SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Wielkie Dzieki Skalar! ;) (sog) sluchaj a z tym co bys mi poradzil gdzie wplatac te suple? *Stizm *Zappetite *Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey 2.27kg to zamierzam kupic(warto??) *hmb vital maxa *bcaa Vital maxa(mega kapsy) * l-carnitina(wiem ze shit ale dostalem za free to treba wszamac) treca *aminokwasy 300 kapsow mam tego;) i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2008-02-13 09:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treinng cz. 1 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    to jeszcze jedna sprawa, poki tu jestes http://www.sfd.pl/_MASS_%2D_kowalos-t380120.html ten split odpowiada moim planom jednak jest on 2 dniowy tj. 1dzień treningowy - 2 dzień treningowy - 1 dzień treningowy itd. i jeden dzień treningowy mi się powtarza gdzie drugi dzień to połączenie nóg z plecami - to dobre rozwiązanie?,

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2008-02-13 10:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stały progres?

    Post
    Iron Horse Series

    mozna osiagnac bardzo ladne,twarde i silne miesnie bez zarcia koxu! chodzi mi o estetyczny wyglad oczywiscie gdzie beda na ciebie zwracac uwage bo bedziesz sie wyroznial..jezeli chce sie juz byc 'turtlesem,arbuzem itp' to niestety trza sie brac za kox.. ps nie zgodze sie z tym ze bez koxu jest slabo wydajny trening i nie ma samozadowolenia.. u [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4719 Data: 2008-02-13 11:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    ja mam tak smiesznie ze czym bardziej spompuje bica to nie moge potem napiac i pokazuje tyle samo jak bez treningu no chyba ze trica spompuje wtedy roznica jest cos kolo 42 moze bylo xD gdzie tam ona za duza mala musi byc wieksza xD to foto po treningu takze z przymrozeniem oka trzeba na nie patrzec

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 11:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mazurach mieszkasz czy gdzie;->?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 12:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głupie pytanie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Anabolico thx za założenie tamatu bo i mnie nurtowało to pytanie gdzie kupić abona -Baca- tzx za info

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2008-02-13 12:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    Porażka że tak się dzieje . Nie przewidzieli że wypowiedzi może być znacznie wiecej niż 3tys.? Gdyby nie było takiego ograniczenia widac byloby gdzie sie najwiecej pisze a tak to ... od nowa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 13:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - robaleq

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki za szybka reakcje. mam pytanie odnosnie przerw miedzy seriami, o co chodzi z tymi seriami laczonymi gdzie one sa?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2008-02-13 13:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlepiej do omy!!

    Post
    Doping

    [...] bierz co chcesz chlopie tylko z glowa. na 3 cykl omo ladujesz? koledzy widac spuscizna narodowa z piwnicznych silowni poradzili lepiej,ba dorzuc nandrolonik. wystarczy troche enana i mietka a masz sukces gwarantowany. gdzie kurva 3 srodki przy tym cyklu i wogole jakie. zycie masz jedno! Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2008-02-13 13:49:10

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2008-02-13 13:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc- chcem przytyć!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zupelnie jak ja rok temu :D Na mnie najbardziej dziala zmiana klimatu ( wyjazd nad morze gdzie mialem 3 posilki dziennie i pilem jeszcze i jak wrocilem +4 kilo bylo :D ), postaraj sie tez jesc pelnowartosciowe posilki i zeby duzo kalorii bylo, jedz raczej czesciej a mniej! a poza tym jestes ektomorfikiem pewnie, wiec na za duzo masy nie licz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2008-02-13 14:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solowa z capo fighterem

    Post
    Sztuki Walki

    Przegapiłem taki temat Nigdy nie bijemy się "o dziewczynę" - sytuacja gdzie dwóch kogucików skacze do siebie, a obok stoi dumna samica mówiąca słodkim znudzonym głosem "chłopcy, nie bijcie się". Naprawdę nie ma po co o głupie p.i.z.d.y. tracić zdrowia. Lepiej się z oponentem dogadać i wyruchać ją na dwa baty, lub ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 14:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete tym razem poprawiona

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdzie jest kolacja? daj jeszcze kcal.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6322 Data: 2008-02-13 14:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam wszystkich, może nie w ten post wciskam, ale napiszcie mi gdzie mogę kupić dobrą metkę. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2008-02-13 15:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa Treningi...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mi sie wydaje ze lepiej jest (jesli nie jest sie pewnym) poprosic kogos o doradzenie niz ja wejdze tam gdzie ty mowisz ,znjade cos i nie bede pewny czy to jest dla mnie dobre , łatwiej jest mi jak ktos pokieruje,doradzi POZDRO

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2008-02-13 15:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatniego treningu pleców, coś mi lekko strzyknęło wtedy w szyi. Nie przejmowałem się tym zbytnio gdyż odczuwałem tylko lekki ból przy mocnych skrętach szyi aż do wczoraj gdzie praktycznie mnie sparaliżowało:/ Wieczorem mamuśka zawiozła mnie do kręglarza, dobre pół godziny nastawiał mi kręgi i dziś czuję się już znacznie lepiej, mogę swobodnie [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 15:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w innych informacjach mozna przeczytac, ze nie zmieniasz ilosci tluszczu w diecie w dniach o niskich weglach i tez w ten sposob masz zmienna ilosc kcal w ciagu tygodnia.To tak ogolnie, szczegoly podam wieczorem. Oczywiscie trzymasz zasady posilkow potreningowych gdzie musisz miec wegle. Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-02-13 16:48:11

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 17660 Data: 2008-02-13 15:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swiss Labs co to i kto to i gdzie loto?

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 17:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz na oporny tluszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a gdzie to moge kupic? bo nigdzie nie moge znalezc....znacie jakis sklep ktory mine nie natnie? czy lepiej johambina plus kofeina czy cos z tych splaczy z twojego tematu? mysle ze dalbym rade wydac 140

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5169 Data: 2008-02-13 17:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisze jedno i nie bede robil everrowania tylko powaznie nie wiem co jest i czemu tak grane. no i nie wiem gdzie szukac przyczyny no i co z tym zrobic. czy szukac przyczyn w zdrowiu, zobaczyc na aktywnosc tarczycy, zobaczyc czy ok z trzustka, czy jakis za***anych robali nie mam, czy dalej w diecie grzebac i kolejne sposoby siakies robic, czy w [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 17:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za miech koniec umowy i kurva niech *******laja zlodzieje ***ane gdzie najlepsza oferta jest na sms? glownie o darmowki na miesiac mi chodzi do kazdej sieci antonek daj soga skurczybyku

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 18:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)