gdzie

[...] różnych dyscyplinach sportowych? Nitrobolon Energizer wykorzystywany jest przede wszystkim w sportach siłowych, ale chciałbym pokazać, że to nie jedyna dyscyplina suportowa gdzie Nitrobolon Energizer może być użyteczny. Osobiście trenuje prawie od 7 lat sporty walki. Od kiedy pierwszy raz użyłem Nitrobolon'a Energizer zaobserwowałem duży wzrost [...]

MattKK, widzę że jesteśmy razem z Wrocławia,możesz mi powiedzieć gdzie uczęszczasz na treningi?

DT: cp rano/po treningu (jak wolisz) hp przed treningiem DNT: hp rano co w porze treningu ta 109, ciekawe gdzie? Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-04-24 23:03:17

[...] jakos tak? Ja1 (22:58) przelew ci zrobie jak mi cos zalatwisz strefa4 (22:58) powiedziałem raz i m nie nie denerwój ziomek Ja1 (22:58) nie krzycz na mnie strefa4 (22:59) gdzie widzisz krzyk / ? strefa4 (22:59) jestem spokojny Ja1 (22:59) a narkotyki jakies masz? strefa4 (23:00) idź do tego co dał Ci nr strefa4 (23:00) pewnie tone koxu mam [...]

Według mnie wszystko było ok. To , że japonka spaliła jeszcze mogę zrozumieć ale Polak rodakowi??? Gdzie jego patriotyzm??? Uważam, że nie słusznie spalili. Ja w nerwach powiedziałbym do sędziego aby pokazał mi jak prawidłowo wycisnąć ale bez zdejmowania obciążenia... Nie ma spawiedliwości na świecie... Decyzja sędziów bardzo kontrowersyjna. [...]

[...] trasie długości 500 yardów pływania, 5mil jazdy na rowerze i 6 mil biegu wystartowało 46 osób. Eksplozja popularności triathlonu nastąpiła kilka lat później na Hawajach, gdzie komandor John Collins sprzeczał się ze swoimi kolegami o to, który wyścig jest trudniejszy: czy pływacki wyścig Waikiki Rough na dystansie 4km, czy kolarski wyścig [...]

[...] do jakiego treningu mam dorzucic wiosłowanie ?? Czy to sie robi siedziec na lawce ( z oparciem czy bez ) i normalnie wiosluje ?? A tak ukratkiem, to posiadam sprzet domowy(sztanga +lawka+hantle+jakis tam drazeczek i w planie, tam gdzie mam cwiczenia najszerszego mam 'sztrugsy'

[...] pszenne (100g) głownie błonnik, daj np. 50 otreb i 50 platkow owsianych(ja do tego dorzucam jeszce oliwe i ser biały- białko jaja kurzego (100g) - 1 pomidor (150g) a gdzie tluszcze?? Posiłek 2 : - białko jaja kurzego (100g) - kasza gryczana (50g) wegle wciagu dnia tylko z warzyw - oliwa z oliwek (10g) Posiłek 3 : - wołowina, pieczeń [...]

hades nie tylko tutaj gdzie pracujesz?

a moze by tak dokladnie podac co gdzie jest? Bo sama dzielnica niewiele daje Ja zapraszam do Rudy 1 Yoshinkan Aikido w SP 30 ul Chryzantem 10 treningi dla doroslych wt czw od 18:30 Pozdrawiam

micz dzwonili do mnie z agencji i czy chce wrócic tam gdzie wcześniej robiłem,a ja czy to będzie praca tylko na jeden dzień?,a baba,że nie cały tydzień itd,**** na propa i żarcie zarobie ps.mam tyle w łapie co tytuł serialu,który jest emitowany w każdy wtorek na tvn o 21.30 Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-04-25 11:44:11

[...] pod lokciem, pchasz go do przodu i masz zrobic mae ukemi. To mi koles zablokowal w lokciu i ******lnal o mate Sądząc z opisu: ude kime nage w wersji "bojowej"-gdzie zamiast wykorzystać unieruchomioną rękę do "wyważenia" partnera i rzutu-ustawia się ciało trochę inaczej, tak by przetrącić łokieć uke. Sensei nie reagował na [...]

1,49 za kilogram? to gdzie ty mieszkasz?

a gdzie w Anglii tak na dzień dobry 1200 płacą?

[...] głowy siedząc 12/10/8/8 Unoszenie hantli bokiem stojąc 4x12 PODSUMOWANIE: Stosujemy połączenia dużej grupy z małą, trenując najpierw grupę dużą, z wyjątkiem treningu T2, gdzie trenujemy najpierw biceps, aby nauczyć się wiosłowania i podciągania angażując jak najwięcej mięśni pleców. W ćwiczenia ciężki (MC itp.) stosujemy duże ilości [...]

hades ale lepiej miec prace niz nie miec kto wspomoze Ogra? potrzebuje 2-3 Sogow obojetnie gdzie hehe Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-25 13:35:35

jasne ze ci pomoge gdzie daj jakis link badz dział

ja to nie mam gdzie wszedzie juz wrzuciłem w tych działach co siedze

Plan do dupy szczerze mowiac... gdzie masz mc?? plan przesadzony, duzo cwiczen malo waznych, za malo cwiczen podstawowych.

[...] na przykład w poniedziałek będę mogła zrobić jeszcze z 30 - 40 min aerobów? Potem wtorek 1h samych aerobów itd. Spoko. To mi się podoba Właśnie dziś miałam taki dzień, gdzie zrobiłam tylko 1h aerobów. Nie dałabym rady z siłowymi a i trzeba dać odpocząć ciałku. Trening 20 min rowerek 30 min bieżnia (interwały) 10 min stepper Żarcie 1. owies [...]