gdzie

No i gdzie fotki?? Miałeś podrzucic Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2006-08-14 16:12:19

[...] zamchnięciu nogą; biegniemy do przodu, w pewnym momencie robimy zamach nogą przed piłkę, obrońca zostaje zmylony, a my zagrywamy piłkę zewnętrzną częścią stopy tam, gdzie naprawdę chcemy pobiec; przydatne zwłaszcza na skrzydle, ułatwia zejście do środka. P.S. Dzięki za SOGi, cieszę się, że to doceniliście.;) Zmieniony przez - Triple L w [...]

No a gdzie wyczytałeś, że nie mozna robić przysiadów i martwego na jednym treningu? To logicznie rzecz biorąc klatki i tricepsu też nie można ćwiczyć jednocześnie, bo pracują te same mieśnie. Można robić tyle że są to tak wyczerpujące ćwiczenia, zwłaszcza z maksami, że po nich odchodzi ci ochota na inne. Dlatego poleca się robić je na przemian, [...]

A to moze lepiej krok po kroku gdzie glownie bledy zrobilem napiszecie??(prosze) Dieta tak wygalda glownie z tego ze zazwyczaj w pracy siedze i np. jogurt/owoce to wole sobie nimi napchac brzuch niz paroma bulkami

http://www.filecabi.net/video-hosting/video/view.php?video=3d705b2030663ce0e9a2c827e82ec957 gdzie to wkleic by za 1 razem nie skrzeczalo tak? pewnie w google moglby mi ktos wkleic?:D

sqs nie patrz sie na innych ... to ze byli robili cykle jak byli jeszcze mlodsi od ciebie to wogole cie nie usprawiedliwia jestes jeszcze za mlody na saa i nie popelniaj ich bledow rocznik 89....zaloze sie ze masz jeszcze niewsadzanego a juz sie klujesz testosteronem, gdzie ci sie tak spieszy??

kup sobie wage,a co do chleba to akurat moze byc tez paczkowany,gdzie masz podana wage,ktora dzielisz przez ilosc kromek.Ale i tak waga kuchenna jest niezastapiona

jestem zalogowany na fitbody, ale gdzie są w ofercie BCAA-AKG? bo chyba nie widzę

[...] da sie jakos wychaczyc podrobe .paczka na pewno bedzie fabrycznie zaklejona ale mmmoze byc wy***ka w srrroodku...czy deka jest czestto podrabiana w walii.moze jest ktos lub ktos byl na wyspach i orientuje sie jak to tu jest.dziekuje za wszytkie rady:) i przepraszm za profil ale nawet nnnie wiem gdzie to sie uzupelnia:) z gory dzieki.pozddrrawiam

Mojemu wujkowi auto kiedyś z garażu za***ali i też nikt niesłyszał, a ni nikt nie widział, dodam że na wsi mieszkają gdzie każdy sie zna, wypchnęli poprostu auto z garażu Adam - niewraca ciekawe co się stało

[...] dgzie ejst temat "keidy reset?" Siergiej: (18:24) a gdybym ja to wiedziel. ja go tylko zamknalem. Ja: (18:24) sledzilem ten temat jako nie zarejestrowany i gdzie on jest? Siergiej: (18:24) nie tylko ja tu jestem modem a z kim mam przyjemnosc ? Ja: (18:24) ch** ci do tego ****o przyjemnosci miec nie bedziesz za******le cie skad [...]

[...] dupie lapsie 9332917: (18:46) tak szczerze to chyba masz za duzo wolnego czasu Ja: (18:47) tak kruwa mam duzo wolnego czaus jak bys kruwa nie zauwayzl jes tswieto i nie chdozi sei do rpacy wiec jutro od rana mgoe ci wyzywac a teraz peirdolam na dwor czyli dgzies gdzie ty sie nigdy nie poakzales bo by cie w ta ***ana dupe wyruchali nara pedale

Zdziwiłbys sie po ile kupuje odzywki, mam sklep stacjonarny, gdzie moge sobie kupic taniej niz w internecie

[...] oczywiscie nie dojade bo juz od jakis 2 lat remontuja droge i autobus staje na zawodziu,ale na rozkładach jazdy tego nie ma,ale***** widze kolejny tramwaj pytam sie typka gdzie jedzie (ale typek prze***any słuchał jakiegos metalu koszulka metalica i zap*****la tym tramwajem ) no to w koncu juz wiedziałem gdzie jade,bo patrze a po prawej [...]

chłopaki darmowych supli wam nie załatwie,ale moge wam powiedziec gdzie za tanioche dostaniecie patrzcie ile kosztuje gainer 1 vitala 4,5kg 88-o http://www.kulturystyczny.pl/sklep.php?ID=484 a normalnie kosztuje 95-110zł

w ogole gdzie w wieku 15 lat mowa o stagnacji...

[...] instruktorowi odpowiedz. w tym roku liczenie szescianow powtarzalo sie wiele razy na psycholu. o sciemnieniu z koncem selekcji, jak to Zygi zaprowadzil nas przed pomost, gdzie stali intruktorzy i oglosil koniec selekcji, tez pewnie juz czytaliscie. ale to sie czulo, ze cos jest nie tak, bo major wczesniej powiedział: "pamietajcie ja tu [...]

Powtórzę, że nie zapisałem tego dysku i nie mam pojęcia gdzie to znalazłem. Ale fakt, był to swojego rodzaju unikat.

[...] do 2850 ( niewiele, ale zawsze cos ) 1g bialka - 4 kcal (1.9g*1kg wagi) 1g ww - 4 kcal (6g*1kg wagi) 1g tluszczy - 9 kcal (1.7g*1kg wagi) zatem musialbym spozyc 121g bialka - 484 kcal 426g ww - 1704 kcal 127g tluszczy - 1143 kcal razem to daje 3331 kcal a to dla mnie za duzo gdzie jest blad, co poprawic ? przez ta diete dostane na glowe zaraz

pierwszego dnia prowadzil Inzynier, i nie umywa sie do Senderka postaram sie cos jeszcze dorzucic do mojej relacji Solfa, gdzie jestes?