gdzie

Jak chłopaki radzą, możesz pozostawić sprawę aż do przysłania upomnienia wraz z ostrzeżeniem, że po nie zapłaceniu przyślą urzędnika, bądź do sytuacji gdzie urzędnik od razu się zjawi. Może się zdarzyć, że sianko zostanie potrącone z konta rodziców i najpierw sianko zniknie, a później przyjdzie zaświadczenie od urzędu i bodajże od banku również. W [...]

[...] lecieć na siłownię...I nie dobrze mi się ćwiczy...Potrzebuję czegoś żeby zapełnić rzołądek i lecieć silny rześki na siłownię... A potem mogę zjeść Pierś + Ryż... - Nie wiem gdzie wcisnąć dokładnie GAINER'A i CARBO ??? Gainer pisze, że 150g na dzień (ale zawzse mogę uzupełnić mniejsza ilością diete) Carbo piszę, że 50g od 1 do 4 razy dziennie w [...]

Siemanko slyszalem cos o gali boksu w rzeszowie wie ktos cos o tym? Dajcie jakies info jesli ktos cos wie i jak z biletami saj eszcze? Jesli tak to gdzie mozna kupic:)

Apok, z HMB jest ten problem, ze poprzeczka postawoiona mu zsostała dosc wysoko, gdyż wystraczy poczytac ulotki reklamowo-pseudofachowe, gdzie zachwala się HMB jako srodek pozwalajacy spalic tłuszcz, zbudowac mase miesniową, a nawet ograniczyc zapotrzebowanie na bialko (czytalem ze biorac HMB mozna zmniejszyc spozywanie bialka do 1g na k.m.c, a [...]

Grubmen - nie łap mnie za słowa bo wiesz dobrze jaka jest sytuacja dziwne by było jakby z grupy nie wyszli w LM mi chodzi o dalsze fazy w tych rozgrywek gdzie nie bedzie druzyn typu Stuttgart

to jest plan treningowy??przykro mi ale nigdy nie osiagniesz tego co chcesz z takim planem..on nic nie wnosi..gdzie masz rezim,gdzie tempo, przerwa miedzy seriami ??to warunkuje jaki to trening a nie to czy ty zrobisz 3 serie po 6 ruchow czy 4 po 12. na prawde, jestem instruktorem kulturystyki i wiem cos o tym.jesli chcesz rady to pisz na gg

[...] rzołądek i lecieć silny rześki na siłownię... A potem mogę zjeść Pierś + Ryż... Do wyboru np. kasze/makarony/ryże/platki owsiane wolowina/wieprzowina/ryby - Nie wiem gdzie wcisnąć dokładnie GAINER'A i CARBO ??? Gainer pisze, że 150g na dzień (ale zawzse mogę uzupełnić mniejsza ilością diete) Z carbo zrezygnuj a gainera daj przed/po [...]

gdzie ty sie ryba po rzeszowie wluszczysz :D do szkoly chodzic :D kilka tygodni temu bylo cos na podpromiu :D strefab4 pewnie bedzie dokladniej wiedzial :D

[...] /szczególny nacisk/ Bo rozumiem że pisząc o priorytecie na ramiona chodzi o triceps i biceps. Priorytet = szczególny nacisk więc imho albo ćwiczenie dwa razy w tygodniu albo obszerny trening. Jeśli będzie ćwiczył tylko triceps po klatce i biceps po plecach to ramiona będą wymęczone poprzednią partią więc gdzie tu intensyfikacja bodźców.

Tu masz plany georga: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Tam gdzie chcesz, wstaw zamienniki. Np zamiast pompek na poręczach daj francuskie w leżeniu, a zamiast podciągania na drążku wiosłowanie... jest mnóstwo ćwiczeń, wybierz jakieś: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Dzisiaj. ja: Dzień Dobry. Pani Aptekarz: Dzień Dobry. j: Są jakieś maści na rozstępy? PA: Tak są. j: Jakiś wybór ? (Oglądając coś na półkach) PA: Jest maść dla kobiet po ciąży. j:A, to raczej nie, bo w ciąży nie byłem. PA:A to dla Pana ? Gdzie ma Pan rozstępy? Pokazując koło pachy j: A tutaj mi się zrobiły. PA: To od sterydów ? j: Nie, od piersi. [...]

a u mnie to na suwnicy to powinni już rurki dospawać... bo jeszcze ze 2-3 treningi i nie będę miał gdzie ciężary dokładać Zmieniony przez - Wytrepany_ w dniu 2007-12-11 21:45:09

Konkretnie chodzi mi o takie plecy jak widoczne na tym zdjeciu Cristiano Ronaldo. Gdzie Ty tu widzisz plecy?

jakbyś śledził LM na bieżąco to byś wiedział że United awans już dawno mają zapewniony 0:0 to nie 3:1 Black btw. teraz zagłosowałem w ankiecie gdzie tu na forum jest 71 osób które kibicuje The Reds ? Pzdr Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-12-11 22:26:55 Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-12-11 22:28:15

Powie mi ktoś gdzie kupiliście ten hormon wzrostu? Czy to przepisuje lekarz? Na recepte czy jak? Czy to jest bezpieczne? Czy to jest bezpieczne dla 15-latków? Czy ktoś kto brał może się wypowiedzieć o skutkach?

[...] mdlilo i dostalam wysypki, one sa chyba dla tych mam, ktore karmia siebie i dzidziusia cola, czipsami i hamburgerami. Awokado rowniez uwielbiam, nauczylam sie go jesc we Francji kiedy dorabialam tam na studiach jako baby-siters, gdzie byl podstawa roznych salatek albo po prostu na pol i z cytrynka. Ehh, tam to w ogole jakos latwiej schudnac...

1. Poradzisz sobie z takim obciążeniem? 2. Poczekamy na specjalistów (Searme, gdzie jesteś?), ale jak na mój gust, to chyba nie jest najlepszy pomysł. Nawyki z jednego będą Ci przeszkadzać w drugim-ich formuły walki dość mocno się różnią. Lepiej chyba byłoby wybrać któryś z tych styli i uzupełnić go boksem albo czymś "chwytanym". [...]

jak narazie mam 183 cm i mam nadzieje ze jeszcze podrosne. Ale teraz przy ataku mam pożadny wyskok bo bale gdzie chce nawet jak blok jest. Nauczyciel ktory prowadzi u nas siatke nie ma szans ze mna w ataku. Tylko musze jeszcze popracowac nad zagrywka. A w gracie w jakis mlodzikach?? Klubie?? Kiedy zaczynaliscie

[...] mają prawa tego ruszyć. Natomiast nie masz prawa tego kupić W praktyce wygląda to tak, że jesli zgarną cię z fabrycznie zamkniętą butelką to jedyne co mogą zrobić to spytać gdzie kupiłeś, wtedy trzeba ściemniać. I nie należy nosić paragonów z monopolowego, bo jak znajdą to mają dowód potem idzie szybko na komende zeznania i bóg wie co żeby [...]

[...] i panowie z innych służb(no chyba że ktoś trudni się lewizną,to szuka ochrony kryminalistów,ale to już nie są BGs.)Panowie po służbach mają tą siłę przebicia samym tym,gdzie pracowali,to mówi o ich wyszkoleniu i to już dla nich jest referencją u ludzi.Poza tym mają oni dość szerokie kontakty,a to ważne,bo wiele informacji można kontaktami [...]