SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Podaj dokładniejsze info o sobie, a poza tym to rób iniekcje tam gdzie Ci wygodniej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2007-10-07 10:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne uczucie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] od momentu wejscia na cykl saa. Nie wiem jak to dokladnie opisac ale jest to cos w rodzaju mrowienia/dretwienia wraz z uderzeniami ciepla. Momentami czuje jakbym sie gdzies oparzyl . Mial ktos kiedys cos takiego? Bede wdzieczny za wszelkie opinie. Do lekarza na razie isc nie moge bo nie ma mnie w PL , a tutaj gdzie siedze lekarze na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2007-10-07 12:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Plan jest na mase i proszę okorektę, oczywiście bede nim cwiczył dzień przerwy i dzień treningu wiec w jednym tyg. się dni pozmieniają. tylko mam problem brzuch nie wiem gdzie wcisnąć a w domu na drugi dzien nie chce mis ie go katowac wolę już na siłowni jak wszystko to wszystko na siłowni tylko mogę ćwiczyć skos w dół na brzuch i na ławce [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2007-10-07 12:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja barku

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Marwkawrta 8,tam,gdzie kiedyś było pogotowie. Nazywa się Aldona Gort(Grot?)-Zbierska. Przyjmuje w poniedziałki od 8 do 14, a w środy i piątki od 8 do 20.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2007-10-07 12:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To czy sprawdza czy nie sprawdza to loteria. Kolesie tu mieli naloty na chate o 6-tej nad ranem po zamowieniu SAA z zagranicy. Nawet Stalone sie nie wywinal. Przeczytaj wywiad na http://www.t-nation.com/readTopic.do;jsessionid=2A1E5CA788E2CAF975534BDDB3DB973C.hydra?id=459998&pageNo=0#bottom Koles mial przesrane, tylko dlatego ze zmiescil link [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 11986 Data: 2007-10-07 12:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokąd zmierza kulturystyka ? Spojrzenie na przestrzeni lat.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] „wybrańców” mięśni większych i bardziej widocznych. Po prostu jedni mają grubszą skórę i większe zasoby tłuszczu, a inni odwrotnie. Był to czas, gdzie podziwiano siłaczy nie za piękne ciało, ale za brutalną siłę. To, że ktoś był zbudowany jak ciężarowiec wagi super ciężkiej nikomu nie przeszkadzało. W magazynie Boba [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-07 13:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokąd zmierza kulturystyka ? Spojrzenie na przestrzeni lat.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] są zdecydowani rosnąc za wszelką cenę przy użyciu dowolnych środków farmakologicznych, bez względu na konsekwencje. Idea naturalnie proporcjonalnej sylwetki po drodze gdzieś się zgubiła. Życie dzisiejszych największych praktycznie całe podporządkowane jest „żelaznemu sportowi”. Gdy aktualnemu zwycięzcy turnieju Mr. [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-07 13:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokąd zmierza kulturystyka ? Spojrzenie na przestrzeni lat.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    zawodowa kulturystyka wpadla w taka sama pulapke jak dinozaury. jest granica maksymalnych wymiarow wyrzezbionych miesni(nie wiadomo gdzie z powodu paradoksu zenona) w temacie o relacji z mr olimpia podalem pare moich pomyslow ,ale najwazniejsza jest zmiana tendencji wsrod widzow,cwiczacych i kibicow.kwestia dopingu jest wlasciwie juz aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-07 13:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry cykl

    Post
    Doping

    Ankieta gdzie wino walisz co tydzien ? czy co ile

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2007-10-07 13:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa do oceny/poprawy;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ;) Po korekcie to wszystko wyglada tak: moja waga to 70kg. zapotrzebowanie na kalorie - 2800 bilako-154 gr. (2,2gr./kg masy ciala) tluszcze-70 gr. (1gr) wegle-385 gr. (5,5gr.) Sniadanie Ser twarogowy półtłusty zmiksowany z bananem : (60gr. sera i 20gr. banana) banan jest po to aby zmienic smak twarogu Tuńczyk w sosie wlasnym : 70gr. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2007-10-07 14:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    kojot a na bicu masz dużo? bo ja mam niestety najpierw takei czerwone sa do dupy z tym, ale trudno, w sumie to nic takiego, widziałem foto gdzie arnold miał duzo tego hasceral Ci pomaga? a po maturze co? studia czy praca? Zmieniony przez - turok16 w dniu 2007-10-07 14:41:27

