SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • dieta prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tam specjalny program gdzie moge se obliczyć swoje zapotrzebowanie i dlamnie wyszło że tłuszczu mam zaduzo i białka tesz zaduzo i tak samo weglowodanów ale mi sie wydaje ze jak zaduzo to niejest tak źle gożej byłoby jak zamało

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2006-07-24 21:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego mam przerwe w cwiczeniach ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 3, skonczylo sie na operacyjnym wycieciu nienarodzonej dwujeczki(pamietam to jak dzis, bardzo nieprzyjemny zabieg), lecz to jeszcze nie koniec trujeczka wyrosla ale nie tam gdzie powinna, pojawila sie opcja aparat na zeby a widomo podstawowka taki obciach byl nie do przyjecia, mniejwiecej od 1,5 roku jestem posiadaczem aparatu nazebnego(5000zl i [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12233 Data: 2006-07-24 21:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec

    Post
    Doping

    co do tego clomu inolvy to chociarz nie którzy w to chyba juz nei wuwierza to są jeszcze miesjsca w polsce gdzie większość nawet nie słyszala co to jest a jak ktos załatwi cos takiego taki rarytasik to sie ceni

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2006-07-24 22:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :))) a wogole misiu pewno twojego posta juz czytaly odpowiednie organy i znowu sa madrzejsze o sposoby transmisji chemi za granice ale co tam wejdzie leszcz z urzedu celnego zapoda posta i wszyscy mu ochoczo opowiadac co i jak i gdzie i kiedy pierwsza odp byla najtrafniejsza 997 tam wszystko powiedza co i jak tylko trzeba im podac kiedy :))

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4348 Data: 2006-07-24 23:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o tej porze kawę pijesz? ale w sumie... też bym mogła i nic gdzie byłaś na weekend?

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-24 23:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo moze za godzinke jak przetrawie wstępnie, może trenin g zrobie bo jak nie to jutro czarny scenario--> lniane spodnie rozmiar 38 a tak z wody może troche zlece.. a gdzie bylam? nad jeziorkiem bardzo przyjemnie niestety z dietka mnie sie nie udało tzn..pierwsze godziny po przyjezdzie byly ok calkiem ok.. a potem to juz sodoma z gomorą [...]

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-24 23:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wez daj sobie spokoj , zamawiaj gdzie indziej. Juz sie ze sfd smieja ze na nim same sepy !!

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5077 Data: 2006-07-24 23:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFEDRYNA

    Post
    Doping

    a gdzie mam tego szukac w tej aptece?? bo troche nie czaje

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7150 Data: 2006-07-24 23:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • full body ... cos nie tak ??

    Post
    Trening w domu

    w full body zwykle wykonuje sie jak popatrzylem 2 cwcizenia a gdzie tak popatrzyles? a wy powiecie mi czy takie cos ma wogole sens. jakis tam ma, ale nie za duzy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2006-07-25 08:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weider 3 kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehehe a;e o to chodzi ze nie moge znalezc , tamten gosciu co napisał ze znalazł biłko gainera 3 kg 80% białka to chyba cos sie pomylilł , no dobra to podajcie mi link gdzie jest takie białko

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2006-07-25 09:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A dasz mi jakieś konkretne namiary na: gainer/bulk/białko? Gdzie to zakupić? u kogo? ile na to wydam?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2006-07-25 10:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enanth+deca+stan

    Post
    Doping

    chcecie walczyc walczcie miedzy soba mnie w to nie mieszajacie !!! co do lekarza dr.Jaroslaw Krzywanski to napewno jest obyty w temacie chcesz powiem ci gdzie przyjmuje Zmieniony przez - -siergiej- w dniu 2006-07-25 11:34:05

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6514 Data: 2006-07-25 11:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmm no szczerze mówiąc nie słyszałem o takim rozwiązaniu ale pewnie jest ono możliwe ... kiedyś i do nas wysyłano leki (przed rokiem 89 pewnie) teraz chyba też czasami są gdzieś apteki z lekami dla ludzi których na nie nie stać ... w poznaniu chyba przy ulicy garbary ale mogę się mylić - coś mi się o uszy obiło ... chyba musisz w necie poszukać [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2006-07-25 11:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie mzona jego fotki zalukac ?? dawki duze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2006-07-25 11:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'm-nowe foty strona 7,8

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i wiem jak cienzko jest im zrobic co kolwiek by wygladac troche lepiej. Co do wygladu, lancuchow. Ludzie bez takich textow koles nosi to co lubi to co che to ze u was to jest traktowanie z gory nie znaczy ze u niego w miescie/wsi nie wprawia w zdumienie i dume. Pieknota/brzydota to sprawa osobosta a to dzial gdzie oceniamy miesnie nie ubrania.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-25 11:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny... wejdź... chociaż przeczytaj :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiosłowanie ze sztangielką w opadzie tułowia (chwyt młotkowy) - 4x10 - unoszenie barków ze sztangielkami(tego ćwiczenia nie kojarze) (chwyt młotkowy, stojąc) - 4x10 -kurde gdzie MC? Na prostowniki cos daj, czyli MC Biceps: - uginanie przedramion ze sztangą (podchwyt, stojąc) - 3x10 - uginanie przedramion ze sztangielkami z supinacją [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2006-07-25 11:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enanth+deca+stan

    Post
    Doping

    [...] na temat eap mozna wywnioskowac ze handluje wylacznie propem i deka eap bo tylko na temat tych dwoch srodkow pisze bo je bralem i bylem zadowolony i taki jest fakt wiec gdzie ta stronniczosc?, nigdy do nikogo spamu nie wysylalem ani nie naklanialem do eap to tylko moje zdanie, nawet handlujacy raczej maja w ofercie duzo firm i dobry apteczny [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6514 Data: 2006-07-25 12:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powtorzen??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobrze sie czujesz? 1 ćwiczenie? Weź obejrzyj inne plany w wyszukiwarce. Nie mówie o innych partiach gdzie np. w brzuchu mozesz robic same brzuszki, ale na barki?! Bark ma kilka aktonów i jednym ćwiczeniem nie rozwiniesz wszystkich aktonów. P. S. Zajrzyj do atlasu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2006-07-25 12:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hyh wg mnie cienzko u np dla musze chwytac na szerokosci barkow a potrzebuje szezej.Jestem przyzwyczajony do drazkow jeszcze raz tkaich montowanych do sciany z spadkiem tam gdzie sie trzma. Co do Abs/Abs2 jak nie dasz rade abs2 zrob abs.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2006-07-25 12:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zgadzam sie, na kretke za szybko. Jesli masz braki w diecie to je uzupelniaj gainerem/bialkiem. gdzie je kupic? np. w sklepie internetowym, jest ich sporo. A 4,8 kg Mass XXLa kosztuje 129 zł. pozdro.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2006-07-25 13:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)