gdzie

Michail w "Uderzanych" eksperci twierdzą, że jeżeli ktoś na siłowni np. dobuduje powiedzmy 15 kg masy, to jak zapisze sie np. na boks gdzie dają niezły wycisk to niezależnie od diety i treningu siłowego masa mu spadnie. Czy to prawda? Jeśli nie to bardzo dobrze by było, gdybyś napisał jakiś krótki plan jak utrzymać masę.

[...] nastawiony na pozytywne myslenie W zamrazarniku 5 kg cyckow z kurczaka, a w lodowce nie ma nic poza serkiem wiejskim, makrela, jajkami, tunczykiem i brokulami. Na polke gdzie zwykle lezaly slodycze wyladowaly orzechy i olive oil. Qazar, do tego treningu i wiary, ktore jak mowisz, gwarantuja sukces- dodam jeszcze swoj upor i wasze wsparcie [...]

a czy ejst gdzies moze link do stronki gdzie znajde jadlospis :D <lol> bo samemu to za bardzo nie zwaze tego bialak raczej :P heheheheheh

kurde gdzie sa modzi ??? zrobcie z tym poządek !!

Acha i jeszcze jakby ktoś mogłbym mi na priv podac adres jakiegoś dobrego sklepiku gdzie kupie produkty mrm,dymatize itp.

a i jak macie albo wiecie gdzie mozna kupic dobrą ławeczkę łamaną pod sztangę, stabilną i w miare tanio to mówcie. chodzi mi o konkretne rzaczy a nie odpowiedzi w stylu "poszukaj na allegro" :D jak coś znajdziecie mówcie z góry dzięki, pozdrówki

[...] to okaze sie ze dlugostopy musi wykonac wieksza prace bo wspina sie na wieksza wyskokosc. zgodnie ze znanym wzorem na en. kinetyczna w polu grawitacyjnym: Ep=mgh (gdzie h bedzie dlugoscia stopy) rownoczesnie Ek=0.5*mV^2 predkosc koncawa trzeba by obliczyc analizujac ruch po okregu (a raczej po wicnku okregu o kacie wew. pi/2) to jest [...]

To pogratulować. Na jakich zasadach był sparring? Gdzie ćwiczysz?

[...] w bicu 2cm na tydz teraz na czymś ma tylko 1cm. Wielokrotnie spotkałem się z gościamiu, którzy pytali o pomoc w rozpisce, mówiąc że są po 2 kuracjach (byli leszczami) gdzie przeciętna składała się z 2x omka i 30mg mety. A ja mam dylemat, co im doradzić, skoro brali za dużo, a jak przepiusze dawki znacznie mniejsze, jakie w sumie im się [...]

czesc! moze mi ktos napisac albo podac linka gdzie jest napisany plan na a6w bardzo bym prosil o pomoc!!

a gdzie to dostac bo polaczyl bym to z moim lipoderm-y i ultra,absolved i chilzed

hrrr niewiem gdzie mieszkasz ale w moich regionach kieszen to kiermanerka

[...] aczkolwiek szacunkowo określam przedziały pryzwoitości. A na moda mi się nei spieszy... Te forum mnie troche osłabia :) Z resztą kwestia odbloku była moim ostrym wjazdem na SFD, gdzie musiałem paru obszczekać :) Ale ewentualna rozpiska całościowa (uniwersalna) była by w sumie wskazana. Przemyśle temat i zrobie research, aby nie było że wróże

natalia wrote: a cio natalia wrote: nie masz ochoty wyjsc natalia wrote: :( Donat wrote: a kto tak powiedział ? Donat wrote: i gdzie wyjśc ? natalia wrote: przejsc sie natalia wrote: eh Donat wrote: kolano mnei dizś boli , wczoraj w klubie sie bawiłęm i dzisiaj odczuwam kontuzje :( Donat wrote: mam ochotye obejrzec cosw TV albo nei wiem natalia [...]

Umieściłam zdjęcia tam gdzie nie potrzbea..Proszę moderatora o wykasowanie :):):)

Kruszynaa gdzie ty kupujesz 15 kg za 300 zl ? bo ja pisalem do Ostrowi to cena za kg to 35,31 zl czyli nie bardzo wychodzi 300zl a znizki sa dopiero od ilosci jednorazowego zakupu 50 kg

Plecy to mój number ONE Nie lubie robic brzucha. Gdzie jest ****a ankieta

Kruszyna - przyjacielu drogi - jak długo jesteś na tym forum? Temat serwatek olimpowych był wałkowany w różnych działach na tysiące sposobów. Gdzie Ty kolego niby sprawdziłeś, że olimpowe serwatki nie są ultrafiltrowane? Wszystkie biłka serwatkowe, używane do produkcji odżywek marki Olimp pozyskiwane są metodą ultrafiltracji. To dla jasności!!! A [...]

Reszta zdjeć znajduje się w STRONGMEN-ach :P:P:P Tam gdzie ich miejsce a nie w naszych zdjęciach ;)

fakus juz napsialem gdzie tzreba zaraz bedzie banek na ip