gdzie

Z 9,31 do 63 po drugim strzale, to poszło jednak trochę. Następne zrobię przed Hcg. U mnie badania po 7 zł od hormonu, to mogę robić co tydzień. Pozdrawiam 7 zeta?? A gdzie takie luksusy, jakiś sieciowy lab?

[...] życia. ja z grzeczności odpowiadam i rozmawiam, ale trafia mnie %-) na zasadzie dać palec a biorą całą rękę. pal sześć jeśli to pogawędka, ale jak nagle przychodzi weryfikacja całego planu a ja jeszcze wiem, że to klient/klientka kolegi trenera, gdzie wiadomo, że choćby nie wiem co w kompetencje wchodzić nie będę to się robi niefajna sytuacja :-)

Progres siłowy jest istotny ale w ćwiczeniach wielostawowych takich jak przysiady, martwe ciągu, podciągania na drązku, wyciskania. A biceps ? To tylko detal. U mnie starczają czasem 10kg sztangielki gdzie np. wiosłuję jednorącz 100kg i podciągam sie na drązku z 70kg ciężarem.

Jak ktoś się sam pyta to przynajmniej wiadomo że chce czegoś się dowiedzieć, że go interesuje czy robi dobrze. Sam bardzo chętnie pomagam, pomimo tego że tam gdzie ćwiczę nie pracuję. Dziś się często spotyka dwie reakcje - jedna to właśnie agresja w stylu "odpieprz się koleś" a drugi to strach lub nie wiem może wstyd - gdzie ma się wrażenie, że [...]

Eveline, to żaluję że nie ma Cię tam gdzie jestem ja. Bo serio myślałam, ze jak trener widzi ze coś chrzanię to po to jest żeby mi o tym powiedziec. A teraz to już w ogóle będę się 10 razy zastanawiała zanim zmienię ciężar na większy...

Ja mogę dajcie znać tylko gdzie i o której :-D Przyjedzie zmasowany prosiak tramwajem xd

Sam juz nie wiem gdzie dawac takie wyniki? To ryzkuje bo stronke wczesniej tez ktos tu wstawil. Tak jak obiecałem wyniki badań Testosteron Depo Galenika jak na zdjeciu które juz wczesniej wrzucałem. Leci 1cm3 co niedziele. Dawka mala bo raz mialem 20 lat pauzy od dopingu a dwa mam 50 lat :-) Troche za nisko prolaktyna i przez to pochorowałem bo [...]

Robiłam kiedyś ćwiczenie jednonóz i pamiętam, że bolało %-) Do tej pory spotykałam się z "klasyczną" suwnicą, gdzie ciężar przesuwa się w linii prostej w górę i dół (mam nadzieje, że każdy wie o co chodzi ;-) ) i tam rzeczywiście można było różne ćwiczenia robić i fajne wchodziło w tyłek i dwugłowe. Na obecnej siłce takiego sprzętu niestety nie [...]

a gdzie pelna ankieta? szczypiorek z ciebie

[...] było z samochodem, pojechałem do mechanika, bo byl spadek mocy, wiedziałem ze coś z turbina jest nie tak, ale nie pomyślalem, ze zostawie u niego 1600zl, bo bylo jeszcze pare rzeczy do zrobienia. Wczoraj płaciłem ubezpieczenie to wyszło mnie 8stow gdzie wczesniej płaciłem kolo 500, do tego jeszcze stówka za przegląd, no dosłownie wszystko na raz.

Badania masz gdzie zrobić żeby zobaczyć czy estro i prolaktyna nie są wywalone poza widełki? Tak, mam. Jaka dawka Clomu / Nolvy i jak długo?

[...] cheat meala (wysoko ww, nisko b i fat) coś w stylu 200-300ww extra, od 6tyg powinienem zacząć ~8h ładowanie/tydzień nisko fat/t, wysoko ww i pewnie byłbym juz dzis tam gdzie bede za 1-2tyg ;p. kolejne ładowanie jednak po 6dnaich, siła wyższa Zmieniony przez - kwachor w dniu 2017-02-24 10:26:27 Zmieniony przez - kwachor w dniu 2017-02-24 [...]

Ma wyczucie, gdzie jeszcze można kasę zarobić. To fakt , w TS by tego nie zarobił....

Badania masz gdzie zrobić żeby zobaczyć czy estro i prolaktyna nie są wywalone poza widełki? Daj to HCG od 10 dnia po ostatnim strzale i 3 dni po HCG zacznij podjadać clom. Jak będziesz miał estro wysoko warto dorzucić nolvę.

Jak to mój wiek, to ciężko z samoakceptacją, gdzie wszystkie dziewczyny dookoła się odchudzają, same patyki itp. Dla mnie sport jest najważniejszy, nie wygląd, chociaż kto nie lubi dobrze wyglądać na lato itp... Zresztą sama nie wiem, po prostu lepiej mi z tymi 4-5 kg mniej.

jakie przytyłem tu sie nie używa tajich zwrotów :-D robisz MASE /-) ( fajowo nie jestem sam w miejscu gdzie wiekszosc notorycznie REDUKUJE 8-) )

Co masz na myśli? Mam udać się do jakiegoś specjalisty czy coś w tym stylu? Biceps naderwał mi się podczas treningu karate, była to ile pamiętam błona mięsniowa. Jak i gdzie sprawdzić to o czym mówisz? Zmieniony przez - piotrek9600 w dniu 2017-02-24 09:39:53

Sam juz nie wiem gdzie dawac takie wyniki? To ryzkuje bo stronke wczesniej tez ktos tu wstawil. Tak jak obiecałem wyniki badań Testosteron Depo Galenika jak na zdjeciu które juz wczesniej wrzucałem. Leci 1cm3 co niedziele. Dawka mala bo raz mialem 20 lat pauzy od dopingu a dwa mam 50 lat :-) Troche za nisko prolaktyna i przez to pochorowałem bo [...]

Taa w tym roku, ale spokojnie Erwi, on w wyższym klasyku :-D Dzisiaj ma być u mnie to szczelę mu jakieś foto. Skończył mase teraz, od marca wchodzi na redu gdzie już mu będe pomagał, a po sezonie wiosennym już poprowadzę na 100%.

Trochę chłopaków już stąd odeszło %-) Może teraz zaczną wracać. Najpierw Marian. B, teraz Santiago, gdzie Noolan? Obelx? %-)