gdzie

[...] taka zaleznosc ze nasz azjata po pierwsze musi sie urodzic z odpowiednimi genami, po drugie musi byc sportowcem na tyle wyczynowym zeby startowac na powaznych zawodach gdzie taka anomalia bylaby jakims problemem.Znowu dosyc srednio prawdopodobne. Ale jak juz mowilem jesli profesor endokrynolog keci wasem i nie wie o co chodzi to dla mnie [...]

Tu nikt Ci nie powie co masz wybrac. To tobie ma sie podobac nie nam. Idz tam gdzie cie ciagnie poprostu. A jak wybierzemy za Ciebie to potem mozesz zalowac po co posluchalem goscia z sfd. Na kyoku by mi bylo napewno lepiej. Siadz w domu i przemysl a nie zakladaj nowego posta.

[...] bo nie da się ukryć że w tych 11 kierujemy się również sympatią do niektórych piłkarzy A co do Pele to tez bym sie nie napalał aż tak. Niby nastrzelał tyle bramek ale w jego czasach grało się 5 napastnikami i 3 obrońcami a i wyniki były dużo wyższe. Do tego on zawsze grał w lidze brazylijskiej gdzie poziom jest niższy niż w wielu krajach Europy.

ciekawe gdzie sie jonny podzial bo juz sie na forum nie pokazuje i w tchp nie ma kto pisac ze zdjecia beda na dniach

[...] o ktorych pisalem tyleko nie wiem jak wyglada sprawa z tym venomem...a i jeszcze kwestia odnoscnie bialek z proszku...mowisz zeby nie inwestowac??? dla mnie i sadze ze nie tylko jest to dobre rozwiazanie np rano do platkow owsianych gdzie i tak mi ciezko je zjesc a co dopiero do tego jeszcze np bialka jaj a odrzywka zawsze wejdzie szybciej....

Wiem wiem heh nagrałbym normalny filmik gdzie nie byłoby błędu kuknąłem dokładnie o co chodziło szkoda ze wcześniej tutaj nie zajrzałem ale może jeszcze kiedyś będzie okazja ;)

gdzie można sie zapisać na muay thai ???

Pepsko Ty to masz jakąś manie z tymi zdjęciami gdzie by sie nie pojawił w spamie wali fotki!! też tak kiedyś miałem.... pozdro Doping-Ekipa

"musimy pamiętać,że osteoporoza jest najbardziej rozpowszechniona w regionach świata o wysokim spożyciu mleka,np.w Europie,Kanadzie i USA " Czyli w krajach lutury anglosaskiej, gdzie żre się najwiecej w Mc-Pycie, KFC, coca-coli, rafinowanych weglowodanow, tluszczow trans itp. itd. Mnie osobiscie nie przekonuja takie "dowody".

chłopaku masz 15 lat... dopiero jesteś w okresie gdzie będziesz się pożądnie rozrastać... nie ma sensu żebyś przejmował się teraz liczeniem każdej kalorii /chyba że chcesz zostać zawodowym kulturystą - wtedy im wcześniej tym lepiej/ ale póki co jedz 5-6 posiłków dziennie posiłki tak kaloryczne jak tylko dasz radę zjeść ww - z ryżu, kaszy, [...]

to wytłumacz mi gdzie te 4 gramy białka,bo jakoś ich nie widze

Moim zdaniem nie jest za dobrze;) Co do diety to : Potrzebne źródła tłuszczy. Lepiej usuń ziemniaki z 3 posiłku i zastąp ryżem brązowym Piwo w ostatnim posiłku A gdzie tu posiłek wysokobiałkowy przed spaniem żeby zablokować katabolizm nocny W treningu nie ma dni regeneracji nie za dobrze ci to wyjdzie

hmmm tylko gdzie tu białko ?

[...] i wyciskanie sztangi nie jest identycznym ruchem. Unoszenie bokiem można oczywiście zostawić, tym bardziej, że wplotłeś je w dzień wyciskania w skosie ( BARDZO DOBRZE !) gdzie i tak barki mocno pracują ( znacznie bardziej niż przy wyciskaniu na płaskiej). Generalnie plan jest w porządku. Zakładam, że wiesz, aby zacząć go od zaniżonych [...]

przeciez stojaki są odpinane a jesli nie to moze http://www.allegro.pl/item389791166_mega_zestaw_magnus_lawka_stojaki_modlitewnik.html ? obciazenie drogie? gdzie znajde tańsze? a gryf dlaczego do niczego?

[...] wzrostu, ale jestem mocno zbudowana, mocne kosci, szeroka miednica. taki moj urok :/ radzio, ja wiem, ze tak pieknie w zyciu nie ma, ze tluszczysko schodzi rownomiernie, tam gdzie go mniej i roznica bardziej widoczna... dzis sie sobie przygladalam, na brzuchu mam taka oponke, tj falde w dolnej czesci, miesni ni widu ni slychu, a przeciez wiem, ze [...]

Udo 63-63...chugo wie gdzie to dokładnie mierzyc..wazne ze progres jest Z 63cm na 63cm to serio progres "kąkret" Jedynie obwody ramion, nadgarstków i pasa masz większy niż ja jest dobrze, jedziesz dalej

[...] się gotowy wiec zacznę w kolejny poniedziałek Kiedyś jak bylem młody i mało doświadczony kupowałem wszystko z LK bo tanio np deka za 10st. wtedy stalą jakoś 100-120zł hehe gdzie holenderska za amp 25zł no i to po znajomości myślę ze teraz dzięki wiedzy jaka zdobyłem na sfd dzięki wam uda mi się zrobić kolejny cykl z głową na dobrym stafiku [...]

[...] co to mialo znaczyc?: niestety, w dzisiejszych czasach ludzie tacy jak slayer wybieraj opcje "zaznacz, kopiuj, wklej" ?? Dla twojej swiadomosci pisalem o sprincie i zawodnikach ktorych znam i z ktorymi trenowalem itp wiec prosze cie bardzo nie ******l bzdur... ps pokaz cos gdzie zrobilem "zaznacz, kopiuj, wklej" ??

to gdzie masz klienta ?