gdzie

[...] 14x11kg, 14x10kg, 14x10kg Komentarze: Siłownia była zapchana do granic możliwości. Sezonowcy siali chaos, zaś wyjadacze walczyli o stanowiska. Ja wkręcałem się tam, gdzie była jakaś przepustowość (mniej niż 3 ćwiczących na 1 sprzęcie). Sztangę musiałem zrobić normalnie, bo ławka od Smith's była zdemontowana, a na 2 inne były zapisy [...]

Marciano mial podobno 178 cm i 90 kg wagi. Ale za to mial perfekcyjny taiming.. a co do Tysona to slyszalem ze mial 180 cm a gdzie indziej przeczytalem ze 182 cm..wiec nie wiaodmo jak jest.

Mysle ze ograniczenie moglby byc ale mysle ze jesli wogole to zrobic taki oddzielny dzial gdzie maja wstep ci zieloni i moga oni wchodzic do obu ale dopiero gdy przeczytaja te przypuscmy 500 to wtedy moga pisac w tym dla tych lepszych Ja tak to widze

[...] chce troszke ta grupe usprawiedliwic ;D na poczatku pobytu na forum sam zadalem pare pytan na ktore byly juz wczesniej udzielone odpowiedzi , ale nie mialem bladego pojecia gdzie tego szukac i jak to moze byc zaszufladkowane. moze sa wybitnie pojetne jednostki , mi troszke zajelo zeby nauczyc dobrze poslugiwac sie wyszukiwarka tak aby znalesc to [...]

chodzi mi o to gdzie mam szanse lepiej się rozwinąć ?? bo wg mnie ogrywanie sie w seniorach juz w tym wieku bedzie dobre ?

Skąd mogę wiedzieć co ty przeżyłeś jak nic nie napisałeś ?? Wagi też nie znam. Wypełnisz profil to możesz sobie gadać. Tak poza tym mogę pisać gdzie chcę. Zmieniony przez - Xaxas w dniu 2007-01-09 20:20:10

a druga moja najlepsza gierka jest FIFA 98, gdzie wymiatalem na hali to byla dopiero gra szkoda, ze pozniej juz takiej nie robili

by the way .... Jem CP i wszędzie gdzie nie czytam pisze że rozpuszczalność jest doskonała a ja mieszam pięc minut i jest dużo "piasku" ... :-/ nie dosłownie ale jest dużo tych maleńkich grudek.... jak jadłem mono to tez były ale rozpuszczała sie lepiej ... pozdro

czlowieku gdzie ty chcesz sie za doping brac! Geba w miche i zryj + suplementacja i dobry trening!!!

[...] Usg takie jak sie robi hmm....ze tak powiem kobietom po stosuku z męzczynzą a ze ja jeszcze niewinna jestem:-p to mu wytłumaczyłam ze nie ma takiej opcji zeby badanie w taki sposób sie odbywało teraz chwilowa przerwa w nauce i zaraz znów wracam do biologii,jutro na 5 sie poprawiam wiec dzis zakuwac pewnie będę do pozna ho ho gdzie wszytscy

Niektóre wypowiedzi w tym temacie mnie rozbawiły. To że wam sie podoba sylwetka typu 170 cm wzrostu, 100 kg wagi, w cholere tłuszczu i 45 cm w łapie gdzie przez ten tłuszcz mięśnia nie widać to nie znaczy że kobietom sie to podoba. Wy sie śmiejecie z facetów 60 kg którzy chociaż mają dobrą definicje mięśni, a oni sie śmieją z was, że jesteście [...]

[...] i zębów, które zawierają 99% ogółu pierwiastka w organizmie. Pozostały 1% ustrojowego wapnia odgrywa ważną rolę zarówno w budowie i funkcjonowaniu komórek, jak i we krwi, gdzie pomaga w powstawaniu skrzepu. Naturalne systemy kontrolne organizmu sprawiają, że nadmiar wapnia we krwi występuje rzadko i tylko jako skutek choroby lub nadużycia [...]

[...] zastosował duszenie legendzie UFC w jedyne 2:47 min i został tym samym pierwszym mistrzem wagi ciężkiej w historii UFC. Po raz pierwszy Coleman bronił tytułu na UFC 14, gdzie zmieżył się z byłym kickboxerem Maurice'm Smith. Po długiej walce Coleman przegrał decyzją sędziów po 21 minutach. Uświadomiwszy sobie, że nie sposób walczyć przez tak [...]

[...] w podporze tylem i przy scianie, mozna wlaczyc do tego treningu,k.Ale nic nie jest wspomniane o drazku. i do tego chcialbym jeszcze jakos wykorzystac te pilki- kiedys spotkalem sie z takim fajnym planem gdzie tez byly cwiczenia z nimi ale niestety zapodzialo sie. wiec dzieki za przypomnienie o atlasie ale prosilbym jeszcze o pomoc. pozdrawiam

[...] zreszta live motiv tego posta. Ty broniac swego zdania brniesz w jakies slepe uliczki i chcesz zebym udowadnial trafnosc hasel encyklopedycznych Masz racje w tej czesci gdzie twierdzisz ze za aktami terroru stoja bardzo czesto pobudki materialne, ale twierdzenie, ze dzieje sie tak zawsze jest naduzyciem! pozdrawiam Zmieniony przez - r4q w [...]

pan prosi mnie o papierosa z tulipanem w ręku a ze nie pale i mam alergie na kwiaty to prosze cos z nim zrobic. Mogę tylko zadać pytanie, które kiedyś wilk zadał mnie-"kto Ci pisze teksty?" Gdzie bym nie wpadł na Twoją wypowiedź-zwykle trafi się w niej jakaś perełka, jak ta powyżej

[...] z dyplomami" do którego właśnie zamierzałem się udać. Innego lekarza właśnie za bardzo niema. Bym musiał jechać do warszawy ale tam to wogole nie mam pojecia kto dobry gdzie przyjmuje. wogóle jak zaczne robic jakies cwiczenia to czuje przez jakis czas poprawe ale poźniej mam wrazenie ze "uodparniam sie na te cwiczenia" i już nie [...]

Chodzilem przez miesiac do jednego znanego klubu,ale szybko sie zniechecilem,bo byl tam wlasnie taki problem jak mowilem.A potem troche do mniejszego,gdzie trenowalo kilka osob i bylo dobrze,na poczatku szybko sie uczylem,ale trener byl zabiegany,czasem nawet go nie bylo na treningu,i cena o wiele za wysoka.Ale jakby byl to na pewno trenowal bym [...]

max pół godziny przed treningiem zjedz zwykły obiad, gdzie masz zarówno białko, tłuszcze jak i węglowodany. Zaraz po treningu zjedz posiłek węglowodanowo-białkowy bez tłuszczu. Ot cała filozofia

Proszę o radę na temat mojej diety i ćwiczeń Gdzie ta dieta i trening?