SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • A gdzie tą ankiete sie wypełnia??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2007-03-12 21:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy wazne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem czemu ale mam wrazenie ze sie "zgrywasz". Idz bawic sie gdzie indziej, nara.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2007-03-12 21:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie jest to pyt chodzi o ta opaske czy co sardynki odposc lepiej kup tunczyka zawsze to przewaga dobrej jakosci bialka do tego oliwa/orzechy warzywka i masz wypas zarcie pozdro

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-12 21:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki saib__ za oswiecenie, sledze test ;) a co do wioslowania polsztanga jednoracz smieszne to wyglada na mojej silowni gdzie wszyscy robia plecy na wyciagach by powiedzieli ze od*****lam cwiczenia nie z tej ziemi co nie wyklucza ze kiedys sproboje Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-03-12 22:00:45

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-12 22:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie idzie kupic takie moro ? A sylwetka konkret daj wiecej fotosow w inych pozach

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-12 22:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tak Cię interesuje obwód tali?? czy stan zdrowia?? poraszka normalnie cykl zły odblok zły!!Dlaczego możesz napiszać??Jakoś inni podzielili się opiniami a Ty masz wieczny problem.Zrób nową ankiete gdzie jest pesel imie matki itd.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4830 Data: 2007-03-12 22:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPODNIE :DAMSKIE CZY MESKIE ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a co roznica myslisz ze ktos zwroci na to uwage wazne ze nie spodnica reszte pier**dol jw jak nie obcisle na dupie to nie ma problemu edit-mi wygladaja na meskie ile kosztuja i gdzie je kupic Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-03-12 22:49:27

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7060 Data: 2007-03-12 22:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To sie nazywa podkręcac atmosferę przed walką Zaczynam Baroniego lubiec za to w jaki sposob sie promuje - po prostu jajcarz Dał z siebie zrobic pedała, a potem był ten filmik, gdzie pokazywał swój samochod Ale dobrze przygotowany Frank powinien z nim wygrać

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4276 Data: 2007-03-12 22:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdz powiadomki i wklej ten post gdzie indziej

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-12 22:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DWUBÓJ OLIMPIJSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] clean + power jerk), wyniki będą po prostu odpowiednio niższe. "Co do power clean to rozróżniają normalny i z przysiadem." Power clean to zarzut sztangi na klatkę gdzie podczas łapania sztangi w górnej pozycji nogi są wyżej niż równolegle do podłoża. Można zarzucić na proste nogi a można na pół lub ćwierć przysiad, wszystko to jest [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-12 22:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imbir

    Temat
    Odżywki i suplementy

    slyszalem ze jest dibry na trawienei apetyt. moglby ktos napisac gdzie to kupic i jak przyrzadzac?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11133 Data: 2007-03-12 23:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DWUBÓJ OLIMPIJSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] clean and press oznacza power/split/squat clean and press. Nie wolno było natomiast używać tzw continental clean tzn często uzywanego w strongmanach zarzutu dwuetapowego, gdzie najpierw zarzuca się sztangę najczęsciej na gruby pas lub brzuch a potem na klatkę. Ta technika pochodziła była w początkach podnoszenia ciężarów używana przez [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-12 23:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stluczony palec u nogi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    polecam spam w dopingu )ten stary)gdzie umiesciłem zdjecie mojego palucha jedno wiem napewno ze jak paznokiec podchodzi ropą to trzeba przebić/zerwać skóre -ulga niesamowita

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12025 Data: 2007-03-13 00:05:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wypukły brzuch...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] są już bardzo rozciągniete, a grzbietu skrócone. Samo się nasówa , że trzeba by działać na odwrót. Mięśnie brzuch skrócić, plecy rozciągnąć i tak też właśnie czynimy. A6W gdzie dla tej przypadłości najważniejsze jest przyleganie tułowia do podłoża. Nogi powinny być ułożone minimum pod kątem 45stopni względem tułowia co utrzymie lędzwie przy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14528 Data: 2007-03-13 00:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem od 2 tygodni na moim pierwszym cyklu - 200mg prolo c5d w ciągu ostatnich kilku dni zauważyłem ból w kroczu (dokładnie w miejscu gdzie kończy się moszna), pojawia się on dość często, z tym, że trwa tylko kilka sekund miał ktoś coś takiego? jest się czym przejmować? podczas cyklu stosuję dodatkowo arimidex 0,5mg c2d

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2007-03-13 08:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak ja zrobiłem na nim redukcje zycia.. Z 15%bf w 2 miesiące zszedłem do 9-10% Tak w skrócie dieta opiera sie na dniach z niskim poziomem wegli z dniami ładować gdzie jesz ich na potęgę (oczywiście zgodnie z zapotrzebowaniem i wyliczeniami). Trening moim zdaniem jets super FBW 4xtydzień ale jets na prawdę rewelacyjny. Co do samych [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 09:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ww. A czego bys je usunal na korzysc jajek i sera? Co do tluszczy to w mojej diecie przewidzialem 63g tluszczow a wyszlo mi ich troche wiecej bo az o 20g ale nie badzo wiem gdzie mam ich odjac( moze nie dodawac do surowki oliwy?) Tam w jednym z artykułow napisane jest ze po reningu powinno sie uzupelnic 25% dziennego zapotrzebowania na ww czyli [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2007-03-13 10:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz przytyc?? Przeczytaj!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] znm wiele osob ktora cwiczy na sile i jak tylko moze to odpuszcza..albo polowe cwiczen im sie neichce:) spoks ale potem narzekaja ze neima efektow....tylko jedano ale....to gdzie Ty pracujesz??? :D czlowieku zmien szybko prace:D zapierdzelasz poteznie duzo za te 800 zeta bez kitu:) od reki dzis bym mial leprza prace bez zadnych kfalifikacji i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2007-03-13 11:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śniadanie przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A gdzie węgle bo pierś z piersią to niebardzo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2007-03-13 11:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Londyn

    Post
    Polacy za granicą

    Sorki za pomylke. Gdzie przebywasz?

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 13:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)