SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • gdzie ten festyn strefa ?

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-16 19:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wes sie za czytanie..Poczytaj porownaj sowja diete z innymi bedziesz wiedzial gdzie masz bledy Powodzenia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2007-06-16 20:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + wino jak najbardziej swietne polaczenie,szczególnie na jeden z 1 cyklów. Ot:gdzie Ty dostales oryginalny naposim chlopie?nie slyszalem zeby kiedykolwiek/ktokolwiek zajadal oryginalny :D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2007-06-16 20:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka - czy to nie przesada?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tej masie bez trudu potrafi podciagac sie na 1 rece czy 1 reka zlapac sie galezi przy skoku. Pudzian przy gorylu jest slaby jak male dziecko... Zreszta sa takie programy gdzie startuje czlowiek i zwierze i 70kg samica orangutana bez problemu przeciagala poteznego zawodnika sumo. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2007-06-16 21:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Na powietrzu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja bym nie ryzykował złom w cenie A co do treningu na powietrzu to gdzieś w dziale z archiwum kulturystyki ktoś dał art gdzie arni coś na ten temat pisał .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2007-06-16 22:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie czasy gdzie BlinG przywozil setki amp. Deki , teraz najwyzej kupisz pare sztuk w jednej aptece. nastepna sprawa , nie przemycisz wiekszej ilosci samolotem.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6843 Data: 2007-06-16 22:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping a koks ?

    Post
    Doping

    [...] jarac szlugi i zapijac woda, tak po polsku - bo to mniej szkodliwy. A taki chvj, zareczam. Przyjrzyj sie kultura chodzby regionu do ktorego jade (Wietnam, Cambodza, Indie) gdzie zielsko bylo zawsze i wszedzie, bez restrykcji wieku - natomiast alkoholu nie bylo za duzo. W okresach swej swietnosci cywilizacje te przewyzszaly zachlana [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11199 Data: 2007-06-16 22:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankiete?Mozesz powiedziec mi gdzie bo jestem nowy:)Zależy mi na fachowej pomocy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2007-06-16 23:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie wielce szanowny enan nr1 - Cidoteston

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 18372 Data: 2007-06-16 23:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka-ocencie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jesc piers ;> dalem szynke dla jakiegos urozmaicenia robilem w tym kalkualtorze vitalmaxa i wyszlo mi co do grama z ilosciamia ok warzywa wywale z przedtreningowego a gdzie je wtedy dac? zamienie orzechy z oliwa rano zamienie tez piers z twarogiem i dam po 100g V posilek ( 37g b, 18g tl, 47 ww ) ~ chleb razowy 80g ~ szynka z indyka 100g [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2007-06-17 00:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest spicie ja niespie pi ,iolana ich** faza nieziemska kto mi pomoze sir rozebrqac a kto posvieli mi luzko o k****a gdzie wy jestescie ja******el a jeszcze dzisiaj widzaielem dipe na miescie ta z ktora obmacywalem na imprezie ale nadal niewiem kto to jest ja******le musze sie wybrac by ja poznac jurwa nudy w***** elo leo lagagaga ctigi czigi [...]

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-17 02:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc: trenig a brak efektow

    Post
    Trening dla początkujących

    a gdzie regeneracja ??????? nidz dziwnego niema reganeracji

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2007-06-17 02:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sciagnac filmiki z YOUTUBA?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak sciagacie filmiki z youtube toi jest w formacie f cos tam to wtedy wezcie prawy wlasciwosci i poj<awi sie okienko tam wpidzcie tam gdzie jest nazwa dopsiczcie .avi i ok i zmieni sie na avi jak mnie niezrozumieliscie to jutri wam wytumacze bo dopiero co z imprezy wrucilem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 14895 Data: 2007-06-17 02:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening przed baletami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    gdzie ty to mieścisz ? chocaiz w sumoe ty musisz noga z 75 a talia.. tyle samo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2007-06-17 08:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa w lato - Tak czy nie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czemu nie wiadomo , że jest gorąco ale zalezy gdzie masz siłke redukcje przeciezs zimą tez mozna robic co za problem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2007-06-17 08:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + carbo???

    Post
    Odżywki i suplementy

    analizujac wypowiedzi niektorych dluzszych stazem mozna wysnuc wniosek ze nie przeszkadza poza tym sam gdzie tam w biegu szybko lykalem zaraz po obiedzie krete i nic mi nie bylo efekty tez byly ale najlpiej dla czystosci sumienia zrobic te przynajmniej 15-20minut przerwy miedzy tluszczem a kreta

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2007-06-17 09:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podwyżka cen białek :-(

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a tak sie spytam gdzie jest ****a olimp ? co to za podwyzki na inne suple ? chca cenowo przebic inkospora czy co ?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 11063 Data: 2007-06-17 10:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post
    Trening dla początkujących

    nie wiem gdzie cwiczysz ale na wiekszosci silowni przed wakacjami sa tlumy sezonowcow i czasem sie dostac do jakiegos przyrzadu to makabra jest ja cwicze w domu i mam luksus, nikt mi nie przeszkadza, nie musze wysluchiwac kretynskich uwag "znawcow", nie trace czasu na dojazdy itd. tylko problem jest taki ze malo miejsca i to jedyny bol

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-17 10:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy prosze o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się z daleka od gainerów białek kreatyn koksów itd. Bo ty jeszce nie wiesz czy łatwo czy cieżko ci sie robi mase :) 4. jedz regularnie. 1. dizeń treningowy klatka triceps brzuch 2. dzień treningowy Barki Biceps Nogi 3. dzień treningowy plecy kaptur Przedramie Do cholery a plecy gdzie były ? Zmieniony przez - Jerez w dniu 2007-06-17 10:15:46

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2007-06-17 10:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przy redukccji... Ocencie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak wiem o tym tłusczu, tylko już nei wiem gdzie go wcisnąć :/ tlusczjest wysoko kaloryczny i baiła już uciąc nie moge ani ww bo i tak jest mało. Co proponujesz ??

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2007-06-17 10:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)