gdzie

wszamałeś parę kilo odżywek ,a prawdopodobnie jesteś niedożywiony? i gdzie tu logika? kiedy ostatnio zmieniałeś plan ćwiczeń? i czy ten dobry plan to może taki z rodzaju 3 ćw na nogi 4 na biceps?

Tytan jest koło restauracji Piramida , wiecie gdzie można Carbo BX kupić w Rzeszowie ?? bo wszędzie mają tylko Olimpa a to pierwsze w smaku lepsze niby dzisiaj się zdziwiłem bo w Trio Sport mieli Double Blasta z Hollywood LABS ale 135 zł więc troche dużo

Napisz jakie masz możliwości w swoim mieście trenowania czegokolwiek i wtedy się coś poradzi, gdzie mógłbyś się udać i sprawdzić co Ci bardziej leży bez ryzyka, że trafisz do jakiegoś nawiedzonego instruktora, który zrobi Ci wode z mózgu.

a gdzie reszta?

[...] robic dokladnie i powoli, z przytrzymaniem 1-2sek w górnej fazie ruchu. Podciąganie prawie do wyprostu rąk. Reszty raczej nie trzeba komentować. Zaraz zaczna padać pytania gdzie MC, ale to jak pisalem w pierwszym poscie, poki co - odpada, być moze za tydzien, dwa pójdzie w ruch. Co do dzisiejszego dnia, bo wreszcie mam chwile na odsapniecie. [...]

Dokładnie PITTT, Adamek był taki szczery (o tym, ze za wolny był), że aż dziwne. A tu nagle zupełnie inna postawa o 180 st. Troszke to przypomina, te słynne zejscie Gołoty: gdzie Gołota na pytanie: chcesz walczyć, powiedział NOOOOO

Marian, gdzie chodzisz teraz?

Siemka gdzie w ostrołece są w miare dobre siłownie nawet piwniczne ale z podst sprzętem (hantle ławki brama) , wiem o bravo w centrum ale chodzi mi o jakąś bliżej parku (okolice ul.witosa) może ktoś z was sie orientuje.. Z góry Thx

technika dobra , ale pododawal gdzie sie da jeszcze ciezaru kosztem ilosci powtorzen , w niektorych cwiczeniach zwolnij ruchy (np wyciskanie na plaskiej) to tylko moje zdanie

Dzieki Romanek jest GIT !!!... chodze na muay thai :) wlasnie tam gdzie napisales super dzieki wielkie jeszcze raz Sog dal ciebie

[...] zeby byl wyciag gorny to najwazniejsze i modlitewnik , no i bramke na przysiad sam sobie zrobie :) i mam pytanie czy znacie jakis wmiare dobry i rzetelny sklep w necie gdzie moglbym sprzet zakupic ?? zeby altas nie latał jak szmata na disco i obciazenia nie byly z piasku :/ jesli ogolnie macie jakies porady dot domowej silowni bede [...]

[...] http://video.google.pl/videoplay?docid=6465471354287237771 TAEKWON-DO VS KICKBOXING http://video.google.pl/videoplay?docid=5160783903499798227 A teraz pokaż mi jeden filmik gdzie jakikolwiek capeoristas tłucze kickboksera, względnie taekwondokę... No czekam. Pokaż mi jedną walkę gdzie jest KONTAKT, NORMALNE CIOSY, UDERZENIA RĘKOMA, GARDA - no [...]

Az boje sie spytac Synu! Gdzie jestes? Melduj mi tu cos narobił

gdzie moge kupić tribulus stack podobno nie ma go w całym kraju w każdym sklepie ten sam tekst brak towaru

Kiedyś zakupiłem gainera o smaku waniliowym, gdzie producent użył do otrzymania tego smaku czegoś w podobieństwie do cukru waniliowego. No i po dwóch tygodniach dostałem takiego wstrętu do tego gainera, że z czym i jak bym go nie mieszał nie szło go spożyć, no ale jak już wmusiłem cały dzień mi się odbijał. Ale miałem też taki przypadek z [...]

Aranka a gdzie trening miesni naramiennych i raczej proponowalbym trening holistyczny. Chociaz niewielka czesc treningu powinnas mimo wszystko poswiecic na stymulacje wlokien szybkokurczliwych(6-8 powt). Chodzi nie o wielkie miesnie (bo te osiaga sie cwiczac na koksie)ale o lepsza przemiane materii i wydzielanie odpowiednich hormonow. Czyli [...]

[...] - 75 ( 30 minut po carbo) +jakies warzywko lub owoc:) Posiłek 6 ok.21 Makaron - 150g Ser biały - 125g Oliwa z oliwek - 10g +jakies warzywko lub owoc:) i do tego bym gdzies wsadzil gainera ale neiwiem gdzie:p myslalem na tym zeby po treningu gainera jescze zamiast tunczyka np. albo po 3 posilku z godzine... Chce z ponad 5kg po okersie50 [...]

ładnie ładnie i fajna zmiana warunki konkretne nie wazne gdzie wazne ze idzie pomachac pozdrawiam i sog :)

wow sog a gdzie kolega ćwiczy i co robil na motyle ?

[...] że nic z tych rzeczy i poniższy artykuł pomoże wam „chudzielcy" w walce o wzrost upragnionej masy mięśniowej, nim jednak do tego przejdziemy scharakteryzujmy sobie problem, gdzie jest ten „pies pogrzebany" i co jest przyczyną waszych problemów ? Problem leży w tym jak dany organizm radzi sobie z nadmiarem kcal i gdzie te kcal idą (tzw. [...]