gdzie

Wlasnie! Gdzie muly?

grappler, cwiczysz grappling? wiesz moze gdzie kupic spodenki bad boya:P?

a gdzie foty z treningow ? dlugo juz trenujesz bjj ? pozdrawiam

Przypomniał mi się odcinek serialu przyjaciele gdzie dwaj bohaterowie uzmysłowili sobie, że od jakiegoś czasu płacą co miesiąc za siłownie na której byli tylko raz jak się zapisywali, wnioski o rezygnacje z abonamentu rozpatrywała taka pani z dużym biustem i skończyło się na tym, ze nie tylko nie zrezygnowali ale i dołożyli do abonamentu dodatkowe [...]

Dublet na Warszawskiej tam gdzie basen, siłownia w starym stylu, sprzęt hesa jak dobrze pamiętam, z dwa lata tam nie byłem ale generalnie ok, fitness24 fajny nowoczesny klub z klimą i mnóstwem sprzętu ale bywa tłoczno, dlatego raz do Herkulesa raz do Fitu ;-)

a gdzie plecy?:-)

Dzieki za wskaznie bledow ale ja naprawde niemam gdzie tego poupychac

[...] osobom i nigdy zle :) a czy bijesz rano - czy na noc to dana osoba musi zdecydowac , ale nigdy nie mówilem zeby ktos bil gh 1iu . nacjol na twoim miejscu bym nie bral sie za gh bo ci po sokach to zaj**....ce idzie i za ta kase mozesz pare cykli ulozyci wbic - no chyba ze chcesz to insa gh + saa i pozamiatasz tylko gdzie ty sie bedziesz ubieral :)

no wlasnie ! gdzie moj bold

nie jakby piekły tylko ostro napie***ja wiec chyba myślimy o tym samym i jestem już pewien że to nie wina ze strony mojej psychy. gdzie indziej dowiedziałem się ze to zaczątek ginekomastii i najlepiej wrzucić 2tabsy mety ed i na noc pół tabl nolvy (10mg). powiedzcie mi proszę czy takie zestawienie zatrzyma rozwój i można lecieć dalej? czy skoro [...]

[...] sobie nie radzi to cza mu pomóc anie nic nie robić no. Spotykam różnych ludzi z różnymi połamaniami i opowiadają co mają zrobione jakieś blachy śruby w środku nóg i rak czy gdzie indziej. Czemu umnie nie można tego spróbować. NP w prawej nodze wyciąć ten kawałek złamanej piszczeli i wstawić kawałek pręta czy coś. Zapomniałem strzałkową kość też [...]

Może warto sie skonsulować u innego lekarza skoro mówisz że Ci którzy Cie prowadzą nie spejalnie spełniają Twoje oczekiwania. Inna sprawa że piszesz że 4 ich przeglądało więc raczej wątpliwe że wszyscy się mylili , we wtorek gdzie masz wizytę w tym samym miejscu co dotychczas ?

wydaje mi sie ze za duzo bialka jest. Gdzie moglbym je obciac ?

staraj sie nie zastępować posiłku odżywkami..chyba ,że już na prawde sytuacja zmusza.. jesteś gdzieś ,gdzie nie mozesz zjeść to pijesz np. białeczko.. xpanda masz 100porcji, wieć bierz 2 porcje dziennie , rano na czczo i przed trenigiem.. oraz w nietrenigowe rano na czczo i porze trenigu.. gainera moze pić po trenigu.. dodaj do niego troche białka [...]

Jak jesteś nowy to na początek ACT a sztangielki 2 kg to wiesz... zainwestuj chociaż w drążek bo to podstawa gdzie nogi to jest podstawa ! http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html

ziomus1987; a gdzie nogi zgubiłes?

dzieki a zobacz pierwszą moja wypowiedz w tym temacie, gdzie jest trening prawie identyczny, do tego co wkleilem teraz zobaczylem inne plany i rzezywiscie mniej tych serii i cwiczen jak ~2lata temu cwiczylem hst to moje plany byly dobrze oceniane (przyklad na samej gorze) i tez sam bylem z nich zadowolony a robilem kilka cykli hst "przysiady [...]

a zobacz pierwszą moja wypowiedz w tym temacie, gdzie jest trening prawie identyczny, do tego co wkleilem teraz To było prawie 2 lata temu. zobaczylem inne plany i rzezywiscie mniej tych serii i cwiczen jak ~2lata temu cwiczylem hst to moje plany byly dobrze oceniane (przyklad na samej gorze) i tez sam bylem z nich zadowolony a robilem kilka cykli [...]

Wejdź w spam post w tym dziale.Puchatek na ostatniej stronie zamieścił linki,gdzie możesz wyszukać jakie schorzenie dyskalifikuje ze służby w wojsku wczasie pokoju D/w czasie wojny E

[...] mi nie zalezy na sogach, mozesz dac link do tego posta, bo w sumie to nie tylko moja zasługa, poza tym nie zalezy mi na tym kto bedzie autorem posta tylko na tym żeby było gdzie odsyłać "zielonych" jednak nie mam nic przeciwko żeby byly tam moje wypowiedzi czy jakies info o mnie i innych ktorzy przyczynili sie do powstania posta [...]