gdzie

raczej niech Ci zmniejszy srednice czesci gdzie nakladasz ciezar i bedzie ok. 2-3 mm to jest 10 minut roboty.

Piotrek90, przeczytalem kilka stron (doszedlem do miejsca gdzie pisales o problemach z zolądkiem) i odrazu moge ci powiedziec dlaczego je miales: Po pierwsze za duzo węglowodanów! po drugie za dużo białka! po trzecie za dużo ogólnie kwasów!! a za mało potraw zasadowych, za mało warzyw. DIETA NIE JEST NAJWAZNIEJSZA -wazne tylko zeby nie [...]

a gdzie to dostane bo w necie raczej ciezko ;/

smaruje tym plynem, jestem po 3 dniach stosowania i juz widac efekty, skora sie luszczy i schodzi w miejscach gdzie sa zmiany, czasem wzbogacone o te ciemne plamy... Mam nadzieje ze sie tego pozbede, ale klykcin z netu to nie przypomina.

zaliczylem basenik na zeromskiego, pozniej melanzyk w parku sieleckim, qrwa ludzi jak na odpuscie. ludzie gdzie sie podziewacie ? :'-(

Grzesiu,gdzie o tym slyszalec?

Witam znacie jakieś sklepy gdzie możnaby kupić kostium do wyciskania? W sieci znalazłem tylko jeden. Z góry dzięki za pomoc

Ja po dzisiejszyć zajęciach z fizykoterapii gdzie poddałam się elekrostymulacji mięśni kończyny dolnej nabrałam ochoty na tą kriokomorę bo o tym też była mowa i dowiedziałam się że nie kosztuje to dużo ale jak zwykle nie mam z kim iść

[...] Samo żarcie na potęgę to żadna dieta,musisz wiedzieć ile czego spożywasz i mieć obliczony bilans kaloryczny na + ale oczywiście bez przesady bo zaczniesz tyć, ale nie tu gdzie trzeba i żadna siłownia ci nie pomoże z oponą jak balon.Użyj kalkulatora żywieniowego z tego forum i poczytaj trochę o diecie co i jak jeść. Produkty które posiadasz [...]

gdzie są te dwa kiepy co się chciały nad sobą poużalać?

Hej Gdzie mozna w Rzeszowie pograc w kosza? Chodzi mi o jakis niewielki klub z mila atmosfera

copyme, za układanie diet się PŁACI. Jeśli znajdizesz inne forum, gdzie układają diety za darmo, to ok. Tutaj raczej nikt nie ma na to czasu, bo takich jak Ty są dizesiątki dziennie. Liczba przeczytanych przez Ciebie artukułów może świadczyć, że nie zapoznałeś sie zbytnio z tematem odżywiania i strukturą tego forum. Peace

co gdzie co jaka stronke

[...] dzielonego (każda partia mięsniowa raz w tygodniu) przeplatane razem z treningami areobowymi (treningi w koszykówkę w klubie--codziennie) I dochodzimy do ubiegłego tygodnia gdzie przestałem na półtora tygodnia trenowac ze względu na ważne mecze .Teraz juz liga sie skonczyła i bym chciał popracowac porządnie w minicyklu trwajacym ok 6 tygodni. [...]

[...] siłce, biegam, jeżdze - by schudnąć, a potem wpier dalam że głowa boli (często w nocy) Brałem juz chrom, który miał stopowac apetyt - do niczego. Biore i brałem l-kranityne, to samo = 0 efektów zreszta czego ja nie brałem :) Eh, gdzie te czasy, gdy 2 msc. spadała mi waga na zawoąłnie o 10 kg, teraz musze się męczyć ze 4 msc, by zejśc z 3 kg :)

Jarekx na początku każdy trzyma garde a jeśli nawet nie to szybko go nauczą :D Po jakimś czasie jak masz doświadczenie i złapiesz odpowiednią szybkość to będziesz mógł sobie pozwolić na opuszczanie rąk... mówię o ITF bo nie wiem jak jest gdzie indziej ...

A gdzie tluszcze jednonienasycone i warzywa? Co to jest olej omega3? Serek homo z pierwszego posilku odpada.

lepiej te pieniadze spozytkuj na karnet na silownie (starczy gdzies na 2-3 miesiace, zalezy gdzie), bo praktycznie za taka kwote to oprocz gryfu nic nie dostaniesz.

[...] i...pare innych atrybutów. 10 razy koles dzwoni, Asia nie odbiera Oj ludzie jak dobrze byc samotnym. Ja ******le nie ma nic wspanialszego. Robisz co chcesz, kiedy chcesz, gdzie chcesz, z kim chcesz, budzis sie sam, łóżko tylko dla siebie, idziesz spac o ktorej chcesz, jesz co chcesz, telewizor gasisz kiedy chcesz, nikt nie siedzi ci rano w [...]

To gdzie mam o to sie zapytac??