gdzie

odświeżam temat wpisywać się kto jest z Kołobrzegu i gdzie ćwiczy

gdzie te tabletki ?

chciałem tu opisać jak to straszne jest bycie ekto, ale sobie daruję, bo mnie palce bolą oceńcie mi ją, doradźcie, gdzie co i jak mam upchnąć, co zmienić itd I Śniadanie 6:00 Ser Twarogowy chudy 150g Mleko zaw. 0,5 % tłusz 200g Płatki Nestle Chocapic 200g OWSIANE II Śniadanie w szkole [...]

hej! mam taki filtr od 4 lat. tu gdzie mieszkam woda nienadaje sie do picia nawet po przegotowaniu. by sprawdzic działania takiego filtru wystarczylo zrobic herbate z "kranowy" i z wody po przefiltrowaniu-roznica ogromna! i nie tylko w wygladzie ale i w smaku!! niepolecam kupowac zamiennikow typu tesco, anna itd bo sa nieskuteczne- po [...]

Chlopaki ja wam zrobie relacje, taka z prawdziwego zdarzenia Nie wylosowali mnie w pierwszej turze ale... tam gdzie cie nie chca przez drzwi , wlez przez okno Chocbym mial przeplacic to bede

I znowu to samo...czy oni ostatnio sie klonuja? Dieta "jest" to rowniez grejfrutowa, gdzie proporcje, klc itd? I oczywiscie pola martwy i przysiad puste, zestaw disco w modzie, a do sezonu jeszcze dalko. Co sie dzieje?

Mnie się wydaje, że ta przeklęta miostatyna jest nam do niczego nie potrzebna. Może kiedyś była, kiedy trzeba było oszczędzać na żywności. Ale dzisiaj nawet w najbiedniejszym kraju Europy można się spokojnie nażreć do woli, za relatywnie niską sumkę. Już wyobrażam sobie przyszłość, gdzie szkodliwe sterydy pójdą w odstawkę.

Wyobrażam sobie jak to wyglada jeden słaby dostaje łomot i sie odwraca najwiekszy leci masą do przodu i leje gdzie popadnie nie da się nauczyc czegos przez internet najlepiej zebyscie sie zapisali do jakiejs sekcji albo przynajmniej ktos kto ma jakies pojecie o boksowaniu powinien to zobaczyc i powiedziec co robicie żle. Jeśli jednak nie znacz [...]

Ujawniam Cała PRawde gdzie sie podział Pitt

hardgainer wypowiadac sie moge gdzie chce i kiedy chce. Powiem ci nawet wiecej jestem zobowiazany do ypowiedzi w tym dziale Stary ja juz zdarzylem zauwazyc, ze ty uwazasz tylko swoja jedna koncepcje treningowa za dobra, ja uwarzam "moja" koncepcje za dobra i bede ja szerzyl. Nawet nie do konca jest to moja koncepcja. Po raz pierwszy [...]

[...] sie czy co ? wez sie w garsc i uzasadniaj swoje racje, nie pisz ze czegos nie napisales jak tak bylo oraz odpowiadaj na pytania zadaawne przeze mnie Poprosze Cie jescze o odpowiedz w drugim temacie(o przedraimonach) gdzie napisales znowu cos bez uzasadnienia.... i ZLUZUJ troche Zmieniony przez - energista w dniu 2007-12-21 19:57:40

no niestety... a ja nawet moze i bym mial kaske... ale kurde nie mam gdzie sprzetu układać... ;/

ni****a nie uwierze jak cos to zawsze sciagnac mozna, gdzie do ****a swieta bez kewina

[...] przygotowania. I nie piszcie mi że ktoś tu jest amatorem i on nie musi prowadzić czegoś takiego (bo robi to tylko dla sibie) i będzie robił to co mu się podoba. Moim zdaniem każdy nowy trenujący na siłowni powinien konsultować swoje posunięcia z trenerem. Ale takich siłowni to chyba jest coraz mniej gdzie nie zostawia się zawodnika samemu sobie.

[...] liczba cwiczen na poszczegolne partie w obu wariantach: 1-2(choc 2-3 tez mozna spotkac) jest to naturalny,kolejny etap w rozwoju atlety. od treningu calosciowego(full body),gdzie skupiana byla uwaga na najwazniejszych rejonach muskulatury:nogi,grzbiet i obrecz barkowa,w celu jak najszybszego zbudowania solidnych fundamentow sily i masy [...]

[...] Mając te 6 ćwiczen podzielilbym je na 2 i robil bym w jeden dzien pierwsze 3 ćwiczenia a w drugi kolejne 3 i tak na przemian . W ten sposób robilbym kazde ćwiczenie co 2 dni gdzie miesnie mialyby czas na regeneracje . Tylko prosze napisac jak je podzielic które 3 w jeden dzien a które w drugi . Z góry dziekuje za pomoc i bede bardzo wdzieczny [...]

Własciwie słów krytyki mi brakowało...A od takiej osoby to juz w ogole:D... Body dla Ciebie full respect Chciałbym miec chociaz 20% Twojej wiedzy.Gdzies błądze i nie wiem gdzie:/ chcialem sprobowac low carb bo na weglach łapie fet jeszcze szybciej.. A co do szybkiem pm...ehh no przy takiej ilosci kalori i jedzeniu co 2,5h troche sie rozpala w [...]

podjedz do ****iska i zbani za*** popraw kolanem i po temacie!a na **** jej wszystko kupowales pociagla ile mogla i cie zlala a ty teraz w placz uderzasz!roz*** ja i pokaz gdzie jej miejsce w szeregu.pozdro

a gdzie ten pedal znikl bo dawno nie widzialem nigdzie rekinka

[...] przyspieszają multiplikacje tychże komórek oraz zapewniają im idealne warunki progresji. Pierwsze badania skuteczności preparatu przeprowadzono w stajniach wyścigowych gdzie prędko okazało się, iż konie, którym wstrzyknięto IGF-1 miały bardzo duży przyrost masy mięśniowej przy jednoczesnej utracie tkanki tłuszczowej. Od tego momentu [...]