gdzie

To gdzie jest ta transmisja ważenia?

[...] Peleryna batmana? Nie no, wiesz, jak chłopak o wyglądzie ministranta nagle przyszedł w ciuchach pit bula czy tam ua to niektórzy będą mieć z tego polewę, to jak w szkole, gdzie prymus nagle zaczyna fajki popalać w kiblu i zgrywać gangsta. Ale trener powinien być bardziej stonowany. Dużo też zależy od całokształtu Twoich zachowań na sekcji, [...]

Tak. Mogą być maksy, albo ciężar roboczy( np przysiad 80kg x 10). Pytam dlatego, że jeśli nie są to zbyt wysokie wyniki to może zamiast dzielić ciało na trenowane partie warto byłoby skupić się na podstawach i treningu fbw lub push/pull, gdzie trenowałbyś całe ciało 2-3x w tyg

[...] aż w pewnym momencie jeszcze gorzej czuć się w swoim ciele, czuć się małym, okropnie wyglądającym 100kg kawałem chłopa z 10% bf. PS Z tym GH - w ameryce są kliniki młodości, gdzie ludzie "leczą" się GH czyt. "odmładzają" Jeszcze lepiej znanym przykładem, gdy wiedza o sterydach była mniejsza (ale może i były też czystsze ) - Arnold Schwarzenegger [...]

gdzie masz jakies aktualne zdj>?

[...] na 50kg open bez limitu czasowego.W 1/2CC wynik chyba dotychczas nie pobity wynosi 452powt. bez limitu czasowego zrobiony na zawodach w Złotoryi.Jeżeli się nie mylę to mineły już 3 lata:)Nie wiele obecnie jest miejsc gdzie można się sprawdzić bez limitu czasowego tym bardziej trzymam kciuki za uczestników bo to jest prawdziwa próba wytrzymałości.

Gwidzie, troche nadinterpetujesz, gdzie ja wpisalem o wyrzutach sumienia ?

W takim razie dziękuję, ale gdzie mi tam do twardziela.

gdzie cwiczycie? ;)

Seewy- gdzie by nie było zapraszamy!:-) Miejsce do dogrania:-)

Może się okazać, że to Seewy zaprosi nas %-) Dla mnie bez większego znaczenia gdzie, liczy się towarzystwo!!

A kobitki to gdzie ? Motywacja podczas treningu przydałaby się. %-)

parodia to juz przypomina sport zawodowy gdzie nie do konca wygrywa najlepszy tylko licza sie układy ...a tego nie dopuszcze... tu odejmiemyt troche powt ... o tu sAsiad startuje to maks 3 w kat niech ma podium... o 77 mało dodamy 10 lepiej bedzie wygladac szkoda tylko sponsorów któzy daja pieniądze a organizatorowi wogule nie zalezy na frekfecji [...]

Kabo, gdzie mi tam to was. Jutro wedle zaleceń pana Janka, kichając na wszystko, ciągi zrobię.

T3 między innymi wspomagasz się na dietach typu vlcd, gdzie ilość ww jest znikoma i nie mają one znaczenia przy podawaniu syntetycznego hormonu. Co innego jeżeli chodzi o konwersję t4 do t3, w tym przypadku są niezbędne. Panel tarczycowy. A to t3 to w jakim masz stężeniu?

Np 1,3:1:0,7, gdzie 1,3 to jednonienasycone, 1 nasycone. Olej kokosowy, wiórki, masło klarowane. Jak najbardziej. Zmieniony przez - domer w dniu 2016-06-16 18:35:10

jw. nie trzeba liczyć kcal. wystarczą zacząć od pułapu kcal gdzie fat zaczynamy gubić i już jesteśmy w domu ;-)

[...] stworzyliśmy kapitalny zespół sędziowski. W ocenie organizatora sprawdziliśmy się na medal. Nie było żadnych protestów, skarg i pretensji ( w porównaniu do poprzedniego roku gdzie sędziował Ryszard Kałamarz ). Ja stwierdziłam że nie będę startował w tych zawodach mimo iz organizator bardzo chciał i dam szansę innym zawodnikom a skupię się na [...]

[...] + nogi złączone 2x 12/10/8. 60/80/100kg Wspiecia na palce w siedzeniu 3 serie 30 ruchów. 50kg Wspiecia na palce stojąc z hantlami 2 serie 20 ruchów trzecia seria 40 ruchow ,hantle 2x30kg Do tego 3 szybkie serie na przedramie uginanie nadgarstków podchwytem. Jak zawsze koszulka do wykręcenia. W miejscach gdzie ćwiczyłem pozostały kałuże.

Today 20 km rowerem, w tym kilka krótkich i stromych podjazdów, gdzie przypaliłem trochę mięśni na najniższej kadencji, zresztą tylko na takiej jeżdżę. Oraz E2MOM / 16min podciągi (2,5kg) - 5x wycisk nad głowę (30kg) - 5x Zmieniony przez - Struc w dniu 2016-07-06 22:18:49