gdzie

zestaw dobry (taki standard) dokupić możesz taurynę ZMA apteczne to jest to, co wypisałeś wcześniej (cynk+magnez+wit.b6) pomaga w regeneracji bulk to taki rodzaj gainera, gdzie stosunek węgli do białka ma się następująco : 50:50 lub podobnie (bulkami są np. Top Mass lub Profi Whey Mass Olimp'u) kupuj w sklepie SFD http://sklep.sfd.pl/ pozdr.

[...] w paranoje na temat tego Muay Thai? Nie znam niestety żadnego dobrego trenera tego stylu a w Polsce to jest może takich kilku. A tu wszyscy ćwiczą Muay Thai, ciekawe gdzie. Najczęsciej MT uczone w Polsce to grupa byłych taekwondoków która podłapała mode (np Sekcja Scirocco w Łodzi prowadzona przez P.Danowskiego). Gdzie wy się uczcie tego [...]

[...] nic na tylne aktony? Jeżeli chodzi o łydki to je trenuje bo mam szczupłe nogi (część od kolan w dół), natomiast przedramion nie, choć też są cienkie. Drążka na razie nie mam bo zmieniłem siłownie (trenuje w domu) i nie amm gdzie zamocować. Rozumiem ze jestes zadowolony ze swojego planu, a mógłbyś podzielić się jakimiś wynikami-siła, obwody?

[...] i zawodniku okaże się beznadziejny!) Nie znam niestety żadnego dobrego trenera tego stylu a w Polsce to jest może takich kilku. A tu wszyscy ćwiczą Muay Thai, ciekawe gdzie. Najczęsciej MT uczone w Polsce to grupa byłych taekwondoków która podłapała mode (np Sekcja Scirocco w Łodzi prowadzona przez P.Danowskiego). Gdzie wy się uczcie tego [...]

przy bułkach zostane zwykłych. powiedz mi gdzie snickersa zasadzic i jaki posiłek wsadzić na ostatni ? moze makaron z mlekiem ? ( takzwana zupa mleczna :)

[...] brzuszek,zeby łatwiej było misie podciagac na drazku :) tak z ciezarem własniego ciała robie drązek brzuch triceps ... nie wiem czy mieszcze sie w limicie czasu bo nie mam gdzie takiego do sprawedzenia hehe niestetty :( jak jestem przygotowany ? najbardziej boje sie przewrotów, i płoków i tego ze na końcu moge juz nie miec siły na wahadłowy :( [...]

[...] czasie, kupiła sobie parę majtek. Podczas pakowania ekspedientka zamieniła te dwa zakupy tak, że siostra dostała rękawiczki, a ukochana majtki. Bez sprawdzania, co jest gdzie,facet wysłał prezent do swojej sympatii dołączając następujący list: " Kochanie, ten prezent wybrałem dla Ciebie właśnie taki, ponieważ zauważyłem, że nie nosisz [...]

Wlasnie rozgladam sie za jakims klubem gdzie moge zaczac trenowac Muay Thai... no i mam dwie opcje: Prakong i K.O.Wal. W pierwszym jeszcze nie bylem, w drugim juz bylem... I sprawa wyglada tak, ze w Prakongu poczatkujacy trenuja 2 dni po 2 godz a w K.O.Walu 3 dni po 1.5godz. Co jest lepsze? Mi osobiscie bardziej pasowalyby dwa dni w tygodniu bo w [...]

[...] "mnichów" będących jakiś czas temu na turnee w Europie, spotkałem ich, wiem co potrafią. Poza tym znam np. wywiady z "mnichami" z chińskich czasopism, gdzie wyraźnie mówią o swoim wyszkoleniu, na AWF-ach, a nie w klasztorze. Od autentycznych mnichów uczą się zachowanych jeszcze (bo wiele zostało zagubione) fragmentów [...]

[...] bedzie 2 cykl w tej grupie? wiem Michail ze jestes zajety i masz malo czasu ale jednak grupa 3 dostala cykl 2 duzo wczesniej, mimo ze cykl 1 mieli jakies 2 tygodnie pozniej gdzie tu sprawiedliwosc? chyba grupa 2 pierwsza powinna dostac cykl 2, a dopiero pozbiej grupa 3 .......................... tam ludzie jeszcze nie pokonczyli cyklu 1, a maja [...]

Ogolnie Polacy nie pokazali nic szczegolnego. W pierwszej polowie to chyba jakis cud sie stal ze nie stracilismy wiecej bramek. Ten mecz pokazal, ze nie mamy czego szukac w Niemczech gdzie takich zespolow jak Azerbejdzan nie ma.

Mam jeszcze do soboty diete minikuur, posilki sa ok, ale jak patrze ile w nich weglowodanow to jestem w szoku i jakos nie moge uwierzyc w efekty. Od roku jestem na Atkinsie, gdzie zeby schudnac nie mozna jesc wiecej weglowodanow niz 20g, a tak reszta hulaj dusza, schudlam ok 10 kg, a dieta minikuur ma niby 800 kcal, ale chyba ze 150 g wegli. [...]

Atenka, znasz moze jakies dobre www, gdzie moglabym poczytac n/t ig zywnosci?

eeeee ... gdzie to ja miałem to gg hrhrhr ... oki , zaraz odpalam (ostatnio w ogóle z niego nie korzystam) hmmmmmm, patrzę, patrzę i nic hrhr o , juz nie nic hrhr Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-10-13 09:53:41 Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-10-13 09:54:40

[...] na ten mecz Janas, w założeniu chyba mieliśmy grać z kontry, a Grzegorz szybkością nie grzeszy. Rasiak zagrał bardzo słabo. Frankowski - 8 - cały "Franek" stał tam gdzie powinien uderzył soczyście z lewej nogi, pierwszy skład należy mu się "bez dwuch zdań" Radomski-za krotko by cokolwiek oceniac, ale przy bramce drugiej [...]

[...] wyprawiał to tragedia, przed meczem kłóciłem sie z kumplem ze skoro gra w Totenhamie to nie moze byc cienki ale myliłem się bo RAsiak to 1000 letnie drewno.Przy jednej akcji gdzie mógł zagrac idealnie ustawionego Kosowskiego bodajże ale załączyła mu się lampka wybawcy to juz trzymałem telewizor w rękach żeby go wy******lić przez okno.Komentarze [...]

myslałem zeby dodac do tego jeszcze deke ale chyba bedzie za duzo tego no i w sumie nie ma jej gdzie wcisnąć chbya ze po cyklu:>?

sory, ale gdzie mieszka i żył do tej pory człowiek, który nie wie, że potoczne określenie Anglików to angole? Bo az wierzyc mi sie nie chce Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2005-10-13 12:00:49

Wszystko super pięknie,ale gdzie te walki?

Nie wiecie gdzie można nabyć koszulki jakieś z napisem testosterone? Bo widziałem kiedyś typa w takiej.