gdzie

[...] 2 modów supli i jutro posle liste z adresami do ANIMALPAKA. W tym temacie bedziemy pisac swoje ew.odczucia z racji, ze nadarzyla sie okazja na mala reklame - zapraszam do swojego testu (link w podpisie) Dzis dam sporo fotek - w tym sklepu ,gdzie pracuje itd. (ale mi sie trafilo ) hehehe Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-03-22 23:47:20

no i gdzie ci wielcy spamerzy?

chodzi o to to jest ruska meta??? w tytule pisze HOLLAND gdzie to moza kupic i jakie sa ceny?? tutaj raczej nikt ci tego nie powie bo bana łapnie jak mozesz to rozpisz dawkowanie... było milion razy i czy to jest legalne?? chyba że jesteś chory

a gdzie jest reszta? nasz solenizant czyli mister łolejss beter eOr trol16 biligiwet ... Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2007-03-23 06:49:48

8 serii? To miało być HST? A gdzie nogi?

[...] pruchnowata dzi**a sama ma 60 lat i dlatego tak mi powiedziala. Zazdrosci mi pewnie szm*t* ale w sumie moglo by byc nizsze to cisnienie a tydzien przerwy wezme i tak bo cso jest nie chalo we wtorek ide na usg i echo serca. Ale dla pewnosci pomieze gdzie indziej i popytam kogos innego bo chyba tej sie niespodobalo ze sie nieprzyznalem do koxow

no staram się z tymi fotami. Teraz juz wiem w którym miejscu aparat ustawić i gdzie stanąć, także zdjęcia w przyszłych testach pojawiac się będą częściej od poniedziałku trening ARLI i Jungle Warfare, tez ALRI a w związku z tym, że kreatyna jest mocno rozkręcona zastanawiam się tez nad puszeczką XP

eee tam ... taka wiosna to nie wiosna...pogoda spitolona gdzie te krótkie spódniczki itd

SORRY NIE PATRZYŁEM NA TWOJE ZAPOTRZEBOWANIE , ZA DUŻO NA GŁOWIE WIĘC... 7:00 Witaminy + Preventic + Oeparol + Vit A i E + Omega 3 + HMB 1 caps. 8:00 śniadanie /// TUTAJ DALEJ NALEGAM NA 100 GRAM TWAROGU , PŁATKI ZMNIEJSZ DO 50 GRAM Mleko 1,5% 300 ml Płatki owsiane 60 g Wiórki kokosowe 20 g (38/25/65/638kcal) 10:00 II śniadanie /// GDZIE [...]

a jak duzy mozy i bym sie skusil i gdzie mozna wykonac taki zabieg

a co do tej bulki z pasztetem i Liona - to chyba po pasztecie te tricepsy takie silne na "francuskim" , juz sie gdzies z tym spotkalem, tylko nie pamietam gdzie heh..

a popłyniemy Nilem...będzie szybciej Gdzie strumyk płynie z wolna...

no b. podobny styl pisania nie napisze mu gdzie ma se wsadzić tego gainera bo wie ;)

ok muj plan wyglądałby tak: A tam gdzie nie jest nbapisane po ile powtórzeń to wy doradzcie jak mam robić bo ja juz nie wiem te co napisałem ile powtórzeń to tak mi wchodzi i strałym ciezarem ale jeśli jest źle to prosze poprawcie POniedziałek-wolne Wtorek:plecy 1:drążek do szyji 3 serie ile razy dam rady 2:ściąganie wyciągu do karku-4serie [...]

miętki z calym szacunkiem do Twojej osoby ale jak Ty sobie to wyobrazasz jak taki chlopak w moim wieku no do 24 lat student gdzie no nie ma doplywu do stalej gotowki bo nie pracuje i jak chcialby sobie zrobic cykl na takich preparatach i do tego dobrze utrzymac diete komplet supli,odzywek witamin itd. to koszt "prochow" to juz jest no [...]

Po jakim cyklu? Gdzie trzymał hcg?

[...] iś źródem może być olej lniany, orzechy włoskie. Pamietaj o o3(najlepiej z tranu...) Przyznam ze ja tez przewaznie mam proporcje 1/3/1 mimo ze jestem(byłem:)) na CKD gdzie wiekszynacisk powinienm kłasc na nasycone...ale...ja tom sie troche tych nasyconych obawiam...Ellis powiedział ze nie jest to drastyczny bład(1/3/1) ale mimo wszystko [...]

Śniadanie I : Banan - 1 Rodzynki suszone - 20gr Płatki owsiane - 100gr Kefir 2% tłuszczu Orzechy włoskie - 30gr /MALO BIALKA.. Śniadanie II : 3 bułki grahamki serek wjeski (do posmarowania ale grubo) Indyk na kanapke Pomidor lub inne warzywo . tran /NAPISZ ILE CZEGO? Obiad : Panga - 200gr Ryż paraboliczny - 100gr Oliwa z oliwek brokol lub suruwa [...]

[...] z zablokowanymi łokciami/szrugsy Piatek Triceps Francuskie leżąc francuskie hantlem siedzac tu też bez sensu ....... zrób tak -francuskie wyciskanie sztangi leżąc podchwytem 3x10 -prostowanie ręki do tyłu w opadzie 3x10 -pompki odwrotne 3x10 Przedramie Unoszenie nadgarstkowu podchwytem inachwytem /ok a gdzie brzuch i nogi ??

po co na tyle dni? gdzie liczba serii, powtorzen ? je tez napisz ile stosujesz w danym cwiczeniu.