SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • SOGARNIE

    Post
    Doping

    Widze jedna rzecz , wszystcy przyczepiaja się do dopingu , ze to najgorszy dział , ze spamuja , ze odbijaja sogi itd. Może problem tkwi gdzie indziej ? Otóz dział doping jest działem który tworzy specyficzne srodowisko , inne działy pewnie by tego chciały ... Wiec , beda kolejne kłopoty z dopingiem ..... Krzabr-do dopingu się wszyscy czepiają [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7199 Data: 2005-08-21 00:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta a wakacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na tydzień lub dodajesz wysiłek wizyczny to wszystko jest ok. Jak odejmiesz za dużo to organizm zorientuję sie, że cos jest nie tak i przestawi sie na tryb oszczędnościowy, gdzie każda kaloria liczy sie podwójnie, wiec na to trzeba uważać. Trzeba jeść mniej, ale za mało też żle Białko to druga wazna sprawa by utrzymać mięśnie, pochamować [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2005-08-21 09:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] sie robi ) ale chciałbym to jakos udoskonalić zeby łatwiej np. obezwładnić przeciwnika. Znalazłem kilka filmów za które trzeba zapłącic :/ i moja proźba jest czy nie wiecie gdzie idzie te filmy ściagnąc zeby poprostu za darmo je miec ? ? Oto te filmy : Bas Rutten 1 - Basic, Stances, Footwork, Conditioning Bas Rutten 2 - Armbars and Armlocks Bas [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3953 Data: 2005-08-21 10:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - 2 podejście ( do oceny)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razowy 100g masło 10g ser edamski 30g szyneczka chuda 30g jabłko 13:30 ---//--- 16:00 - PRZED TRENENGIEM ryż 85g oliwa z oliwek 10g cycek kury 100g po treningu wafle ryżowe 2 szt godzina po treningu twaróg 70g oliwa 5 g makaron 85 g do tego dojdzie kreatynka z dextro juice, ZMA i Mass XXl, ale oczywiście wtedy poodejmuje gdzie bedzie trzeba

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2005-08-21 10:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wewnętrzny termostat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podwzgórze - można porównać do indywidualnego wewnętrznego termostatu, gdzie w dniu narodzin i okresie dojrzewania ustalana jest optymalna masa i skład ciała, tak zwany Set Point. Zwiększenie masy ciała, a szczególnie jednak zmniejszenie masy ciała i poziomu tkanki tłuszczowej powoduje silną reakcję organizmu i uruchomienie mechanizmów [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7638 Data: 2005-08-21 11:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH..skóry:P:P heheh

    Post
    Doping

    "gowno prawda ze ph lepsze od mety... niedlugo mozna bedzie poczytac troche o tym... " kiedy i gdzie ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2005-08-21 11:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do wszystkich,juz znalazlem gdzie kupic.sa do wyboru na stronce www.powerlifting.pl i tam jest ich pare.chyba ze ktos chce kupic z zagranicznej strony inzera www.inzernet.com i tam tez sa do wyboru ciekawe modele.dzieki wszystkim za pomoc i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2005-08-21 11:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ej a dewas...blink...gdzie te lajzy sa?

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-21 11:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z powieką

    Post
    Zdrowie i Uroda

    najlepiej rodzinnego (on moze skierowac dalej - gdzie uzna za stosowne ... np alergologa) okulista też dobry

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13349 Data: 2005-08-21 12:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    witam gainerowców. ps wie ktos gdzie ja dołączyłem do gainera? napewno prze 600 str (razem z zawodem, p9c9 i chyba blinkiem weszlismy pewnego wieczora na 600)

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-21 12:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No to ja też już jestem a gdzie wszyscy Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2005-08-21 12:49:59

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-21 12:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Qazar a gdzie Twoj brat Bigus, cos go nie ma

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-21 13:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na wyskok Spudd'a Webb'a

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dal pare dobrych cm!! Bo jak bylem na obozie z moim klubem (trenuje reczna) to byly tam wzrokowo wysokie dla mnie kosze, na ktore na pewno bym nie doskoczyl, a tu o dziwo dotykalem bez wiekszych problemow. Teraz nie mam gdzie robic tego programu to sie zabiore za kangaroo Mjoza, wypas masz te wyniki, naprawde duuuzo cm Ci poszlo w te tygodnie

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-21 13:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    hehe.. ładnie ale daj aktualne zdjęcie gdzie masz 47 w kabelku to będzie jeszcze ładniej

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-21 13:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cykl (muscletech)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi wlasnie chodzi czy kreatyna czyli cell tech bedzie dobrze dzialac z pump-tech , czy to siebie wyklucza , pytam dlatego ze nie umiem znalezc cykli na tych suplementach nigdzie , tu jest link do strony z ktroej zawsze kupuje http://www.monstersupplements.com/muscletech.htm , moze ma ktos jakis link do jakiegos forum w uk gdzie moglbym znalezc [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2005-08-21 14:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cykl (muscletech)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi wlasnie chodzi czy kreatyna czyli cell tech bedzie dobrze dzialac z pump-tech , czy to siebie wyklucza , pytam dlatego ze nie umiem znalezc cykli na tych suplementach nigdzie , tu jest link do strony z ktroej zawsze kupuje http://www.monstersupplements.com/muscletech.htm , moze ma ktos jakis link do jakiegos forum w uk gdzie moglbym znalezc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2005-08-21 14:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 55%-2090kcal-523g-6,7g/kg Tłuszcze - 30%-1140kcal-126g-1,61g/kg Kalorie ogółem 3800. Pozatym mam pytanko odnośnie rozpiski niżej wymienionych supli! Poprostu nie wiem gdzie je wpakować czy wszystkie czy tylko niektóre? POSIADAM: CARBO OLIMP wit.A-Z HI-TEC L-GLUTAMINA MEGA CAPS OLIMP KREATYNA POWDER OLIMP TAURYNA MEGA CAPS OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2005-08-21 14:51:35 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • robię skok

    Post
    Doping

    ja potrzebuję sylimarol dajcie mi namiary gdzie sie spotkamy i jaką apteke obrabiamy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2005-08-21 14:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kupić ławkę do 480zł ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a orienyuje się z was ktoś gdzie w poznaniu mogę dostać taki sprzęcik?? bo nie jestem z poznania ale to jest jedyne większe miasto obok mojej mieściny i musiałbym się tam wybrać aby kupić porządne hantelki i ławke wie ktoś gdzie to moge zakupić po rozsądnej cenie w Poznaniu?? czy może lepiej się opłaca zamówić z neta??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2005-08-21 14:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ROZPISAĆ SUPLE???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    POSIADAM: CARBO OLIMP wit. A-Z hi-tec GLUTAMINA MEGA CAPS OLIMP KREATYNA POWDER OLIMP TAURYNA MEGA CAPS OLIMP L-ARGININA ULTIMATE TRIBUSTERON 60 ZMA APTECZNE (FILOMAG+ZINCAS FORTE) NIEWIEM GDZIE TO WPAKOWAĆ DO DIETY TRENING MAM MIĘDZY 3 A 4 POSIŁKIEM! Posiłek 1: Mleko 500ml 1,5% płatki owsiane 120g jajo gotowane 1szt. chleb razowy 3 kromki [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2005-08-21 14:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)