gdzie

panowie a gdzie ten bon mozna otrzymac?

Ściagm pierwszy plik i mam taka nazwę Bas Rutten - Lethal Street Fighting.WMV.001 Gdzie tu jest rozszerzenie rar albo zip albo arj ??? Czy to normalne, że nie mogę przesunąć pozycji filmu???

a w wiekszosci sa to glupoty ok więc wklej mi prosze gdzie napisałem głupoty, badz też coś czym mogłbym wprowadzić kogoś w błąd - no czekam, poszukaj i wklej mi.

[...] mowisz, o ile dobrze mysle;). Mam wrazenie, ze czesc ludzi na insomni potraktowala cie jako nieszkodliwego wariata, ktory chce zalozyc dla myszek jakies osobne miasteczko, gdzie beda sobie mogly spokojnie zyc. i takie plytkie spojrzenie wyprowadzilo mnie nie raz i nie dwa z rownowagi podczas czytania tamtego watku. Sama mialam kiedys myszki, [...]

patrze Poso ma znajomosci tak gdzie sie prawko zdaje

Mam pytanie do autora tego tematu. Chodzi mi o to że w tej rozpisce procentowej cieżar zwiększa się między 1 a 2 treningiem o 5% potem jest to już 4% potem 4 i znowu 5. W temacie "coś na siłe dla was" theREDevil napisał że ciężar należy zwięksaać o 5%. Więc gdzie tu leży "prawda" ??

[...] masz może fotkę od tyłu?? chodzi o to, żeby ten pasek wzdłuż kręgosłupa był wąski.. a przód.. no to dwie wersje - jak w kifie - normalny, który zasłania kletę.. - jak w reklamach w gazetach (na necie nie mogę znaleźć) - z przodu dekolt do pasa praktycznie.. taką wiecie gdzie można dostać? na plakatach HI TEC NUTRITION jest - w najnowszym KiFie..

[...] w zawodowym boksie jest kilku lepszych od niego. Niekwestionowanym liderem jest Clifford Etienne (34 l.). "Czarny Nosorożec" boksu nauczył się w więzieniu, gdzie spędził 10 lat za napad z bronią w ręku. W 1998 roku wyszedł na wolność i stoczył 35 walk. Ostatnią z nich rok temu - o mistrzostwo wagi ciężkiej WBA (z Wałujewem, [...]

Powiedzcie mi gdzie sa moderatorzy? Dlaczego kolega nie dostal bana za pochwale i obrone sterydow i dzisiejszego zepsutego "sportu" i "sportowcow"? A ja za propagowanie czystej kulturystyki i FBW tak? Niech swoje wypociny pisze w dziale doping a nie tutaj. To forum jest chore. Pod przykrywka zdrowia propaguje sie tutaj [...]

[...] z 2. miejsca w grupie, by zagrał baraż z Izraelem (awans bez gry byłby wbrew przepisom). Walia pokonała Izrael, a potem awansowała do ćwierćfinału turnieju finałowego, gdzie okazała się najtrudniejszym rywalem Brazylii w drodze do mistrzostwa. Pechowi finaliści Pomimo że grały w finałach MŚ dwukrotnie, reprezentacje Czechosłowacji, Holandii [...]

O, widzę że jednak przegapiłem ostatnią wypowiedź...A więc to forum jest chore, tak? A gdzie w tym temacie ma miejsce pochwała i obrona sterydów, mógłbyś łaskawie wskazać? I ty prosisz moderatora o bana dla mnie? oprzytomnij, człowieku.Na pewno nie masz 15lat? Na dodatek oczekujesz nagrody za te wypowiedzi...Żenada...

Początki Treningi zaczołem po przeprowadzeniu sie do internatu,do Świnoujścia,zaraz po szkole podstawowej. Wcześniej była prowizorka w garażu na wsi,gdzie przyjeżdżalem do babci na wakacje. Po zasmakowaniu ćwiczeń ba konkretnym sprzęcie, jaki miałem do dyspozycji w szkolnej siłowni, postanowiłem regularnie ćwiczyć z grupką kolegów. Do dzis jeden [...]

gdzie konkretnie jedziesz i jak znalazłeś miejsca?? pisz na priv mi szybko wszystko! zdr.

Juz wiem dlaczego Bryan zaleca jedna, dwie serie. Gdzie tak zaleca ? W HST zwyklym zaleca sie tak zwalniac zeby ostatnie powt. wykonac z trudem. Skad takie informacje ?

gdzie podac ome w bary czy moze w du...

Witam, Urzadzam w domu mini-silownie, mam lawke i stojaki. Chcialbym dokupic hantle, jakis gryf i kilka ciezarow. Gdzie w Warszawie kupie taki sprzet? Najlepiej z mozliwoscia dowozu. I (przy okazji), czy lepiej kupowac gryf do hantli z zaciskami czy z zakrecanym gwintem? Myślicie, ze na poczatek jeden - prosty - gryf wystarczy? Czym sie kierowac [...]

wie ktos gdzie mozna dokładnie zmierzyc fat w katowicach bo bardzo mi zalezy zanim przejde na mase bo chce sie kontrolowac sory jesli nie ten dzial ale nie wiem gdzie to vzammiescic

[...] tu mu jego denerwujący brat sapie nad nim albo ciocia która przyjechała w odwiedziny.Trzeba odprężyć się , zamknąć aby być samemu lub z kumplami włączyć sobie muzyczke (był gdzieś o tym temat ale nie pamiętam gdzie) Kilka Tematów odnośnie Koncentracji: http://www.sfd.pl/temat34511/ 8.Technika podczas ćwiczeń jest jedną z kluczowych kluczowych [...]

dziekuje ellis gdzies musi tkwic błąd, i nie wiem na razie gdzie. zapotrzebowanie jest dobrze wyliczone, na pewno nie przecenilam swojej aktywnosci.aktywnosc ciezko mi bedzie zwiekszyc, bo 2 treningi dziennie to i tak jest wystarczajaco. utne kalorie do 1900 z ww i zobacze jaka bedzie reakcja po 2 tygodniach. mam jeszczepytanie odnosnie posilku [...]

[...] drugie danie czy zupkę a kolacji często nie jadam z racji ze dosyć późno jadam obiad i nie odczuwam głodu, często dojadam owocami lub słodyczami. Dokładnie mieszkam w Anglii gdzie żarcie jest ohydne :/ i stąd brak mi chęci do jedzenia… Problem w tym ze jestem bardzo chudy (wzrost jakieś 174 waga cos kolo 60KG +/- kilka kg) i chcąc nabrać jakiejś [...]