gdzie

Chłopy moze jakos poprawicie moj trening?? Gdzie dodac nogi??

gdzie ta mineta?

to teraz poza tą szczęką czy nosem(bo to da sie zrobić) spróbuj oporujacego rywala w którykolwiek z punktów które wymieniłes trafić... PS: Przyśrodkowa powierzchnia uda,to gdzie dokładnie jest? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-04-27 22:44:40

[...] nie zrobisz bo klata blokuje. Dodatkowo możesz stosować supinację w górnej fazie. Sztangą nie zrobisz też rozpiętek :) Sztangielki też pomagają wyrównać różnicę gdy np jedna strona jest lepiej wytrenowana niż druga. Widziałem takie małe gryfiki sztangielkowe gdzie bez problemu założysz 100kg :) Zmieniony przez - fsl w dniu 2008-04-27 22:51:34

A gdzie Borys? Piotrkowicz tez cos grozil swoim wystepem? Ogolnie troche chyba malo zawodnikow.

"U nas na forum sa wszystkie kategorie. " Tylko gdzie ????

Wygląda dobrze,a gdzie jest kapsel?

a gdzie Naposim

Axio klepie przynajmniej mnie poklepalo zdrowo:) , co do British u mnie chlopaki chwala bez narzekania ps u mnie BD ma inne tlo tam gdzie widnieje napis Anabol Zmieniony przez - MuscleB w dniu 2008-04-28 00:20:37

Moim zdaniem w naszych dietach jest zbyt mała jego ilość. Nie pamiętam gdzie ale spotkałem się z zaleceniami iż na każde 1000kcal powinno się przyjmować 10g błonnika. faftag po czym dokładnie miewasz te dolegliwości i czym się one objawiają (bóle brzucha, wzdęcia)? P.s. Wszystko w nadmiarze nie jest korzystne. Pozdrawiam Zmieniony przez - Mateo [...]

po kroczku do celu jesli ktos ma lepsza regeneracje to pozwoli mu to na czestsze i ew bardziej intensywne treningi juz sam ten fakt pozwoli mu na polepszenie w/w parametrow to nie sa AAS gdzie poprawe widac prawie natychmiast :D

[...] ale trenując rekreacyjnie (nie pod zawody) lepiej nie przesadzać z ciężarem. Nie rezygnuję z trenowania nóg robię co mogę aby nie odstawały od sylwetki. Znalazłem sposób gdzie mogę wykonywać ćwiczenie na nogi i miejmy nadzieję do lata będzie dobrze. Radosuof - niestety w moim przypadku solidna rozgrzewka i technika nie są wystarczające aby [...]

_Ayla_ - napisz gdzie i jak jeździsz, to coś dobierzemy . Mój faworyt (tak wstępnie, nim się określisz) to Kona Smoke .

king gdzie ten klimat? wyciagaj to whisky, przyprowadz jakies panny na sloon i kvrwa zalatw jakas kapele

Opalenizna pierwsza klasa. Ja wczoraj tez sie smazyłem na słoncu. No musisz wytrzymac tydzien bez silki zycze wytrwałosci:P:P. CO do siadów moze poszukaj jakiejs innej silki gdzie bedziesz mial mozliwosci sprawdzic rekord.

FOD wiesz gdzie mogę obejrzeć ( w jakim servisie typu youtube) walkę Nastuli z Alexandrem Emelianenko ? Bo na youtube nie ma a na dily motin tez znaleźć nie mogę %_) Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-28 12:04:46

Odsylam do watku w dziale, gdzie znajdziesz potrzene informacje. http://www.sfd.pl/SPALACZE%2E_ANTYKATABOLIKI%2E_DODATKI%2E%2Dco_kupowa%C4%87_-t380925.html powodzenia,

Pepon w koszulce jakoś mniej przerażająco od Konia wygląda no nie wiem, jak dostanę jakaś fotkę gdzie stoję blisko pepo to wrzucę. Miętki mówił żem chudy, mobel ,ze mi brzuch odstawał. pzdr/

Wikt, a swoją drogą gdzie Ty tyle sogów wyżuliłeś?

nadal nie wiem gdzie to jest??!! polaco nie rozumiem