez: a gdzie ja pisalem cos o katoyach? To ze tu sa nie oznacza jeszcze ze musze do domu zabierac, chociaz opedzic sie trudno "mister i love you" stachu: dzieki, teraz juz [...]

sthefuś gdzie byłeś jak Cie nie było...bo dzisiaj coś mao pisaeś

a gdzie reszta

Ja jestem ciekaw, jak to teraz jest z tą operacją wydłużania kości, tzn. ile to obecnie kosztuje, ile może dać cm, gdzie można sobie taką zrobić.

gdzie tam dzisiaj trening ale pasuje wczesniej skoczyc do sklepu po wode i wafle ryzowe

OK IROKEZ, wiec pokaż mi proszę : gdzie napisałem, że czlowiek oprocz miesni sklada sie z wody. czytaj uważnie moje posty. pozdrawiam

[...] natomiast centymetry w ogóle. Po przejściu na dietę proponowaną przez Skalara w ciągu 5 dni straciłem 2 kg!! Waga zaczęła iść drastycznie w dół i również centymetry tam gdzie chciałem, czyli na brzuchu. Natomiast w innych miejscach nic nie poleciało, a wręcz przeciwnie. Dziwne to dla mnie dlatego, że przecież jem znacznie więcej, a waga i [...]

Pudzian fajnie śpiewa... lecz wolę go w wersji gdzie podnosi ciężarki %

Przez 3 miesioce wskoczylo mi 15 kg wiecej na serie na prostek lawce. Czy to normalnie czy slabo ? Gdzie kupie te vitaminy i w jakich cenach ?

W przypadku byków stojących na bramkach to sekret tkwi gdzie indziej. Pytanie tylko czy boisz się zastrzyków.

z tego co wiem, bo kiedyś był program o chince co ma 155 i chciała 165 mieć, że to jest operacja bardzo kosztowna, nasz metalowe rory na nogach gdzie są powbijane "gwoździe", i to sporo, co jakiś czas u lekarza to o milimetry sie jakoś podkręca i niby później po iluś miesiącach miała dłuższe, tylko, że teraz jeje potrzebna rehabilitacja [...]

[...] STEP ZA SZTANGĄ/SZTANGIELKAMI: 2s +łydki do pieczenia 2s UGINANIE RAMION NA „MODLITEWNIKU": 2s Niedziela rozpiętki hantelkami 3s ( nie mam ławeczki ale znajdzie się miejsce gdzie bym zrobił cały zakres ruchu) Unoszenie ramion w przód z hantelkami 2s PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA: 2s PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W [...]

jedyne,gdzie powinienes zerknac,znajduje sie tutaj: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html pozdrawiam.