gdzie

sluchaj czlowieku rob dalej az skonczysz 5 poziom ! jak skonczysz 5 poziom podaj wyniki jakie uzyskales w nim ( najlepiej to gdzie ci poszlo najlepiej) i czekaj na moj odzew ! :} bo bedziesz robil obwod po 5 poziomie II , III, IV i ja ci powiem jak zaczac jak konczyc ;d chyba ze predzeje wrzuce tabelke na forum ! :} obwod ! i na 5 poziomie [...]

BCAA po treningu? Gdzie tak piszą? Po treningu to można EAA dać.

Dla mnie wznosy w zwisie z obciążeniem i wszystkie treningi w stójce czyli nogi, plecy, barki za***iście rozwijają mięśnie brzucha gdzie wykonuje on pracę izometryczną jako stabilizator.

SebekRF: Mamy "human flag" oraz "dragon flag" w tym pierwszym zawisasz poziomo bokiem trzymajac sie rękami, Rozmawiamy o tym drugim gdzie wykonujesz uniesienie równoczesne całego tułowia i nóg trzymając się rękami spodu ławki, dokładnie tak jak prezentuje Sylvek na tym filmiku w 4:48. Ja wykonuje negatywy (tj. upraszczam faze [...]

A co powiecie na temat tego? Tam gdzie mniej kalorii to dzień nietreningowy. /SFD/2016/10/27/6aff85076d4348b886601d26cec1f3c2.jpg /SFD/2016/10/27/ddb65f41ef374964a5589f70f1003ff3.jpg

co to są te obozy, +ile to kosztuje i ile trwa i gdzie to jest????

a gdzie mg? pozatym jak juz ktos wspomniał zmien dd na npp bo niewidzi mi sie cykl 6tyg z 15amp deci tak wins+test lepiej wygląda,....

Po co ja mam ci odpisywać skoro ty nie słuchasz i nie korzystasz . napisałem ACT lub FBW , a ty wklejasz SPLIT gdzie nie ma nawet nóg .

1. ok 2. przed treningiem minimum 1g/10kg masy ciała, chyba że robisz aero to pomiędzy siłowy a aero i tyle. 3. nie działa to sprzedaj 4. ze 3 kaps na porcję 2x dziennie - ogólnie szajs 5. tam gdzie brak w diecie

Chyba czesci nóg Parker jak sobie to wyobrażasz że protez kompletna konczyny dolnej bedzie dzwigała to powiedz gdzie przyczepiaj sie miesnie odpowiadajace za prostowanie konczyny dolnej i angazujace sie przy przysiadzie, to co mówiłem dzwonia dzwonia, ale nie wiadomo w jakim kosciele. to co proteza dzwiga za niego?zastanów sie Parker widze ze [...]

Jesli chodzi o thermo treca to gdzie najlepiej to kupic (jakis sklep internetowy), chodzi mi zeby bylo tanio, szybko i pewnie :)

czytałem także dużo postów i słyszałem od ludzi ze moja waga to sprawa genetyki a jakbym jadł normalnie to co jadł i chodził na siłownie to waga stała by w miejscu gdzie mogę napisać post o rozpiskę na siłownie ?

[...] które już są w książkach. To myśl przewodnia moich książek – naucz się (dowiedz) co się naprawdę dzieje a wtedy ułożysz sobie program, który poprowadzi cię tam, gdzie chcesz. MM Czytałem coś kiedyś, że zielona herbata może wywoływać raka. DE: Bzdura. Ludzie ciągle produkują nowe brednie. A przecież już wszystko powiedziano. No ale [...]

Wracając do tej muzyki. Jak masz magnetofon z anteną to wyszukaj radia ESKI i puść. Na eska.pl masz wszystkie sygnały gdzie w jakim mieście są, u nas w radiu na siłce non toper leci eska, po 19 w weekendy jest live remix, a tak normalnie to po 19 zawsze dobra muza, przed 19 też, bo to w końcu eska . Tam masz najnowsze hity, różnego rodzaju, [...]

Przechadzać do rzeczy natrafiłem ostatnio w sieci na sklep gdzie mozna kupić karmę da zwierząt , karpi tp . Czy to nadaje sie do spożycia przez ludzi czy może byc naszprycowana chemia? Napisałem wiadomość do administratora strony ale prawdopodobnie uznał ze to jakiś żart i nie odpisał. Pytałem czy to mogą spożywać ludzie pomyślał pewnie ze [...]

[...] gdy przyjmowałem suplementy potreningowe, mój znajomy zwrócił mi uwagę, iż nie powieninem łączyć za jednym razem kreatyny i odżywki białkowej.bialko opoznia wchlanianie kreatyny ale nie uniemozliwia tylko dluzej to potrwa (sa stacki potreningowe all in one gdzie masz krete i bialko w jednym.) Zmieniony przez - DewoNN w dniu 2009-10-05 22:39:48

Akurat w ta niedzielę jestem dyspozycyjna, pojadę gdzie powiecie i o godzinie która wszystkim pasuje ;)

[...] gościa tylko po to żeby doszukać sie w nich wątku o SAA. Nie brałem udziału w dyskusji, wiec mogłem obiektywnie ocenić, pomijając fekt że musiałem skasować 10 stron spamu, gdzie zajęło mi to ze 20min., które mogłem poświęcić na co innego. Z twojej perspektywy może ci się wydawać ze słusznie z mojej nie, proste. "Powód bana śmieszny i [...]

coś mi tu nie pasuje ANADROL w twojej rozpisce "1-8 prolong 200 mg tygodniowo"? coś za dużo. dla gościa na 1 cykl. to nie sztuka tak rozpisać. a gdzie masz wejscie-szczyt-zejscie i po co wobec tego cały czas 200 mg? ja bym tak to widział; - samego prolo się nie opłaca. - można z metą (spadki ciężkie do opanowania, szczególnie latem, ale [...]

Przeciez mam wypelniony.. chyba ze to nie profil... jezeli nie to gdzie go mam wypelnic.. ? ... I cały misterny plan w ****u...