gdzie

Gino a co byś radził zaciągającemu się do LC. A tak wogóle to gdzie prace byś chciał znaleść za granicą. LC daje obywatelstwo pozatym w tym kraju nie ma perspektyw do życia. Tak sobie myśle trzeba wyjechać aby żyć. To moja opinia. Ale patrząc tak na to ogólnie to nie ma gdzie wyjechać zostaje tylko LC

witam wszystkich.mam jedno pytanie poniewaz tydzien temu rozciolem sobie reke w miejscu gdzie sie wyczuwa tetno poszły zyły, tetnica lokciowa i sciegno calkowicie rozciete:(stracilem ponad litr krwi. lekarz mowil ze sciegno zrasta sie okolo 4 tygodnii inni mowia ze z treningiem bede mogl sie pozegnac na okolo 2 miechy minimum . nie wiem, w jaki [...]

[...] 05:58 Wstawanie z pozycji walki leżąc do tyłu? Na ringu, macie - OK. W realnej sytuacji na polu walki (nawet na ulicy) NIGDY! Po pierwsze: nie widzisz, gdzie wstajesz. Prosta sprawa - głupi krawężnik potrafi w tym momencie tak zachwiać twoją równowagą, że polecisz na plecy. To jest również powód, dla którego z bronią zawsze [...]

nie mam gdzie tego wrzucić to wkleje tutaj... historia bardziej dotyczy tego co sie działo po siłowni.. przychodze z siłki (mmm plecki robiłem bosko).. wchodze na gg-patrze ukochana jest-jak miło... noi tu miło sie skończyło bo mówi ze sie okres tydzien spuznia i zabardzo nie chce przyjsc... ehh curva ja mam 17 lat nie kce jescze przewijać... [...]

kur** nie wiem gdzie:/:/ wybieram w klubie etytuj profil i nic mi niewyskakuje:/

[...] czy mogłby mi ktos podrzucic swoj gotowy plan treningu?(przyznam ze jestem leniem).Codziennie wykonuje wszystkie cwiczenia jakie mi przyjda do glowy.Chodzi mi o taki plan gdzie moglbym trenowac w domu mam 2 ciezarki 4 kg i sprezyny.Zadnych srodkow nie biore chcem tylko dobrze przygotowac sie do testu sprawnosci fiz.ktory mam za okolo mniej niz [...]

kur..de wypelnilem to to gdzie pamietam jakie mam wymiary, nie wyciskalem nigdy na baki i martwy ciag wiec dla mnie frofil jest uzupelniony

a jaj mam pytanie gdzie ten dziennik pisac tutaj w dopingu czy w naszych zdjęciach??

Rob gdzie chcesz. Pamietaj tylko ze od 2 poziomu potrzebny jest drazek. Bez wzgledu gdzie bedziesz robil ABSII nie wykonujesz juz wiecej treningu brzucha

Ciekawostka. Wbiłem dzisiaj z ciekawości na konkuręcyjną strone gdzie była ankieta :"Kto będzie w stanie pokonać F.Emelianenko? " Chwilke po dodaniu mojego głosu wiadomo na kogo , tak oto wyglądały wyniki: 29 Mark Hunt 28 Mirko "Cro Cop" Filipovic 25 Wanderlei Silva 14 Antonio Rodrigo Nogueira 6 Josh Barnett 3 [...]

Witam! gdzie mozna zakupic majtki takie jak mają podczas walk MMA?? chciałbym sobie kupic takie na basen ale nie wiem gdzie prosze o jakieś linki do sklepów! z Góry dzieki

ja na początku zastosowałem 2 ekspandery , 2 końce mocowałem do drązka a dwa pozostałem łączyłem sznurkiem, w miejscu złączenia sznurkiem wkładałem kolano i sie podciągałem, co jakiś czas odpinałem po 1 gumie az doszedłem do momentu gdzie mogłem sie podciągać koło 10 razy bez gum,

Witam, Zaczynam niedlugo trzeci cykl wg. Michaila i chce ułożyc do tego porzadna diete redukcyjna, gdzie mam wszystko przeliczone, nigdy wczesniej tego nie robilem, mimo iz stosujac ogolne zasady z rzucilem tluszcz (bez aerobow) z 19% do 15% przy zachowaniu tej samej wagi. Jednak teraz chce miec wszystko przeliczone. Okazuje sie, ze to nie takie [...]

Kosaka P: Czy naprawde sie wycofujesz? K: Tak, to byla moja ostatnia walka P: Czyles ze to Twoja granica ? (?) K: Tak, tak mysle P: Trzesles swoja glowa po walce K: Nie pamietam za dokladnie, nie rozumiem czemu walka sie skonczyla. P: Trzesles swoja glowa poniewaz myslales ze mozesz dalej walczyc K: Nie rozumiem czemu przerwali walke P: [...]

Mam pytanie ... Wszystkie dostępe odzywki/wspomagacze w opisie oferuje szybki przyrost masy miesniowej w krotkim czasie ... Mi natomiast zalezy na odzywkach wspomagajacych budowania rzezby, gdzie przyrost masy miesniowej jest na dalszym planie ... Jakie zestawy polecacie ? Ew. gdzie mozna o tym przeczytac wiecej ... Bedzie wdzieczny za pomoc ...

czlowiek uczy sie na bledach tak to jest jak sie mieszka na osiedlu gdzie wszyscy wala i nakrecaja na koks a nie wiedza co to jest odblok wiec jeszcze raz jak mam szamac ta nolve tak jak napisal "koksownia" czy Ty bubell .

To rob dalej w dupsko! A jak chcesz zmienic to zmien na drugi posladek i nie dziwacz!Nie wiem czym wy chcecie zaszpanowac ze kujecie sie w barki i w bicepsy czy ch.uj wie gdzie?Rob tam gdzie robiles do tej pory! Papatki Mlodziak

Dzięki chłopaki, ale nie do końca o to mi chodziło, ten w excelu jest dobry ale za duzo roboty, kiedys znalazłem taki prosty, gdzie się wybierało kategorią produktów ,pozniej produkt i ile jego gram. Było wszystko wyraźnie napisane ile dany produkt zwiera gram białka, tłuszczu itd. , mozna było ułożyc sobie posiłek w prosty sposób.

a gdzie moge znalezc ten trening?:>

praktykowałem coś podobnego, tyle że z truskawkowymi jogurtami i jak wyżej - POLECAM edit: btw - Leyus, gdzie jesteś? Zmieniony przez - KoZiK w dniu 2006-05-22 14:57:51