SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Co jest?;/ Problem z przybieraniem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pretensje, a gdzie ja mam pretensje? Gdzie kogokolwiek obrazilem? W jakim sposob, wytlumacz mi... A artykuly, przeczytalem o diecie (do ustalanai sobie diety uzywam www.jedzdobrze.pl),a plan ustalil mi kumpel.. Tyle

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2006-12-22 22:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po awf ?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] nawet nie jest taka zła, kontakt z młodziezą, aktywnosc fizyczna,mozna sie spełnic zawodowo jesli dla kogos to jest rzeczysicie pasja, mogłabym uczyc w szkole a po godzinach fitness prowadzic np albo na siłowni pracowac Krawat a Ty na jakim AWFie sie uczyłes i gdzie pracujesz? z Ostrowi jestes wiec ciekawi mnie gdzie wylądowałes Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 22:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o HGH!!!

    Post
    Doping

    jadni osiagaja sukcesy na niskich dwakach gdzie na nastepnych te same dawki nawet nie dzialaja wszysko zalezy od torelancji organizmu

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 22:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - czy jest sens

    Post
    Odżywki i suplementy

    Argumentacja taka ze dopiero zaczynasz i nie masz gdzie cwiczyc nawet normalnie... Diety pewnie nie masz i nie masz o niej bladego pojecia jak juz chcesz cos jesc to kup sobie jakiegos taniego gainera i szamaj porcje po treningu za reszte kup kuraka i ryz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2006-12-22 22:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - czy jest sens

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak pisałem przez miesiąc chodziłem na siłownie, gdzie trener rozpisał mi trening "od zera" i wiem, że nie było tam nic, czego nie mogłbym robić w domu :) wiadomo, że gdybym chciał sie zająć na powaznie kulturystyką :P to w domu nie mam czego szukać, ale moim celem jest zbudowanie jako takiej masy i rzeźby, ot żeby ze spokojnym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2006-12-22 23:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mój trener sprintu dał mi metke i powiedział- ale pamiętaj trening jest zawsze najwazniejszy! heheeh a potem to juz poleciało. nerobolil, prolo i prop z apteki oczywiscie, gdzie na sfałszowanych receptach. kupel miał starych lekarzy to sie kołowało druczki. Pare razy mialem oral turinabol, takie legendarne niebieskie ( o ile pamietam) tabsy z [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 23:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy przychodzi koniec?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Troche inna dyscyplina ale... Jak szybko można pokonać 100 m? Jak wysoko skoczyć wzwyż? Jak daleko rzucić oszczepem? Gdzie leży granica możliwości lekkoatletów? Odpowiedzi na te pytania znalazł profesor ekonometrii Uniwersytetu w Tilburgu, John Einmahl. Rekord świata na 100 m wynosi obecnie 9,77. Tak szybko ten dystans pokonywali Jamajczyk Asafa [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 12237 Data: 2006-12-22 23:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Peuwex- Ale amsz fazke ;) Co do Alkoholu to ja pije normalnie i nic mi nie jest ino szybciej lapie fazke.. Ale ogolnie i tak nei rpzepadam za nim.. Co do Baczki to powiem tak: ja palilem praktycznie dzien w dzien ostatni miesiac i nicc- normalna fazka. Ale odradzam takeigo maratonu- juz 3 dni nic!:D Aczkolwiek nie gwarantuje ze kazdy tak ma. Co do [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 00:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cios prosty, glupie pytanie.

    Post
    Sztuki Walki

    Dzieki za rady Spayky. Jak bedziesz mial chwilke to sprobuj sobie przypomniec gdzie mozna znalezc te szkoleniowki Bo szukalem i nie moge znalezc. Pozdro.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6526 Data: 2006-12-23 00:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] redukcji. Wymuszona przez przeziębienie przerwę treningową potraktowałem jako koniec redukcji i regeneracje i postanowiłem spróbować. Wyniki mnie bardzo zaskoczyły.Tam gdzie spodziewałem się, że będzie łatwo i szybko szło, było słabo a barki mnie zadziwiły rekordami życiowymi. Z racji świąt i braku czasu założeniem było wykonanie tylko 2 [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 01:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : WYCISKANIE LEZAC ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] najpierw gdy mam najwiecej sily 8 powtorzen tylko? a na koniec 15 powtorzen? myslalem ze na mase 6-12 pow. 10 serri lacznie nie wystarczy na klate 4 serie skos 3 serie plasko i 3 serie rozpietek a moze wywalic rozpietki i dac 5 serri skos i 5 serri pozioma? i jak zmniejszyc ciezar w tej serri gdzie wiecej powtorzen bo nic z tego nierozumiem?

