gdzie

a gdzie on dal ten trening? aaa kapuje teraz on sie pytal co ty o tym myslisz,ja mysle ze to dla szczurkow trening takie sranie w banie,jakies kurva mieszanie zawracanie dupy. 3/4 "treningu" cwiczy tak i napewno jak kozaki nie wygladaja a zwlaszcza modzi stamtad Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-12-13 17:52:45 Zmieniony przez - jaruss [...]

[...] woolny od treningu, odpoczywalem:) Dzisiejszego dnia nie poszeldem do szkoly wiec w koncuuuuuuu sobie pospalem Dawno mi sie tak dobrze nie saplo:) Tym bardziej ostatnie dni gdzie brakowalo zdecydowanie snu.Jak pisalem we Wtorek byl ostatni trening na silce, a dzis wieczorem mykam na MMA Tak wiec tescik dobiega powoli konca mysle ze jakos na [...]

A gdzie politechnika Gliwicka ? Czyżby zapomnieli się zgłosić ?

biale koszulki staly pod stadionem zeby nie dopuscic do kas łodzian ktorzy zapowiedzieli ze wykupią bilety na nasze trybuny. A psy to wiadomo, tam gdzie wieksza ekipa tam i oni Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2007-12-13 18:02:53

a gdzie kujesz barki tylek ? jak leci krew to lekko zaciagnij strzykawke i jak nic ne wleci to cisnij tez za szybko nie wstrzykuj bo sie potem robia "gorki" na tylku,a jak kujesz w tylek to dzielisz poslad 2liniami , 1ppion 2poziom i kujesz po gornych zewnetrznych cwiartkach :)? chyba wiesz o co kaman ;d

A jak dlugo czekales? I czy sa alternatywne miejsca w sieci gdzie by mozna zamowic?

wzajemny - chyba coś ci sie pomyliło nie ma żadnych dowodów, że duże dawki witamin są szkodliwe a już na pewno nikt nie umarł od nadmiaru witaminy C. Czytałem kiedyś artykuł gdzie doktor zalecał dawki wit. C 3-18g dziennie....

a gdzie masz klate?? javascript: test('');

Ja niestety jestem mlody ale w przyszlosci chcialbym zagrac u boku smolarka i krzynowka :D chociaz gram z najlepszymi zawodnikami poniewaz nie dlatego ze umiam kopac pilke czy jakies tam fajne zwody ale dlatego ze to sa moi przyjaciele i zawsze jest cisza na meczu wiem gdzie kiedy i jak zagrac :D

[...] czy prosta - jakie jest dobre ćwiczenie na szerokość pleców pomijając podciaganie się - czy stosując dietę białkową można pozbyć się zbędnego tłuszczu szybciej niż odchudzając się i jakie ewentualnie preparaty zazywać - co ile kilo zwiększać piramidalne obciązenie przy klatce gdzie max. jest 80kg 2 razy Dzięki z góry za odpowiedzi ipozdrawiam.

[...] dla niego najlepsze. W gazetach nie moga napisac zeby cwiczyc FBW bo w lapy dostanie te gazete garstka przemadzalych pakierow i powiedza ze kto to widzial partie robic 3 razy w tygodniu. A gdzie regeneracja? Beda pozniej rozpowiadza jaki to shit jest ta gazeta, a ta straci potencjalnych nabywcow. Proste musza pisac to co chca przeczytac ludzie

Odczuwam głęboki zastój i postanowiłem sie zasuplementować... Pietruch88chyba ty masz zastój gdzie indziej:D///

Czesc Staszek. Forum na psy schodzi? Gdzie modowie? Jak dla mnie geje i czarnuchy i inne pokraki spoleczenstwa na to forum wstepu nie maja.Wogole hitler takich tepic powinien byl wczesniej.Zydow jeszcze zniose..ale nie takich.

Czyli popytam gdzie w mieście jest szkoła boksu:] Dzięki za rady:] Co do dietki to poszukam, ułożę i zapytam o zdanie :)

Wez do mnie tak nie pisz pokrako.Nie chce cie znac.Portfel bym ci na kiju w ciemnej uliczce oddal. Dupa jest od srania a nie yebania.Heteroseksualizm jest biologia a ty jestes jakims odpadkiem naukowym na ktorego nawet nawiasu nie ma zeby ujac gdzie sie klasyfikuje..mysle ze gdzies pomiedzy obojnakiem a gównem nietoperza..

kiedy następny trening??? Trenowałeś na dole tam gdzie siłka czy na sali???

[...] zdania sa tutaj podzielone-ja osobiscie stawiam na prosta. - czy stosując dietę białkową można pozbyć się zbędnego tłuszczu szybciej niż odchudzając się i jakie ewentualnie preparaty zazywać dzial o odzywianiu. - co ile kilo zwiększać piramidalne obciązenie przy klatce gdzie max. jest 80kg 2 razy to zalezy. a ile robisz serii? pozdrawiam.

treningu też nie należy marginalizować. Moim zdaniem przyjąłeś błędne założenie, że HST jest cięższe od splitu. Proponuję jednak coś na zasadach HST (może być 2x/tydz ale zwiększ ilość serii) na podstawowych ćwiczeniach złożonych, gdzie serie właściwe poprzedzone są rozgrzewkowymi 40%, 60% itd. Ważne żeby zachować progresję z treningu na trening

metka w kapsulkach?gdzie to nabyles!a wogle to nie slyszalem zeby saa bylo w kapsulkach!hmmmm

[...] treningowym.Jeżeli zalezy nam głównie na sile rzecz jasna będą przeważać ciężkie cykle siłowe i przy takich cyklach nie wyobrażam sobie cwiczenia bez pasa treningowego gdzie cięzary (czesto pow 80% CM) są znaczne a co za tym przeciążenia kręgosłupa. Jeśli natomiast nie nie ćwiczymy ze znacznymi ciężarami mozna sobie pozwolić na trening bez [...]