gdzie

a gdzie podział sie temat z oświadczeniem Abnexena?? dzisij miało sie ukazac kolejne na temat ilosci biąłka

[...] przestrzegaj odpowiedniej diety i wykonuj trening na masę. Jak będziesz robił to sumiennie i bez odpuszczania to po pół roku powinno coś się ruszyć. Zaznaczam że są jednak przypadki gdzie się genetyki nie oszuka . Poza tym trening sztuk walki troche się gryzie z szybkim nabieraniem masy. Zmieniony przez - mlkv w dniu 2005-01-09 15:03:27

1. To tylko terning czyni mistrza :) 2. Nie jest dobry 3. Za duzo 4. To trennuj na nim Chlopie troche przeladowany a gdzie tu odpoczynek? W sr i niedziele bez treningu zadnego odpoczynek :)

a gdzie ten pegazus?:D

a to co to za wynalazek ?? z austri no no gdzie kupiels w pl ?? btw z tego co widze to wszystkie krotkie estry mozesz brac pon sroda i piatek po 1 ml tylko na 7tyg potrzebne ci 2 flakony pozdro

[...] czy magnezu wchłaniać się będzie całkiem przyzwoicie. W czasie chelatowania zachodzącego w świetle jelita, zaleznie od spożytych pokarmów, niestety może dość do sytuacji gdzie jakiś pierwiastek zamiast połączyć się np z aminokwasem, połączy się z kwasem fitynowym, który uniemożliwi jego absorpcję. Dlatego nie powinno się form nieorganicznych [...]

Co do oszczędzania, to jest właśnie pewien paradoks. Stawy są tam narażone na urazy, gdzie mięśnie nie są ćwiczone. Z głową rób martwy ciąg, powoli zwiększaj ciężary, przede wszystkim szlifuj technikę. Jeśli cokolwiek zacznie boleć w kręgosłupie, to idź do lekarza. Jeśli mięśnie, to znaczy, że je ćwiczysz i tyle ;) Znajdź sobie jakis [...]

Dział kuchnia sfd, miliony fit kanałów na yt i fanpejdży na FB, to już nie lata 90, gdzie jadło się kurę z ryżem i nic do tego. ;-)

nie wiedziałem gdzie z tym zaczac ;) skoro juz jest w tym dziale to niech zostanie, bardzo mi zależy na tym zeby troche przybrać na wadze i nie stracić wagi. są jeszcze jakies inne sposoby niz ten który przedstawiono powyżej?

Też miałem problem z kolanem (Kontuzja podczas meczu) Robiłem przysiady z małym ciężarem i już prawie rok ćwiczę i nic nie boli. Idz do lekarza i zobacz co jest grane. Najlepiej jak byś poszedł na profesjonalną siłownie gdzie masz full sprzęt i instruktora który pokarze Ci jak wykonywać ćwiczenia.

w/w składniki wyglądają ok, ale w jakich ilościach co spozywasz to już trudno ocenić, najlepiej jakbyś wszytsko podliczył i zobaczył gdzie co można przyciąć jak redukcja nie idzie,

Twoje BMR na pewno nie wynosi 3100. Jest to Twoje zapotrzebowanie kcal a nie BMR. Myślę, że trochę za dużo dodałeś kcal. Zacznij od mniejszej ilości i ew. dodawaj w miarę obserwacji obwodów. Dlaczego jaja i pierś to jedyne źródła białka w Twojej diecie? Gdzie ryby, wieprzowina, wołowina, nabiał? Nie przesadzaj z ilością owoców. Do każdego posiłku [...]

gdzie to widziales?jesli bedzie w bydgoszczy to tam bede.

deka i wino bez sensu. Tam gdzie będziesz kupywał dd, testa, clom tam i hcg znajdziesz. Zastanów się jeszcze nad testem solo, bez deki. Też Ci wystarczy. Na pierwszy kontakt z igła w sam raz :-)

co wy gadacie to nei te czasy gdzie po lekach masz mysli samobojcze i wogole jesli pojdziesz do dobrego psychiatry i odpowiednio dobierze ci leki to bedzie tylko lepiej sam mam nerwice a to tez jest depresja i biore leki antydepresyjne anafranil 10mg i tez pisza czasami ze to zly lek ale otatnio gadalem ze swoja doktor kardiolog ktora duzo czytala [...]

To jest sport gdzie sylwetke ksztaltuje sie latami, jeden cykl niewiele tu zmieni. Reszt jak koledzy wyzej napisali.

[...] 30min/1h, zalezy od intensywnosci. Jezeli ma byc to spokojna jazda, ale systematyczna po prostej nawierzchni (ulica/cokolwiek) to jezdze godzine stalym tempem, mam tez dni gdzie caly dzien nic nie robie i energia po prostu mnie rozpiera to wybieram sobie trase z gorami(na szczescie mam cso takiego w poblizu), to jezdze sobie przez 30 min ale [...]

Można, mój znajomy na ostrym cyklu też strzelił gola gdzie myślał że przy takim bloku jest to nie możliwe. Jest mało prawdopodobne ale zdarzyć się może

aragonis1 co ty koorwa ******lisz jakie 2 tabsy na dzien hepatilu, jakie 3 sylimarolu!! Dla mnie branie 2tablet mety nie ma sensu bo to zbyt mala dawka i szkoda sie truc, a ty jeszcze robisz oslonki jakby bral min.8/dzien. Autor postu nawet nie wie jak brac kretke po cyklu!!! Gdzie mu do mety wiec. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-13 [...]

delikatna kobieto o wadze 127 kg i wzroście 186 cm, która wszystkich nazwałaś ciotami musisz niezłe szoty walić To co napisałem po prostu ci się należało za to, że moich szanownych kumpli po necie próbowałaś nieudolnie robić w jajo. Powtórzyć ci gdzie twoje miejsce ?