gdzie

Sorki Rothen, ale do dupy to jest Twoja odpowiedź na mój post:P Po pierwsze: nie chodziło mi o źródło białka ( wiem, gdzie go szukać )więc wypowiadasz się nie na temat:P po drugie: soja wysokobiałkowa ale i wysokotłuszczowa jest i zawiera sporo substancji antyodżywczych, więc nie jest idealnym żródłem białka a "prawie" jak nas uczy [...]

Maxxan nie wiesz gdzie jest lublinianka?? Nie wiem czy w jej poblizu jest jakis sklep sportowy chyba ze chodzi ci o ten w jej budynku.Na bjj mozesz przyjsc pocwiczyc na jeden trening bez zadnych oplat(tak mi sie przynajmniej wydaje )Tak a propo ile masz lat moze wpadniesz na Judo

nie no, wiem gdzie jest Lublinianka wiele razy tam byłem, ale chcialem sie upewnic w ktorym, miejscu dokladnie to jest. Chodzilo mi o ten sklep w budynku. W lipcu bede mial 15 lat ;d

diete mam ale własnie brakuje mi w niej troche białka i własnie zamierzam uzupełniać tym białkiem białko !!! Mi tez własnie brakowało mi tam gainera , tylko powiedzcie mi gdzie go wepchnońć w dzień treniningu i wolny ??

Podpowiecie mi jeszcze gdzie tego gainera wsadzić i jaką porcje ??? Prosze ..

;D zaczelo mi sie podobac :D juz dawno bym propa walil tylko kur gdzie ja to w domu pochowam....:D

[...] czytać naszą gazetę niż wychodzić na ulicę bo co druga młoda osoba ma nóż albo gaz obezwaładniający i może nam coś zrobić... Uwierzę jak mi pokażą statystyczną Polską klasę gdzie połowa osób nosi rpzy sobie noże, gazy, kastety... już to widze. Wśród kogo oni robili te badania... drecholandia welcome to ?? Jeśli o komentarze pod artykułem chodzi [...]

http://www.martial.arts.prv.pl/ tu masz do tego link poszukaj tam w stylach walki iaido i znajdziesz i jak najszybciej powiedzcie mi gdzie w Warszawie można to trenować!!! /błagam :(

a gdzie w Warszawie można ćwiczyć Silat?? i czego sie właściwie uczy na treningach Silatu??

ale gdzie można to trenować w Warszawie ??!!

[...] odrazu z modlitewnikim po co pozniej obarczac sie nie potrzebnymi kosztami....jezeli chodzi o szerokosc laewczki kup sobie taka zebys z niej nie spadl...:) jesli chodzi gdzie kupic laweczke to zalezy ile masz hajsu ja osobiscie mam laweczke domowej roboty ale jakbym mial kupowac to bym kupic w profesjonalnym sklepie wprawdzie bedzie to [...]

gdzie ten byk ??

no a gdzie ta fota ??

[...] żaden ból, bez problemu można ćwiczyć, siedzieć itd. a ta gula już nie pozwala na normalne funkcjonowanie, Albo to jest rozmasowywanie bo już kiedyś oglądałem jakiś filmik gdzie ostrzegał żeby nie masować albo za płytko wbijam tylko chudy jestem, prawie zero tłuszczu więc to nie jest tak, że nie przechodzi do mięśnia tylko w tłuszcz się [...]

najpierw kuracja tydzien do dwoch "Solarinem" albo innym tanszym preparatem zawierajacym beta-karoten zeby przyzwyczaic skore na dawke promieni Uv proponuje zaczac od 6 min to tez zalezy na jakie chesz isc czy na luzke czy na tube gdzie moc jest zwykle wieksza... pozdro--->

a gdzie mozna kupic ten solarin i ile kosztuje?:)

I ile znasz przykładów gdzie ktoś trenujący amatorsko rozwalił sobie kolana? Nie mówimy o ciężarowcach oczywiście, ale o ludziach chcących poprawić sobie sylwetkę czy podnieść wydolność. Nie ma lepszego ćwiczenia niż siady, które podnosi odporność stawów i ścięgien na kontuzję. A skakanka tak się składa, że wali po stawach jak nic. Kolana i [...]

[...] FBW? Generalnie chciałbym od razu zacząć chodzić 4x w tyg i robić splita, żeby te sesje treningowe były dość krótkie, bo właśnie dlatego wybrałem 4x w tyg, a nie 3 czy 2, gdzie na trening trzeba poświęcić ok. 1,5h. Niestety zacząłem studia i nie mam czasu zostawać na siłowni na tak długie treningi, bo doliczając dojazdy itd. poświęcę jakieś [...]

Wypełnij tą ankietę i wrzuć zdjęcie może :) to wszystko ułatwi , Tłuszczu niestety nie spalisz przy masie co najwyżej go nabierzesz więc trzeba dopiąć diete zeby nie poszło tam gdzie nie trzeba :) . Czekamy na Dane i ewentuanie zdjęcia :)

[...] mało sparingów, cały czas kata, kihony, itd. bo na tym generalnie ten styl bazuje. Bardzo sztywne poruszanie, sporo utwardzania/ statycznego oklepywania (a ja wolę style gdzie jest dobra praca na nogach, uniki, itd.) No ale co kto lubi. Natomiast wersja kyudokan to już trochę inna bajka, ale to tylko widziałam na filmikach i walki wyglądały [...]