gdzie

Mam podobną sytuacje gdzie chłopaki pamiętają jakim byłem dawniej chlojem;) i podobnie ściemniam z tym piwem aczkolwiek wiem sam po sobie że lepiej w ogóle nie zaczynać bo nieraz nie da sie skończyć na jednym czy dwóch piwach.

[...] być czasochłonne i kosztowne. Co prawda mięso, które trafia do sklepów jest badane, ale te badania pozostawiają wiele do życzenie ( z tego co wiem głównie szuka się obecności włośnia krętego (Trichinella spiralis) -przecież to zamało). Jeśli można wiedzieć to napisz gdzie zaopatrują się ludzie o których wspomniałeś. ps. Mokrego Śmigusa Dyngusa.

Ale wygotuj czyli co? Wypierz w 90 stopniach czy fizycznie włóż do gara jak jakiegoś batata (gdzie ja znajdę taki rondel? :)) i postaw na kuchence? :) Najlogiczniejsze mi się wydaje pierwsze rozwiązanie...

bijesz środek właśnie w miejsce gdzie fat nie chce zejść na tym to polega. ilość wbijanego hormonu to kwestia indywidualna. A efektów nie należy sie spodziewać od razu. Zaczynasz od małej dawki potem ja zwiększając. A okres półtrwania jest krótki 2min. j/w gra nie warta świeczki.

Po co w ogóle mu podpowiadać by szedł do lekarza i o jakiejś metce miałby on słuchać? Zaraz pewnie wejdzie tam gdzie nie powinien i zacznie się jarać tanim ssa. Z tego co słyszałem to neopankreatyna polepsza trawienie? nie jestem pewien;-p Autor = dział dieta, trening.

ja tam na fotach widzialem jeszcze ec, hax niekoniecznie jest tak jak myslisz aczkolwiek niekoniecznie tez sie mylisz w tym poszczegolnym wypadku, scana tluka gdzie tylko moga wiec nie rob z alchemikow producentow scana bo alchemi juz nie ma a scana miliony rodzai sa dalej, rownie dobrze mogli robic roszady w towarze z innymi ludzmi, tego nie [...]

to czemu nie opisales chociazby grzbietu ? chyba logicznie po której stronie ciala znajduje sie kregoslup ? gdzie nogi ? chcesz pomocy czy tak sobie piszesz co ci sie chce bo nie rozumiem ?

[...] spodobał to odrazu ze nikt nie robi nog- akurat coraz mniej osob nie cwiczy dolnych partii ciala. z tego co obserwuje ja i koledzy na swoich silowniach - naprawde dobrych gdzie chodzi wiele osob. z reszta nawet jakby tak bylo... troszke pokory fajnie ze napisales post- naprawde docenia sie poswiecenie, ale obiektywnie patrzac nie ma tu [...]

[...] po ziemii musze jeszcze poszperac co by dodac do tych mixów bo chyba niezasmaczne to będzie :) aha czy mix na sniadanie mogę wieczorem przygotować bo z rana nie ma opcji ? gdzie kupujecie ryz i kurczaka co by tanio było? i odrazu na miesiac czy na bieżąco w trakcie spozywania? a co do treningu - może byc? juz zmieniac czy jeszcze te 2 tyg [...]

WTOREK KLATKA ok BICEPS ok ŚRODA rozdziel to jakos bo troszke przekszadza cwiczenie barkow i tricepsow dzien po cwiczeniu klatki gdzie wlasnie miesnie naramienne i trojglowe ramion ciezko pracowaly. BARKI wyciskanie sztangielek 4x15-15 wnoszenie sztangielek bokiem w gore 3x15-25 unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 3x15-25 czemu tak duzo [...]

[...] serie wykroki 3x 10-6 ok prostowanie nóg na maszynie 4x 10 ok, mozesz dac progresję plecy: wioslowanie sztangą 3x10 a nie mozesz dac podciagania ? wiosłowanie hantlo 3x10 a gdzie prostowniki ? szrugsy 2x 15 2s do maxa bicepsy: uginanie ze sztanga (21) 4 serie 2s mlotkowo 3x 10 ok przedramiona -uginanie ramion ze sztangą łamaną trzymaną [...]

shula - pisałem ci ileś razy argumenty - nie dociera, trudno. Pozostań więc w swoim chorym światku gdzie jesteś piczą bo byle dupa może ci w pysk napluć i dać w ryj jak się jej zachce, a ty nie zareagujesz. Bez pozdrowień,

[...] sprawa, SW i obrona na ulicy nie ma nic wspólnego z masą. SW uczą cię walczyć, każdy stawy, krtań, potylice ma takie same. Masa ma znaczenie tylko w niektórych dyscyplinach gdzie jest podział na kategorie wagowe. Skoro mało ważysz nie radze ci ich ćwiczyć, no chyba że pasjonuje cię to wtedy to ok. Moja rada zapisz się na : Judo, BJJ, Krav Maga, [...]

no wlasnie wydales 90 zl na takei badziewie, a mogles za to 90 zl cos sensowniejszego kupic ;) a efekty? no to byl pierwsz ycykl i uroslem tam gdzie nie chcialem xD tj. braki i plecy. teraz szykuje sie za mono, bo narazie jechalem na samych stackach

Kolega w diecie nie uwzględnił gdzie jest trening bo myślał że to nieistotne . Do poprawek góry dorzucił bym jeszcze zdrowe tłuszcze do serka na noc. No i oczywiście troszeczkę trzeba będzie namieszać w posiłkach około treningowych. (unikamy warzyw, tłuszczy, po treningu ww złożone o wysokim ig itp) WKLEJAJ DIETĘ Z ZAPOTRZEBOWANIEM I ROZKŁADEM [...]

ty batman polonisto a gdzie masz tam takie slowo?? i roczej nie szukam tu kogos kto bedzie mnie uczyl ortografi zwlaszcza ze pisze to po 2 w nocy i jestem zmeczony. I nie chyba nie umiesz czytac bo chcialem zeby pomogl mi ktos stworzyc nowy trening a ty sie nie wysililes... wiec jesli chcesz robic nogi to idz pobiegaj!

co to za okazja za 260-270zl? Ja wiem gdzie mozna kupic za 209zl.

Scorpio ja wlasnie nie stawiam tych produktow obok siebie tylko sie pytam was fachowcow.... mam niewielka wiedze na ten temat dlatego wszedlem na to forum :) a co do ankiety to gdzie ja mozna znalesc??

Na osirze byla kiedys na podrzecznej i na przeciwko starego osiru ale nie ma ale ja osobiscie cwicze troche u siebie i u kumpla a gdzie bedziesz mieszkal na jakim osiedlu

Barnet zaniskio ,Tim zawysoko a gdzie Kharitonow i Aleksander?jednym słowem ranking ustawiony pod nabijanie kasy