gdzie

[...] mąki - i Bóg wie co sobie jeszcze wymyślisz. W religiach świata czy to w innych dziedzinach stoi jasno: POST TO POST. Nie spożywanie NICZEGO Istnieje jeszcze suchy post, gdzie się nawadniasz po czym odstawiasz płyny - to tylko w ramach ciekawostki. Mówimy o tym : Kobieta - spożywająca 2000kcal czy nawet więcej zgodnie ze swoją kalorycznością [...]

[...] się zaprzyjaźniliśmy, uznaliśmy także zgodnie, że się sobie podobamy. Ale co z tego, skoro dzieli nas tak wiele. Zgadaliśmy się na wspólny trening i zaczęły się debaty gdzie i kiedy. Najpierw padło, że Warszawa, potem, że 11 listopada, a potem było takie cooooo? Przecież w Warszawie tego dnia będzie hardcore jazda. No ale słowo się rzekło, [...]

34,5g tłuszczy na opakowanie 150g, w tym 21g nasyconych. 400kcal opakowanie - jak dla mnie dużo za dużo, a pewnie smaczna i całą bym zeżarła z tymi waflami :-P a gdzie jakieś warzywa? co to jest jakaś surówka? :-D oprócz obiadu i śniadanie nie widzę sensowych posiłków w Twoi menu, choć i tak brakuje im tłuszczy - do poprawki. Zmieniony przez - [...]

34,5g tłuszczy na opakowanie 150g, w tym 21g nasyconych. 400kcal opakowanie - jak dla mnie dużo za dużo, a pewnie smaczna i całą bym zeżarła z tymi waflami :-P a gdzie jakieś warzywa? co to jest jakaś surówka? :-D oprócz obiadu i śniadanie nie widzę sensowych posiłków w Twoi menu, choć i tak brakuje im tłuszczy - do poprawki. Zmieniony przez - [...]

Dziękuję bardzo Antos za cenne rady. Co do jedzenia brzmi bardzo sensownie :) Jeśli chodzi o trening no to niestety po raz kolejny mam mindf***. Gdzie nie spojrzę mówią co innego. Nawet w tym właśnie dzienniku pojawiły się skrajnie odmienne uwagi i porady odnośnie treningu. Zwariować można. Na razie chyba zostanę przy tym co miałam z [...]

[...] jeszcze wiele o tym, ale potem nie chce mi się czytać zmasowanego ataku na moją osobę Zaciekawieni znajdą bez problemu:-) I tak się odzywam tylko w tych dziennikach, gdzie widzę w kimś jakiś potencjał albo zagubienie. Pixxie - i bardzo dobrze, że nie chcesz się porywać z grubej rury, słusznie, zdrowy sceptyzm - on jest bardzo ważny. [...]

I tak się odzywam tylko w tych dziennikach, gdzie widzę w kimś jakiś potencjał albo zagubienie. Albo podatny grunt ;-)

[...] na ziemi. To bardzo trudne znaleźć coś dla siebie, zwłaszcza, że na początku możemy się czuć gorzej, przez co pojawiają się wątpliwości czy to dobra droga. Oszaleć można :)) I tak się odzywam tylko w tych dziennikach, gdzie widzę w kimś jakiś potencjał albo zagubienie. Albo podatny grunt ;-) Tsu, na szczęście ja podatny grunt nie jestem }:-(

[...] a organizm to drugie. A to zalezy w co wierzysz, czy w Biblię, czy w Darwina?;-) bo nie wiem o jakich czasach mowa... w Biblii zaczynamy od Adama i Ewy i Księgi Rodzaju, gdzie w zależności od potomka mamy później ludy zasiedlające różne tereny obfitujące w różne plony. I dopiero po potopie ludzie dostali pozwolenie na mieso! A jesli teoria [...]

[...] a organizm to drugie. A to zalezy w co wierzysz, czy w Biblię, czy w Darwina?;-) bo nie wiem o jakich czasach mowa... w Biblii zaczynamy od Adama i Ewy i Księgi Rodzaju, gdzie w zależności od potomka mamy później ludy zasiedlające różne tereny obfitujące w różne plony. I dopiero po potopie ludzie dostali pozwolenie na mieso! A jesli teoria [...]

[...] Wszystko sie rozbija o poznanie swojego organizmu. Wtedy można sobie sprawdzac jak cialo reaguje na wszystkie nowe sposob odzywiania, IF, keto itp. Sluchalam sobie podcastu gdzie panowie wspomnieli o 'intuitive eating' no czyli intuicyjnym jedzeniu. Ale nie w kontekscie... o czuje ze mam ochote na nutelle to kupie i zjem sloik lyzka. Chodzilo o [...]

[...] wrażliwy i długotrwała głodówka (głodowanie i jej zastosowanie w praktyce) prowadzi do wielkich nieodwracalnych czasem zniszczeń. IF w wesji kobiecej śmieciowej zwłaszcza - gdzie jest połączenie jedzenia śmieciowego i szprycy też nie jest przykładem dobrym, a znanym z forum. mi, jako że w zyciu zdarzyły się dwa okresy anoreksji (jeden [...]

[...] wrażliwy i długotrwała głodówka (głodowanie i jej zastosowanie w praktyce) prowadzi do wielkich nieodwracalnych czasem zniszczeń. IF w wesji kobiecej śmieciowej zwłaszcza - gdzie jest połączenie jedzenia śmieciowego i szprycy też nie jest przykładem dobrym, a znanym z forum. mi, jako że w zyciu zdarzyły się dwa okresy anoreksji (jeden [...]

[...] durnoty i obcinać na maxa kalorie wtedy leci mu libido, leci siła i jest człowiek-kulturowiec-męczennik %-) AAA są oczywiście dietetycy - idioci, to bardzo łagodne dla nich określenie... gdzie przychodzi osoba otyła i yeb, dieta 1500 kcal i to jeszcze rozłożona na posiłki - rewelacja %-) Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2018-09-14 21:53:27

Być może i mało kalorii jest powodem. na pewno spada wtedy regeneracja. Ale też warto się przebadać - bo przyczyna może leżeć zupełnie gdzie indziej.

[...] Próbuję zrozumieć Antosa bo mi coś nie gra. Co do reszty masz rację:) Zmieniony przez - PixieeX w dniu 2018-10-02 18:59:46 No chociażby z innych dziennikow np. mojego , gdzie chcialas WL wciskać po plecach tak jak ja mam, albo poduszkę z wypuustkami chcesz sprawdzać ;-) wiem wiem, dużo się tu pisze i człowiek czasami zawrotów głowy potrafi [...]

[...] czy treningowe" nikogo. Wiem,ze są osoby, które uważają ze kurs trenera personalnego plus własne doświadczenie pozwalają na "prowadzenie podopiecznych dietetycznie i treningowo". Ja uważam, ze jest to grube nadużycie i działanie na szkodę takich "podopiecznych". Tam, gdzie to widzę - ostrzegam. Night&PixieeX, przepraszam częściowo za tornado.

Zazdroszczę. U mnie w miasteczku są dwie siłownie - więc nie ma czego próbować. CZasem jak gdzieś wyjeżdżam na szkolenie itp to sobie poćwiczę gdzie indziej, a tak to wybór żaden.

Dziękuję za cynk! A jak wy wrzucacie zdjęcia?? Bo jak się doda zwyczajnie przez przeciągnij i upuść to one wszystkie wpadają na sam koniec :( Jak to zrobić, żebym ja od razu decydowała gdzie będą?

film z przodu jest z takiego kąta że ogólnie może być mylący. ja bym się nie doszukiwał na siłę problemów tam gdzie ich praktycznie nie ma.