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-07 14:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest na taki problem bardzo dobry sposób - wszędzie gdzie się da chodź bez butów - w mieście pozostaje Ci mieszkanie, jeśli mieszkasz poza miastem to nie tylko w domu - po pewnym czasie skóra na stopach się uodporni i przyzwyczai do tego że ma trochę ciężej - sam bardzo często chodze po domu i na zewnatrz bez butów - teraz mogę chodzić po kamykach [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8470 Data: 2007-10-07 15:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **** KONKURS - GŁOSOWANIE *****

    Post
    Scena MMA i K-1

    qwert 768 dlaczego: -dobry początek -świetne wyczucie wstawienia obrazu pod muzyke(w sensie tam gdzie głośniej gostek wyje widać ciężkie KO,tam gdzie jest wyciszenie od razu obraz jakby spokojniejszy) -podoba mi sie muza -fajny motyw na początku z tym sfd.pl na tle chorwackiej flagi/godła.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4585 Data: 2007-10-07 15:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny SOGI!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] połtłusty 80g jaja cale 2 szt. oliwa z oliwek 10g btw 28/25/4 350kcal Ogolnie: Dieta typu Zone: 30%/30%/40% BTW z kcal 2,4g/kgmc białka (2,0g/kgmc zwierzecych) 1,2g/kgmc tłuszczu 3,3g/kgmc weglowodanych Bede stopniowo zwiekszał podaz kcalori poprzez zwiekszenia weglowodanych lub tłuszczu. gdzie najpierw jak cus dodawac kalorie ?? POZDRO

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2007-10-07 16:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Razem z nimi bawia sie trenerzy. Trenerzy w takich sytuacjach sa swojscy I bliscy ale na treningach to nic nie znaczy bowiem sa tak samo wymagajacy Zebranie druzyny USA gdzie druzyna ma sie zcalic tak jak mafia. Kazdy ma swoj pseudonym. Jest to taki jakby wybor lidera druzyny. Calosc ma tworzyc jak gdyby wioske I teraz od poszczegolnych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2007-10-07 17:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam go jeszcze ale jest lekko ponad 70 kapsów (jest otwarty) wiec wole go zostawic na drugie podejscie - ale moge dac Ci adres gdzie kupisz za 99pln (jesli nie wiesz) a TPR jest o wile mocniejszy - i z eka wiec nawet nie chce próbowac jesli chcesz adres to odpisz pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-10-07 18:01:27

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-07 17:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wogole sensu..lepiej zrób 3dobre dluzsze cykle w roku i wiecej z tego bedziesz mial niz tego dziabania co 2 miecha. sprobuj cypionat zaladowac 250mg c4d i zobaczysz po 8tyg gdzie sie umywa ta 4 tygodniowka jesli diete bedziesz mial. kolega powyzej madrze napisał.po to sa te posrane pola zebys wypelnial.nikogo nie obchodzi ile masz w rece,gdzie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4997 Data: 2007-10-07 18:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak poprawic kondycje w walce?

    Post
    Sztuki Walki

    Ja to oczywiście rozumiem, ale przecież ma trenera tam gdzie trenuje żeby mu pokazał jak należy ćwiczyć aby bylo poprawnie, swoją drogą skoro ćwiczy karate to tych ichniejszych kata będzie i tak musiał się uczyć i je ćwiczyć, także go to nie ominie. Sa style co nie mają kata (form) i w nich trzeba radzić sobie inaczej, ale skoro w karate są to [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13398 Data: 2007-10-07 18:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzadzic miastem i ukladami..jeszcze ze 2 lata i sie odchoduja nowe malpki..ja wroce za jakies 7 lat to juz wogole ich nie bedzie. Ogolnie fajna miejscowka nie powiem,tyle ze chyba wszystkie ryje w tym miescie znam i wszyscy mnie..co to jest 40tys.wiary.. najlepsze zawsze są wspomnienia gdzie sie dorastało,wiec moze dlatego tak miło wspominam..

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-07 18:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robie nie tak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A gdzie mieszkasz?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2007-10-07 18:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)