SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Alkohol a odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] witaminy C przed piciem i podwójną porcję po imprezie, weź także magnez.To wystarczy w zupełności nie faszeruj się zestawem witamin.Zanim się położysz lulku czy tam kto wie gdzie bedziesz spal zjedz coś, cokolwiek ale zjedz i wypij 1 litr wody. 3.Na drugi dzień idź na siłownie i zrób ogólnorozwojowy trening wszystkich partii po 2 serie.I [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2007-09-18 15:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tam gdzie chodze jest troche duzych z tym, ze ich masa moze i duza ale brzucha nie trenuja i to jakos tak ****owo wyglada jest kilku dobrych i 1 pro ktory masakrycznie wyglada ale ogolnie wiekszosc to leszcze w pracy ja rzadze na szczescie nie ma ****a na mnie juz bylo kilka dyscyplinary akszyn ehehehehh

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 15:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dita na mase !!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze jedno 3 posiłek bym wzioł do piersi ryżu brązowego, i później gdzie masz ryż i twaróg to może być ale dał bym twarogu 100G nie 50G !! pozdro

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6202 Data: 2007-09-18 16:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podac wyszstkie kody kreskowe na oficjalnej stronie konkursu a nie trzeba sie meczyc zreszcza jabolcokk i tak odwalil kawal dobrej roboty. jezeli ktos ma chody w olimpie to moglby napisac do nich list o te kody na stronie moze by wrzocili, chociaz nie mam pojecia czy tak po prostu mozna podawac kody prodoktow gdzie sie chce, nie znam sie pozdro

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 16:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hooligan gdzie ankieta ?? DAWKOWANIE I PRZEBIEG TESTU : pierwsze 3 tygodnie - oczyszczanie organizmu (Detox, Top 10) następne 6 tygodni - cykl masowy (Gainer, HGH, Top10)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2007-09-18 16:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.funner.pl/smieszne-mp3/bajka-o-krolewnie-****olonie/ zeby link chodzil tam gdzie sa **** ma byc slowo p i z d o l o n i e Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-09-18 18:47:13

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 18:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastapić te ćwicznia?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pisałem na innym forum gdzie wypowiadał się Tomot, nie odpowiada, na gg również. Chcąc zamienić pompki na poręczach patrzyłem na ćwicznia co angażują te same partię mięśni, dlatego wydaje mi się że zamiast nich można wrzucić uginanie ramion na wyciągu czy pompki odwrotne (chodziło Tobie Gwjazdor o pompki w podporze tyłem? ) Co o tym sądzicie? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2007-09-18 19:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szwaby do nas po paliwo jezdzily my do nich bedziemy po Polskie suple jezdzic gratulacje ****a gdzie jest Monty Python ?

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 19:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka! Mam już wszystko przygotowane ale mam problem, pisze tekst i chce dać fote, klikam na przeglądaj, wybieram i w tym małym okienku nad tekstem pojawia się adres tego pliku a w tekście go nie ma i nie wem gdzie jest wstawione zdjęcie więc nie wiem jak mampisać dalej

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 20:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znacie jakieś radia internetowe,gdzie komentują mecze LM? Bo nie mam satelity, a chciałbym chociaż posłuchać. Właściwie najbardziej mnie Real - Werder interesuje.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 20:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta rozpiska prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz to jakoś normalnie i gdzie btw? kcal, makropodział?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2007-09-18 21:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napisal : Podsumowując - mam rozumieć, że wystarczającym powodem wylegitymowania jest czas oraz miejsce w którym przebywamy? TAK.Jeśli np dostaną zgłoszenie ze w okolicy gdzie siedzisz doszło do jakiegoś przestępstwa. " Z tym moge sie zgodzić ale zauważcie ,że powód jest i to istotny Doszło do przestępstwa i istotne jest ustalenie osób [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 19831 Data: 2007-09-18 22:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do dupy a gdzie:1-8omega3 ed6?

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 22:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zabawki ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Pozatym w jednym temacie czytam ,że białko powinno sie brac rano , miedzy posiłkami i przed snem , w nastepnym temacie czytam ze białko czy gainery bierzemy tam gdzie mamy braki w diecie i badz tu mądry .Jak ja rozumiem braki w diecie? Tak , że jesli na obiadek mam ziemniaki i schabowe to bezposrednio po obiadku wypijam białeczko bo [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2007-09-18 22:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta rozpiska prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz wszyskto w slupku.... Ale zanim to uczynisz porownaj swoja diete z innymi, bedziesz wiedzial mneij wiecej gdzie masz bledy bo sporo sie ich znajdzie Porwanja diete z innyymi, jak bedziesz mial jakies watpliwosci uzyj wyszukiwarki, wylicz dziennie zapotrebowanie i wtedy wklej diete ponownie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2007-09-18 22:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "z daleka......."gdzie "stao"? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-09-18 23:38:56 Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-09-18 23:39:05

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 23:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napisal : Podsumowując - mam rozumieć, że wystarczającym powodem wylegitymowania jest czas oraz miejsce w którym przebywamy? TAK.Jeśli np dostaną zgłoszenie ze w okolicy gdzie siedzisz doszło do jakiegoś przestępstwa. " Z tym moge sie zgodzić ale zauważcie ,że powód jest i to istotny Doszło do przestępstwa i istotne jest ustalenie osób [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 19831 Data: 2007-09-18 23:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o wskazówki raz jeszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na kcal maleje a przy mniejszym rosnie wiec dlatego mozesz smigac na 6 gramach wegli i sie nie zatluszczasz bo widzac po focie bf niziutki , co innego u kobiety gdzie przy takiej wadze bf to 50 niestety Pamietaj iz tkankta tluszczowa nie potrzebuje energi !! przy takiej ilosc kcal moze jej jeszcze waga isc w gore ! bo pewno [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5260 Data: 2007-09-18 23:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zabawki ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie jest chyba nigdzie powiedziane ,że na sniadanie musimy zjesc 30g białka, a na obiad 20g, najwazniejsze zeby nasze dzienne zapotrzebowanie wahało sie w granicach 2,5 g bialka na kg masy ciala tak? to moja ostatnia odpowiedź, idź żeś z tymi pytaniami na targ. Myślałem, że jesteś mądrzejszy! jak to ****a nie jest powiedziane, śniadanie to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2007-09-19 00:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trtrenabol z bd

    Post
    Doping

    Tam gdzie widnieje emblemat smoka po bokach Ci sie cos sciera, to nie mozliwe, oryginal nie jest narysowany kredka i sie nie sciera. Nastepna kwestia, uwazam ze owa strzalka na blaszce jest uwarunkowana seria tak samo jak byly labele niebieskie i czerwone. Masz zdj. Prawdziwego trena z strony British Dragon jak jeszcze istniala.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2007-09-19 03:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)