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 09:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie regulamin ? skad mam wiedziec co moge sprzedawac a co nie? pytam bo nie wiem czy moge sprzedawac tutaj pałki teleskopowe. sa bez problemu dostepne na roznych stronach z militaria takze chyba zakazu nie ma. chcialbym dostac odp. pozdrawiam i wesolych swiat

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2006-12-23 10:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEDZIE SIE DZIAŁO 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mani3eK skoncz juz piep.rzyć głupoty, gdzie ostatnio nie wejde widze jakis Twój głupi post ojdan jest tu moderatorem i nikt go nie musi pouczac, a tym bardziej osoba którą widzę w tym dziale może z 1.5 max 2 miesięce jak napisał tak będzie miłej zabawy mnie w święta raczej na forum nie będzie

    Odpowiedzi: 525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 10:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na początku napisano że niby Cisse to najszybszy napastnik jest ... jak dla mnie to Martins jest od niego szybszy . Mam kilka filmików gdzie odsadza rywali biegnąc z piłką do tego .

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8673 Data: 2006-12-23 11:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z niektórymi osobami... Cavior, taka sytuacja rzecywiście miała miejsce - w Bydgoszczy pod koniec 2001 roku (o ile mnie pamięć nie myli). Było to po stażu w Monachium, gdzie byliśmy u Yanilova. Ten obiecał nam (Stowarzyszeniu), że po tym, co zobaczył w Niemczech odnośnie poziomu naszego wyszkolenia, na pewno nie zostawi nas samych w Polsce. [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 11:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : WYCISKANIE LEZAC ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] DUZE CIEZARY TO NIE ROB ICH NA POCZATKU MIMO TO ...MOZE GDZIES W SRODKU..... ZAZWYCZAJ WYSTARCZY JEDNAK NAUCZYC SIE SCIAGANIA LOPATEK... i jak zmniejszyc ciezar w tej serri gdzie wiecej powtorzen bo nic z tego nierozumiem? ZMNIEJSZAJ GO O JAKIES 10-15% W REGRESJI.. UWAGA KONCOWA: TO JEST TEMAT O WYCISKANIU LEZAC, PYTANIA OGOLNE O KLATE KIERUJ [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 11:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 6-7 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to cwicze codziennie, no i w te poltora roku z ok 30cm w bicku mialem 41,5 bez suplementow, bo nie chce nic brac a w wyciskaniu to z ok 40-45 kilo podnosze 108, i nie mam jakis specjalnych treningow na mase czy na sile, cwicze poprostu bo uwielbiam I ponawiam pytanie, czy nie ma jakis ulozonych treningow gdzie sie cwiczy 6-7 razy w tygodniu??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6142 Data: 2006-12-23 12:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Adamek vs Chad Dawson

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przed walką? - Wczoraj (wywiad przeprowadzałem 21 grudnia - przyp. PG) rozpocząłem sparing. Zostanę z rodziną w Connecticut do świąt, a później wylatuje do Las Vegas, gdzie będę trenował pod okiem trenera Floyd'a Mayweathera Sr. Jesteśmy z jego synem dobrymi przyjaciółmi. Zawsze chciałem być taki jak Floyd - najlepszy na świecie bez [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 13:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening regresywny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Innymi słowy - tam gdzie inni kończą - my dopiero zaczynamy

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 16929 Data: 2006-12-23 13:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plakaty w formacie PDF(Animal itp.)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    DOstalem dzieki !! A mam jeszcze pytanie... Czy jest gdzie mozliwosc wydrokowania tych plakatów na oryginalnym sliskim papierze?? Jesli tak to jaka jest tego cena?? zdr. Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2006-12-23 13:51:11

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7373 Data: 2006-12-23 13:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)