gdzie

mam nadzieje ze w grudniu bede mogl sie zapytac bo z tego co pamietam to macao ma byc w grudniu w polsce.... ale tak jak mowie midzialem tylko jedna wlake silvy jak wlaczyl w parterze... chyab ze moze ktos napisac z kim jescze walczyl gdzie pokazywal umiejetnosci w parterze bede wdzieczny

najlepiej pic albo do sałatki i dodawaj do posiłku gdzie mało lub brak wit. a,d

I Śniadanie Makrela wędzona 100g Chleb żytni razowy z soją i słonecznik.50g Margaryna "RAMA" 10g /PRECZ/ Białko jaja kurzego 100g /OMEGA 3/ II Śniadanie Jabłko 100g Margaryna "RAMA" 10g /PRECZ/ /ORZECHY WłOSKIE DODAJ/ Chleb żytni razowy z soją i słonecznik. 50g /BRAK BIAłKA/!!!!!!!! I posilek Wołowina pieczeń 200g Ziemniaki [...]

Dieta kiepska. Nie ma zdrowych tłuszczy, mało białka oraz wliczasz białko roślinne. TE koktajle porażka. Poprawilem duzymi literami to co najbardziej w oczy raziło. sniadanie mleko 3.5% - 250ml platki kukurydziane - 100g rodzynki - 50g razem: 16g bialka/12g tluszczy/121g wegli/662kcal GDZIE TU JAKIES ZRODLO BIAŁKA?? NIE WLICZAJ DO DIETY BIAŁKA [...]

Wrzućcie te filmy gdzie indziej (youtube, google video), bo ich nie widzę - nie otwierają mi się. Niemniej - tego pierwszego można się domyślać Co do moich doświadczeń, to początki były udane - pierwsze zjazdy były OK. Za to miałem kilka nieciekawych sytuacji (głównie z mojej głupoty). 1.Poczułem się pewnie i jeździłem bez kasku. Ćwicyliśmy [...]

Ja mam pytanie,gdzie ewentualnie moznaby zrobic kurs alpinistyki? Czy cos takiego wogole jest prowadzone? Wilku masz jakies namiary?Jestem zainteresowany bardzo.

Witam mam pytanie ile moze kosztowac minimum sprzetu do ALP...miejskiej??i gdzie mozna zrobic kurs/szkolenie z umiejetnosci zakladania stanowisk alpinistycznych.ogolnie chodzi o to ze juz mialem kontakt z alpinistyka miejska ale tylko zjezdzalem a chodzi mi o wiedze zakladania stanowiska itp...z gory dzieki za info!!!!!

esefd alchemia cos cie boli bo ciagle na nia jedziesz w kazdym temacie gdzie sie pojawi

[...] byc z konkurencjii,skoro tak usilnie przekonujesz ze nie warto tej firmy kupowac, Ja w przeciwienstwie do ciebie stosuje soki tej firmy i sie nie zawiodlem !! a wszedzie gdzie pojawia sie temat Alchemii - jestes tez ty !!! kazdy to widzi,mnie to juz razi w oczy,i probuje uswiadomic ludziom ze nie jestes wiarygodny i opowiadasz glupoty [...]

[...] udzielasz,nasowa sie jeden wniosek:jestes jakims przemondrzalym gowniarzem,ktory wszystko wie najlepiej! a z producentami underow jestes pewnie na ty ? bo wiesz kto z kim,gdzie i jak.. daj najlepiej swoja fotke byku,i napisz prosze ile ty masz lat ? bo moj 6.letni synek sklada logiczniejsze zdania od ciebie.... Kiedy byles ostatnio na cyklu i [...]

bold pewnie był wyepka jak 99% bolda u nas na rynku,ci co twierdzą inaczej zyczę im zdrowia.A skoro test ci nie dał zauwazalnych przyrostów szukał bym przyczyny gdzie indziej trening/odzywianie

kiszka...nic tu nie ma...( ) tu napisałes ze widac mieśnie bo sie spiołes...??gdzie tam k***a miesnie widzisz??? pracuj chłopie pracuj...

snikers?? śmietana?? cukier?? co to k********* - nie ma u Ciebie w sklepie, twaroga, tuńczyka, makreli?? gdzie zdrowe tłuszcze - lniany/oliwa z oliwek, nasionka?? czemu 4 posiłki??? posty podwiezone poczytaj.

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Gdzie nogi ?

Masuj ostro gdzie ty redukcje widzisz z czego.. Na dodatek nie cwicz 3x w tygodniu, trening 3x w tygodniu to tak jak jego brak. Zmieniony przez - ANISK w dniu 2018-07-08 15:58:49

Masuj ostro gdzie ty redukcje widzisz z czego.. Na dodatek nie cwicz 3x w tygodniu, trening 3x w tygodniu to tak jak jego brak. Zmieniony przez - ANISK w dniu 2018-07-08 15:58:49 To ile ćwiczyć przy FBW?

MIXTERANCJER GDZIE JEST TEN ARTYKUŁ?---ON SIE TAK NAZYWA NOGI+PLECY? JAKOS NIE UMIEM GO ZNALEZDZ---DAJ NAMIAR----DZIEKI STARY---NARA pawlo

[...] Moze sprecyzuje ze generalnie to mam ten poziom oluszczenia na ludzkim poziomie:) tzn jak sie napne to ni jest tak zle z oponka:) ale generalnie jak dojde do momentu gdzie czuje ze juz mi "niewiele brakuje" to jojo sie zaczyna i wracam +10! Czy moze maja doczynuienia tutaj tez warunki fizycznie(201cm i 107kg)i ten typ generalnie [...]

Dzieki za tak szybką odpowiedź. Właśnie teraz postanowiłem, że najpierw będzie muay thai a na bjj przyjdzie czas. Pewniej się czuję stójce a jak już będę w tym dobry to przejdę do parteru. Teraz tylko trzeba wybrać jakąś dobrą szkołę bo jak już coś robić, to robić to dobrze, i tu mam kolejne pytanie: Gdzie znajdę porządną szkołę muay thai? Teren [...]

No ja też uważam się za perfekcjonistę Ale co jak co, nie przeprowadziłbym się specjalnie po to by chodzić na treningi... A jak już to nie "obojętnie gdzie".