gdzie

[...] do każdych wytycznych jakie ktoś sobie ustali w regulaminie, nie mam problemu i nie lubię ich stwarzać, bo jestem zwolennikiem zdrowej i uczciwej rywalizacji sportowej gdzie ma towarzyszyć dobry klimat. Osobiście nie mam żadnych preferencji jeśli chodzi o rodzaj wyciskania. Od 2000r startuje w różnych zawodach siłowych StrongMan, Trójbój, [...]

Pytanie ile wychodzi Ci na "zerowym" ? 1900 - bez jakichkolwiek ćwiczeń 2900- w dni z siłownią 2300- w dni gdzie mam interwały

Te minimalne 2500kcal to ja napisałem tak na oko. Dostałeś link do temat, gdzie jest dokładny wzór, dzięki któremu wyliczysz zapotrzebowanie. Wklej tutaj wyliczenia.

[...] powyżej odnoszą się do systemu opieki zdrowotnej w Polsce a nie kwalifikacji i kompetencji kadr medycznych i w tym pierwszym oczywista oczywistość że w takich rankingach gdzie jest nasz biedy NFZ nigdy nie będziemy wyglądać dobrze na tle innych rozwiniętych krajów , natomiast albo mówimy o systemie opieki zdrowotnej w Polsce ( w dodatku [...]

ja synevo wspominam najlepiej i na pewno nie są najdrożsi - przynajmniej nie w Łodzi , taki luxmed to dopiero ma ceny z kosmosu w synevo z kartą stałego klienta i rabatem -15% od cen standardowych wychodzi to jeszcze lepiej :) ale obecnie robie badania tam gdzie mam skierowanie od zaprzyjaznionego lekarza i robie je za free

[...] ale zwróć uwagę ze 90% rękawic nie puszcza na materiale tylko na szwach, nie zawsze więc te ze skóry będą trwalsze. Często po prostu trafi się też na wadliwy egzemplarz gdzie szwaczka źle wykończy szew albo złapie za mało materiału przy szyciu i też puszczą (przerabiałem to z Everlatami właśnie ze skóry naturalnej). Osobiście polecam te z [...]

Jeden z tych bardziej poj**anych krajów gdzie prościej kupić narkotyki na kilogramy niż zrobić podst bad laboratoryjne na które jak lekarz nie skieruje to kaplica :-)

[...] kiedyś do nas przyjechała z fagasem, gość się pochorował więc normalka zaczynam go leczyć otwieram szafke a tam z góry na dół same leki, jaka jazde mi zrobili że jak to że dlaczego przecież to nie legalne że to że tamto skąd te leki skąd recepty na to kto to wypisał i gdzie to kupione %-) ...i co najdziwniejsze oni to mówili mega poważnie %-)

Zasadniczo w PL jest tak, że w każdej placówce która wykonuje bad diag można w święta i w nd robić badania priv, albo w labie gdzie zawsze albo w labie ale już na oddziale.

Zasadniczo w PL jest tak, że w każdej placówce która wykonuje bad diag można w święta i w nd robić badania priv, albo w labie gdzie zawsze albo w labie ale już na oddziale. Ale nie zawsze samolot tak pasuje.

[...] szafke a tam z góry na dół same leki, jaka jazde mi zrobili że jak to że dlaczego przecież to nie legalne że to że tamto skąd te leki skąd recepty na to kto to wypisał i gdzie to kupione %-) ...i co najdziwniejsze oni to mówili mega poważnie %-) haha no to grubo %-) przynajmniej juz wiem ktory kraj bedzie ostatni na liscie tych do ktorych [...]

[...] między wagą a rozmiarem ale wcale nie musi być (mówię o przestrzeni w środku a nie o wielkości rękawicy bo ta będzie rosła proporcjonalnie do wagi). Spotkałem się z sytuacją gdzie rękawice 14 oz jednej firmy były ciaśniejsze niż rękawice 10 oz innej firmy. Standardowo zakłada się jednak ze 10 oz jest na dłoń dorosłego mężczyzny a wagi większe [...]

Wychowywałam się na ulicy, gdzie moimi rówieśnikami byli sami chłopcy. Po szkole zawsze podwórko i piłka do późnych godzin wieczornych, aż rodzice nie zaczęli ściągać nas z boiska do domu na kolację.Później szkoła - 12 lat piłki ręcznej i systematyczne treningi 3 razy w tygodniu.Studnia - pochłonął mnie indoor cycling i tak było przez pięć lat, [...]

[...] rok. Przymierzam się do zakupu sprzętu moje pytanie przy takim stażu lepiej oszczędzić i zakupić np sprzent firmy octavię piszczele, rękawice tp,tp czy np firmy top king gdzie różnica w cenie jest ogromna piszczele Ok 380 zł a rękawice 400 w tym tam za większą polowe ceny również mam sprzent tylko wyprodukowany w Polsce czy warto czy za taki [...]

To gdzie Ty to trzymałeś? Ja mam w apteczce, a tam nikt nie zagląda, a jakby co to powiem, że to było na wyposażeniu ;)

[...] czy nawet 2100 i zobaczę jak ciało będzie się zachowywać i czy będzie energia do treningów. Główny mój problem to brzuch, ale wiem, że nie ma niestety tak, że spada tam gdzie byśmy sobie życzyli, a właściwie zazwyczaj jest wręcz wprost odwrotnie :-> *** 08/01/2020 Środa Tydzień1 Trening B Rozgrzewka: orbi 10min 1. Przysiad 12/10/8/6 35/ 39/ [...]

[...] ręką niektóre olbrzymy podnosiły by ten ciężar." 7. "Czyli mniejwiecej podniósł swoją wage... nic nadzwyczajnego.." 8. "A gość wygląda jakby nigdy na siłowni nie był " 9. "gdzie tu wyczyn przy wadzę 180 kg ?" 10. "Fajny rekord świata. Powiem Tyle Grzegorz Wałga - The wagon sprawdźcie sobie" Także już wiecie: 347 kg w wyciskaniu to ch** a nie [...]

[...] stycznia na Fight Island, jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem,” powiedziała Dana White o walce w rozmowie z ESPN. „Jest tona „niewiadomych” w tej chwili. Muszę zobaczyć, gdzie będzie świat w ciągu najbliższych kilku miesięcy.” Pomimo tego, pewne źródła powiedziały ESPN, że Poirier rzeczywiście podpisał kontrakt, podczas gdy McGregor czeka na [...]

[...] Poirierem w walce wieczoru gali UFC 257, która odbędzie się 23 stycznia na Fight Island w Abu Zabi. Obydwaj zmierzyli się wcześniej na gali UFC 178 we wrześniu 2014 roku, gdzie McGregor wygrał walkę przez TKO w pierwszej rundzie. Teraz spotkają się ponownie w Oktagonie siedem lat później. Istnieje również szansa na to, że stawką tego pojedynku [...]

[...] pasuje mu stylistycznie i który zniszczy zabawkę w 5 minut. To jest jak… nie mogę powiedzieć, że mi ich żal (śmiech).” Dan Hooker (20-9) ostatnią walkę stoczył w czerwcu, gdzie wraz z Dustinem Poirierem poszli na całość tocząc wojnę przez pełne pięć rund. Nie mogąc wyjść ze zwycięstwem, Hooker pozostawił po sobie świetne wrażenie w pojedynku [...]