gdzie

tez juz sie dawno pogodzilam ze nas wkreciles wszystkich z fotami Basia to tajemnica gdzie mieszka Pan Karol

...to gdzie sie podziało te 4kg. jak obwody nie zwiekszły się? cp znowu az tak bardzo nie pompuje choc troche oczywiscie- jewst to stak opqarty na najbardziej podstawowych skladnikach. myslę, że jak bez niego poszła ci sila to tym bardzi4ej z nim pójdzie i mna sile i na masie. teraz zrób krótka przerwe/zupełny luz przez tydzień/- potem juz z [...]

no nie jest a tak przy okazji gdzie reszta bo cisza cos ide sobie nara Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-10 20:35:13

[...] przeciwnika. Wykończenia - czyli inaczej poddania, (z ang. submissions), są to dźwignie i duszenia. Jest to podstawowa i najważniejsza różnica w stosunku do zapasów, gdzie nie występują te elementy. Walki toczone są na macie (np. ADCC). Największą imprezą submission wrestling na świecie jest gala Mistrzostw Świata ADCC (Abu Dhabi Combat [...]

to teraz powtorze pytanie : gdzie reszta ??

Wyczes wez mnie nie denerwuj czlowieku, gdzie ja napisalem ze to jem ? a Ty widocznie nie do konca zczailes o co chodzi z gainerami skoro kapnales po jakims czasie, ze jednak mozesz dostarczac wszystko z diety. Przeciez to podstawowa zasada: Jesli NIE MUSISZ to nie stosuj gainerow, lepsze zwykle jedzenie... ale uwierz mi czasem nie ma innego [...]

co do 'jedynej słusznej drogi' to dodam od siebie, że gdy na zgrupowaniu kadry polski przed mistrzostwami europy ćwiczyliśmy na sali, gdzie wisiał wizerunek Masutatsu Oyamy, pan Włodzimierz K. (sensei nie napisze, bo to pajac a pozatym 2 tygodnie temu rzuciłem w ****u ten chłam) zaczął nam uświadamiać, że karate tradycyjne to jedyne słuszne karate [...]

niwix - a gdzie sa mietkiego filmy ?

dawaj fote tych super umięśnionych nóg, a gdzie martwy ciąg?

gdzie to kupiles? na allegro ?

aj cholerka, niestety moge cwiczyc 2 razy w tygodniu tylko kombinujmy więc! poza tym , priorytetem są nogi, a gdzie cwiczonka na wewnętrzne i zewnętrzne strony ud i łydeczki ? hm? dzieki za pomoc ;*

Leniu... gdzie to podsumowanie?

Joł! w zadnym wypadku nie widze zastosowania mety i kreatyny(to nie oxa gdzie żresz z jabłczanem kretki). Skoro masz takie rewelacyjne wyniki to pozostan po prostu przy dobrym treningu w połaczeniu z dieta i suplementacją. Pozdro.

[...] tak robilem ektore wyszly lepiej niektore gorzej, ale uwazam ze forme zawsze trza miec dobra zbey zawsze modz sie pokazac Be z kombinowania z miejsami i swiatlami Mzoe gdzie indzije bylo by lepiej mzo nie, hee Wiec to by bylo na tyle, jutro postraam sie dorzucic jeszce pare zdjec. Koemntarze i opinie mile widziane. Pozdrawiam! Zmieniony [...]

gdzie do prewewncji !

nie no silownia jeszcze raz masakra sprzcik konkret warty a gdzie ty w ogogole mieszkasz ze taki fajnewidoki z okna silowni :> u mnie to byl jeden rowerek z lat 80 jeszcze skrzypial i byly rozwalony, sciany obdarte sprzet powykrzywiany stare linki zamiast parkietu gumy i wykladziny ale obecnie remont ciekawe jak to bedzie teraz

hmmm, a no myslalem ze jesli mam ustalnoy 5% to dla kazdej partii ma to tak wygladac>> tzn. bez integerencji gdzie mi sie podoba:D nie wiem bo jeszcze 2 tyg temu gdyby mi ktos powidzial HST odpowiedzial bym ciszą:) dzieki zmiejsze progresje w tkaim razie w klacie tak zeby zigzak trafiał "podobny" ciezar z ostatniej serii [...]

więc ej panie BUond gdzie do cholery jest Hard ? chciałem mu pogratulować James , jak skończysz z tądziewczyną i swoim drinkiem , przekażHardowi , że ja bym jeszcze troche wyciął ale i tak jest solidnie !! mission accomplished !! wpadnij do mnie do podsumowania James

przedramie potrzebuje duzo ciezaru martwe ciagi, wioslowania, szrugsy, wyciskania wszedzie tam gdzie musisz miec mocny chwyt

[...] jest mnostwo nastolatkow, niekiedy nawet spotykam niepelnioletnich znawcow w tym dziale Acha, nie jestem przypalem, daruj sobie takich hasel i prosil bym o podanie adresu gdzie komus cos doradzalem, bede wdzieczny ... I wchodzac do dzialu "Doping" nigdzie nie pisze ze trzeba miec 18 lat Zmieniony przez - Rodic1 w dniu 2007-03-11 [...]