gdzie

[...] na treningu, czy to na rowerze, to nie boli, zapominam o tym i tyle, boli zazwyczaj w dni kiedy nic nie robię albo gdy odpoczywam po siłowni... 2 tygodnie temu w miejscu gdzie boli miałem jeden dzień tak jakby opuchnięte? Nie wiem czy tak było ale jak się "macało" w tym miejscu było wyraźnie twardsze, nawet koledzy którzy mnie "macali " [...]

[...] nie dodać enana z alphy 125 mg w każdy pon i czwartek, nie wiem tylko jak zareaguje na teścia a nie chciałbym wracać do tego co było z tymi syfami bo to były na prawdę bardzo traumatyczne chwilę gdzie ciężko było to nazwać nawet trądzikiem a raczej prędzej jakaś chorobą popromienna }:-( Zmieniony przez - Wieszjaktak w dniu 2015-06-14 17:21:47

Jakie co chwile, tylko na ostatniej stronie \-) Ale gdzie tacy idioci się rodzą to ja nie mam pojęcia

I gdzie się podziali ci wszyscy fani Valasqueza? Co mnie wyśmiewali, jak pisałem, że Cain nie będzie tak dobrze wyglądał w stójce jak z typowymi bokserami w stylu JDS? Brawo Fabricio! Piękna walka. Tego mi właśnie brakowało w walce JDS vs CAIN fabricio ma fenomenalny klincz i te dewastujące kolanka :) + nie musiał się obawiać o sprowadzenie :D [...]

No i gdzie tu superseria?

[...] chodzi glownie o ten aerofitboks bo abs to typowo na ksztaltowanie sylwetki. Dodam ze z brzucha moze mi zeszlo z 2 cm nogi rece reszta nic. Katuje sie kolejny mc i nie wiem gdzie popelniam blad. Dieta bialko - weglowodany - tluszcze (35%, 34% reszta tlzucze) 1450-1500kcal zdjecia pierwsze sprzed 2 tyg drugie sprzed mc, trzecie - kolana odwieczny [...]

[...] czw.- nogi pią.- klata sob/niedz.- wolne Oczywiście podciąganie na drążku: nachwyt, podchwyt, razem sześć serii, po dziesięć powtórzeń, tu widać progres, choć są dni gdzie ostatnie dwie serie to droga przez mękę. Po treningu aero 20 min nautilus 101 step/min, 20 min rower stacjonarny, zakres kadencji 90-105 rpm. Miska wraca do poziomu [...]

udaj się do przychodni gdzie wykonują takie badania i zapytaj, jak udasz sie do lekarza i da Ci skierowanie będzie to badanie za darmo

gdzie ta maszyna co zawsze ja j**e

[...] (ex aequo z UW w tym roku). ale jakie to ma znaczenie,prawda? Nie słyszałem nigdy o czymś takim, jak perspektywy. Ja ci moge znaleźć ranking, gdzie UJ nigdy nie zajmował pierwszego miejsca. owszem prawo,ale i - biotechnologia,fizyka, fizyka i astronomia,chemia,psychologia czy matematyka + 1 miejsce w kategorii [...]

[...] akademickich rankingu Perspektywy zajmowal kolejno: 1,2,2,1,1,1,2,2,1,1,2,2,1,1,2,1 (ex aequo z UW w tym roku). ale jakie to ma znaczenie,prawda? te "pomniejsze kategorie" ,gdzie jest na podium (najczesciej 1 lub 2 miejsce) to miedzy innymi: owszem prawo,ale i - biotechnologia,fizyka, fizyka i astronomia,chemia,psychologia czy matematyka + 1 [...]

I nikt nie ma brzucha wywalonego :) Wrócę jeszcze do Aloisa Peka i ciekawego filmu z 1985,gdzie startowało jeszcze trzech (oprócz Aloisa,którego też znam osobiście z jego zawodów w Warszawie) ,znanych mnie osobiście kulturystów :Ralf Muller Olev Annus.Peter Henzel (z którym startowałem na zawodach w 1978 roku) [...]

Witajcie,z uwagi,że najwięcej chęci i siły mam z rana,prowadzę też o tej porze treningi. Zajmuję się ostatnio treningiem nóg (z powodu kontuzji). Chciałbym,przestrzec się następnej dlatego mam pytanie odnośnie godziny treningowej,najlepiej żeby była to godzina pomiędzy 12-15,którą doradzacie z uwagi na dietę na, której jestem (dieta poniżej)? [...]

Witajcie,od miesiąca trenuję nogi. Na razie był to tylko "aerobik",czyli taka rozgrzewka. Godzina o jakiej zaczynałem trening to 10:25 (10-15 min rozgrzewki) i trening do 11:15-11:20. Chciałbym teraz spróbować o jakieś bardziej bezpieczniejszej godzinie z uwagi,że tak wczesny czas sprzyja podobno kontuzjom. Najlepsze godziny na trening (podobno to [...]

[...] ameryka podzielona na strefy, prowadzenie wojen na szable i bylo kilka naszyjnikow ktore w promieniu ilus tam metrow odpalaly elektrycznosc :-) to samo zrobili z serialem Terranova, o dinzoraurach, gdzie ludzie przemiescili sie za pomoca czarnej dziury do czasow wlasnie gadow i bylo bardzo duzo swietnych watkow i nagle odciecie zrodelka...

Raczej nie dla mnie. Jak juz, to wlasnie takie gdzie w kazdym odcinku jest cos innego, jak Z archwum X. Jestem fanem kina, uwielbiam film - szczegolnie SF, ogldalem tego naprawde duzo, ale seriali w calym swoim zyciu, to moze na palcach jednej dloni bym zliczyl . Poprostu drazni mnie czekanie na nastepny odcinek i tak jak masti napisal, to [...]

[...] groma, sam ogladam tylko kilka. to jest tak jak z cheat mealem, czekasz caly tydzien na cos dobrego :-D fajne sa seriale kontynuowane typu wlasnie lost, prison break itd. gdzie kazdy odcinek to dalsza czesc poprzedniego, wiele tez jest takich gdzie jest 20 odcinkow na sezon z czego pierwsze i ostatnie dwa to fabula sie rusza, a reszta to [...]

[...] Wypełnij obowiązkową ankietę. Dziekuje ;) Dodalam juz. JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE? staram sie jesc czysto, ze wzgledu na bulimie w przeszlosci mam czasami napady, gdzie jestem w stanie pochlonac ogromne ilosci slodyczy i innych niezdrowych rzeczy, ale prosze nie skreslajcie mnie od razy, to jest problem mojej psychiki i czasami bierze [...]

Studia niewiele teraz dają, bo magistrów jest jak psów. Zależy jaki kierunek kończysz. Mogą ci nic nie dać, a mogą dać pracę za 4 tys za sam fakt bycia mgr. Na zachodzie gdzie studia są w większości płatne Bzdura Na zachodzie gdzie studia są w większości płatne i inaczej wygląda nauka to co innego. Podstawa wygląda mniej więcej tak samo w [...]

Tak jak wyzej jest odpowiedni temat a po 2 gdzie druga połowa ciała ? czyli nogi