gdzie

No szukalem:P he jest do opcji gdzie 700g i jest ze wtedy tylko nitro przed treningiem to gdybym tak jadl to jadlbym to wiecznosc. Nie chce po prostu namieszac ze bede bral albo za duzo albo za malo kreatyny w dawce. Jezeli ktoś probowal tego połączenia. prosze o pomoc

nie spamujcie tylko albo nie wypowiadajcie sie w ogole, albo robcie to na temat co Was to tak dziwi? na codzien pracuje w sklepie z suplami , gdzie jest kilku , moze kilkunastu klientów ktorzy miesiecznie zostawiają przynajmniej 1k i moze nie kazdy oprócz tego trzyma swietnie dietę, ale widocznie moze sobie pozwolic na takie wydawanie (lub jak to [...]

heh maniak7 cicho bo zaraz załozy temat gdzie kupic i ile kosztuje dietanabol

...a ja sie zastanawiam ; czemuz to ma byc ciągle jak najszybciej -to chyba największy bląd w dążeniu do trwałego celu chyba w każdej dziedzinie- oprócz łapania pcheł oczywiście gdzie pośpiech jest na wagę złota

to fajnie wiec to chyba wszystko tak stosowac ta diete i czekac na rezultaty w razie czego wiem gdzie pisac dzieki za pomoc. :)

ciekawe gdzie Ty tego nie mogłeś znaleźć

Ok a gdy robicie np.Ćwiczenie 2 gdzie się podnosi obie nogi naraz to robimy 6 powtórzeń w ten czas(bo nogi przecież są razem)? No i mam pytanie np do ćwiczenia 1 bo dzisiaj gdy robiłem a6w to podczas tych ćwiczeń robię tak że podnoszę np prawą nogę a lewa jest pionowo ale nie kładę jej na ziemi tylko trzymam w powietrzu(czuje okropnie jak brzuch [...]

Gdy robisz ćwiczenie 2 to robisz 6 powtórzeń. Tam gdzie wymaga tego ćwiczenie robisz 6 na lewą 6 na prawą. W ćwiczeniu 1 Noga wyprostowana SPOCZYWA na podłożu! Nie podnosisz jej ani nic. Fortis tak możesz a nawet powinieneś!Łatwiej ,szybciej i przyjemniej! :) Zmieniony przez - Radiux w dniu 2010-01-11 18:51:44

posiłek 3 dziele na 3 i 4 gdzie 4 to przedtreningowy

[...] widać. Żylaki wyglądają dość specyficznie. Często widać barwę naczyń krwionośnych i specyfikę ich ułożenia. Jeżeli jesteś zainteresowany realną diagnozą, to sugeruję wybrać się do lekarza specjalisty. Od tego właśnie oni są, a nie forum internetowe, gdzie możesz otrzymać poradę od 15 latka. Szczególnie po takim zdjęciu, jakie wrzuciłeś.

Nie wydaje mi się żeby to było coś niepokojącego, raczej po prostu przebijające żyły w miejscu gdzie ta skóra jest cieńsza i jest mniej tkanki tłuszczowej, no ale jak chcesz mieć pewność to nie pozostaje nic innego jak zapisać się na wizytę u lekarza

witaj. nie ma tutaj nic niepokojacego, w tym miejscu dosc czesto widoczne sa zyly, to tak jak w zgieciu lokciowym, gdzie zazwyczaj pobierana jest krew. nie ma co panikowac. to normalne, ze Twoje cialo ma zyly. zylaki zazwyczaj przebiegaja typowo podskornie, maja zazwyczaj ciemne zabarwienie i sa kretej budowy. Jest to droga jaka krew sama sobie [...]

Nie ulegaj metroseksualnej modzie stary, a laski potem sie pytaja "gdzie ci faceci" ?

Ośmiele się zauważyć że się grubo mylicie ponieważ jest jeden styl aikido gdzie są normalne zawody i ludzie ze sobą walczą ale jest to trochę dziwne aikido bo opiera się na tym że normalnie sie biją i kopią i poprostu jak im się uda to łapią i wykonują jakąś technikę ale wiecie zawody ogólnie są pozdrawiam

Odświeżam temat aktualnie siłownia jest w remoncie za parę dni wstawię zdjęcia gdzie będzie widać efekt końcowy :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dd973ac7ccf049a484b60d5693345800.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7559077929d24087bfae9d264b142be8.JPG Zmieniony przez - Dmexe. w dniu 2013-09-15 14:31:58 [...]

[...] wskazane tylko musisz je wykonywac z rozwaga i dobrze technicznie najlepiej pod okiem kogos kto juz ma troche stazu. Btw piszesz w taki sposob, ze ciezko ci doradzic bo nie wiemy czego dokladnie chcesz ;p (np w pierwszym poscie piszesz, ze chodzisz na silownie, ale nie chcesz machac zelastwem gdzie potocznie sie tak mowi na cwiczenie na silowni).

również gratuluję , gdzie nie zaglądałem to Ciebie pełno było ;-)

nie wiecie po ile w makro czy gdzieś można kupic hantle 2 x 10 kg, ale gdzie w zestawie jest po pare talerzy np. 4 x 2,5 kg 2 x 2 kg, 4 x 1,5 itd. itp. :D ??

no chodzi mi o to gdzie na dolnym ślasku dokładnie mozna dostać profile (czyli cos jak kwadratowe rury) z których robiony jest sprzęt na siłke

Ja bym ci radził nie wstydzić się i pojsć do lekarza , fizjoterapeuty, albo na siłownie jakas dobre gdzie śa wykrztałceni trenerzy. Bo bez dobrego drogowskazu zrobisz sobie krzywde. a na dzis dzień nie myśl o masie i jakis takich kierunkach. skup sie na wzmocnieniu miesni IDZ POBIEGAĆ, RÓB POMPKI, BRZUSZKI, ROZCIAGAJ SIE, NAUCZ SIE DOBRZE [...]