gdzie

[...] niestety jak idę do pracy to jedyna pora żeby zdążyć :'-( ps . mam takie zakwasiory na CZWÓRKACH , chyba pierwszy raz , ale jak się chce dorównać rozpisce to takie są efekty ten tydzień potraktuje jako rozpoznawczy , zobaczę gdzie trzeba odjąć , bo dodać to raczej nie %-) ale ze plan jest długoterminowy ,wiec czas na dokładki jeszcze będzie

[...] Ja tam za bardzo nie wiem, ale wydaje mi się, że do mc można się ustawiać niekoniecznie od góry...niektórzy schodzą niżej niż pozycja wyjściowa i prostując się łapią punkt, gdzie wszystko gra...popatrz jak zaczynają ruch ciężarowcy, z niskiej dupy., a przecież początek ich boju to nic innego jak martwy ciąg. Ale może byłem w błędzie...@@-)

A gdzie foto bachorka? To kardio to temat zamknięty czy otwarty?

A gdzie foto bachorka? To kardio to temat zamknięty czy otwarty? na razie pada :-} nigdy nie mów nigdy , wiec się nie będę zarzekał ze jakiejś polówki nie popełnię :->

[...] prostotą wykonania, zrobię na pewno :-) DJ_DoDo zaraz z kuchni nie wyjdziesz tyle rzeczy już planujesz zrobić |-) ewentualnie możesz zrobić wszystko na raz to przyjedziemy pomóc Ci to wszystko zjeść 8-) na razie nie mam czasu kurczaka z warzywami usmażyć a gdzie tu reszta :-D ale dzisiaj mocno ostrzę zęby na Twoje placki w mojej interpretacji :-P

a piórko gdzie kupujecie?

a piórko gdzie kupujecie? Najczęściej Auchan lub Carrefour. I polecam kupować w kawałku. Jak jest pokrojony w plastry, to one się tak sklejają, że nie da się rozkleić. Lepiej samemu sobie pokroić na bieżąco

to ten piórko muszę znaleźć, chociaż pewnie jak zwykle wszystko co tu pokazujecie to u mnie nie ma w tych miejscach gdzie powinno być :-(

[...] że ktoś ma jakiś spory kompleks i sobie z nim nie radzi. Nie jestem zły na Ciebie. Tylko na politykę jaka tu panuje bo jedno wyklucza drugie. Ludzie wrzucają fotki białka które kupują w sklepach gdzie sfd go nie ma i piszę że zaj**iste smaki i nie ma najmniejszego problemu. Chyba ściska kogoś w sromach że doszło tu do takiej sytuacji.

/SFD/2016/12/21/915d4a6fcd6a4f64919568d580063d27.jpg Najważniejsze wydarzenie na polskiej scenie sportów sylwetkowych odbędzie się już 11 – 12 lutego 2017 roku we Wrocławiu!!! XXIV DEBIUTY PZKFiTS W KULTURYSTYCE I FITNESS , WROCŁAW, 10-12.02.2017 REGULAMIN 1. ORGANIZATOR - International Center of Events II, Sp. z o.o. Targi ESP (Europe Sport [...]

[...] 2-smak : 4,5/5 3-pompa 1/5 4-pobudzenie 1/5 5-ogólne odczucia 2/5 mega rozczarowanie , produkt w ogóle nie wyczuwalny . testowaliśmy jack3d-a w 2 teście przedtreningówek ( gdzie nie doczytałem że były dwie porcje w woreczku ) i była miazga . jeden z lepszych treningów , po prostu kosa . dziś normalny trening,normalna pompa,normalna koncentracja [...]

[...] - dzięki ASNF za pomoc , dzięki Tobie mamy już zdjęcia w temacie. Bo wrzucenie ich na dropboxa by pojawiły się na górze działu AKiF to jedno, wrzucenie na fanpage SFD - gdzie jest cała galeria z wczorajszego i dzisiejszego dnia to drugie, a tutaj do tematu trzeba to wszystko jeszcze pojedynczo ;przekleić. Już po zawodach, dzień I debiutów za [...]

Wszytkie filmy juz wrzucone? A gdzie Fitness sylwetkowe 163 cm? (nie chodzi mi o +163) Wybacz Banan ale nie moge znalezc @@-)

[...] z branży nie chce oglądać "przerośniętych mutantów" i właśnie sylwetka plażowa cieszy się nieustannie rosnącą popularnością. To może być pierwszy zwrot w nowy kierunek, gdzie sylwetka będzie zdrowa, a nie skrajnie odwodniona, co jednak ze zdrowiem nie ma nic wspólnego. Zatem pozwólcie temu wydarzeniu złapać wiatr w żagle. Kto wie co będzie [...]

[...] zdjęciach aż nienaturalnie ;D Natomiast kulturystyka pow 90kg - tutaj sylwetka Pana 467 to po prostu MOC (rocznik 87!!)! Przypomina starą sylwetkę Scharzennegera - gdzie brzuchy jeszcze nie były tak wydęte. Bo nie oszukumy się ale Pan który wygrał to wygląda jakby połknął balon. No i jest 14 lat starszy (rocznik 73). Generalnie poziom [...]

cisnąć beki nie ma co za bardzo bo gdzie niby mają startować osoby o powiedzmy "niższym poziomie" jeśli nie na debiutach ? natomiast jesli chodzi o dyskusje o nowej konkurencji to jest od tego stosowny temat założony przez Banana http://www.sfd.pl/NOWE_KONKURENCJE_W_IFBB_i_PZKFiTS_%21-t1100069.html

[...] całą scenę - nie widać za wiele - ale ma się wolne ręce i można biegać z aparatem :-) Liczę się z tym , że nie każdego zadowolimy ale uwazam , że pełna relacja video , gdzie widać ruch i pozowanie , układy dowolne to jednak lepsza opcja niż 10 tys zdjęć :) tym się już od lat zajmują inni i my też od roku dołączyliśmy do tego grona, zdjęć [...]

[...] siedzących blisko mnie przy dekoracjach poszczegolnych kategorii to potwierdzaly, wiekszosc osob byla mocno zdziwiona wynikami , wg mnie w bikini byly ok - procz 163 cm gdzie zamienilbym miejscami 1 i 2 w meskiej to juz sam nie ogarniam wiec nie wiem ,raz wygrywa bardzo szczuply , srednie zarysy i na pewno niezbyt umiesniony by innym razem [...]

panowie rzadko tu zagladam ale moze mi ktos powiedziec co sie stalo albo gdzie sie podzial cienkigosciu ;) z góry dzieki ;)

cienki mial wypadek samochodowy i ma jakas kontuzje, w tym roku chyba nici ze staru... banan wlasnie wspomniales eastlabs, gdzie na forum moj kolezka slowak startujacy juz pare lat, mowil ze kazdy kulturysta objezdza ta kategorie i niektorzy nawet niedowierzali i mysleli ze to poprostu zart :-D z kolei inny kolezka z kraju ktory bardzo gryzie sie [...]